Вадим Пустовойтов - Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Банные процедуры в случаях заболевания желудочно-кишечного тракта показаны при:
– доброкачественных заболеваниях без нарушения основных функций (функциональных диспепсиях);
– язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии;
– состояниях после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через 6 месяцев) без нарушения функций;
– моторно-эвакуационных расстройствах кишечника (поносах-запорах) функционального характера;
– состояниях после резекций тонкой и толстой кишок (через 6 месяцев) без нарушения функций;
– привычных запорах при болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей;
– хроническом холецистите без камней;
– функциональной билиарной диспепсии;
– состояниях после операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через 6 месяцев) без нарушений функций печени.
Банные процедуры противопоказаны при следующих заболеваниях пищеварительных органов:
– острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта;
– хронические гепатиты;
– хронические воспаления брюшины;
– желчекаменная болезнь с частыми приступами;
– понос;
– колостомия и энтеростомия;
– новообразования желудочно-кишечного тракта;
– мелена и рвота с кровью;
– протоколиты.
К слову сказать, лицам с расстройствами кишечника вообще появляться в бане запрещено. Тем более плавать в бассейне. В соответствии с санитарными требованиями, при неконтролируемом извержении каловых масс в воду бассейна полагается немедленно вывести людей из воды, закрыть бассейн для посещения и предпринять ряд специальных мер. К ним относятся активная принудительная фильтрация воды, добавление в воду ударных доз дезинфицирующих растворов, а в отдельных случаях – полная ее смена.
Лица, виновные в заражении воды, подвергаются штрафу, а в особых случаях против них могут возбуждаться уголовные дела.
Мочевыделительные органы и почкиКак уже говорилось, пребывание в парилке с первых же минут вызывает активную кожную реакцию и влияет на деятельность симпатической нервной системы, а также внутренних органов, вызывает изменение секреции гормонов. В свою очередь изменения в деятельности почек и потовых желез оказывают воздействие на гомеостаз жидкостей и электролитов.
В целом же реакции организма на воздействие русской паровой бани можно условно разделить на две группы: быстрые и медленные. Быстрые реакции возникают с появлением первых капелек пота, медленные – после появления обильного пота.
Быстрые реакции наблюдаются сразу же после входа в парную: вследствие снижения тонуса подкожных сосудов начинает повышаться температура кожи, что в свою очередь приводит к усилению притока крови к коже.
Активно стимулируется парасимпатическая нервная система – десятиминутное пребывание в парной приводит к повышению уровня норадреналина в плазме крови в 2 раза. Увеличивается и концентрация адреналина.
Деятельность почек также изменяется – выделение натрия с мочой снижается наполовину и остается сниженным в течение 6 часов после бани. Изменяется и выделение калия с мочой, но оно менее существенно.
Проявление медленных реакций тоже не заставляет себя долго ждать. Через 15 минут нахождения в парной резко понижается диурез: объем мочи, выделяемой почками, делается минимальным и остается таким на протяжении 6 часов. Вместе с тем уменьшается и приток крови к почкам.
Изменяется водное равновесие. Характерным ответом на нахождение в парной – воздействие высокой температуры – является потоотделение, которое вызывает потерю хлорида натрия около 1,3 г. Одновременно с этой потерей уменьшается выделение натрия и хлоридов через почки.
Данная книга рассказывает о профилактике и восстановительных процедурах с использованием русской паровой бани, т. е. об оздоровлении с помощью банных процедур. Но в арсенале народных целителей имеются оригинальные способы лечения при помощи русской бани различных заболеваний и, в частности, лечении почек и мочевыводящих путей.
Например, автору этой книги встречались люди, владеющие методиками удаления камней из почек и мочевыводящих путей, в основе которых лежит использование меда, оливкового или подсолнечного масла, лимона, различных трав (в частности, пол-пала) в сочетании с паровыми процедурами и специальным массажем. При лечении этими методами камни выходят из желчных и мочевых путей практически безболезненно, без применения какого-либо инструментального воздействия, и при этом напрочь отсутствуют все побочные эффекты.
При помощи сочетания банных процедур, припарок, аппликаций и тампонов из целебных трав, листьев и кореньев знахари лечат маточные кровотечения, рассасывают доброкачественные опухоли, избавляют от геморроя, импотенции и бесплодия.
Однако при всем нашем желании описывать эти методики мы не имеем ни морального, ни юридического права, поэтому ограничимся лишь упоминанием о них и пожелаем тем нашим читателям, которые зададутся целью отыскать таких людей, успеха и доброго здоровья.
Банные процедуры показаны при следующих заболеваниях почек и мочевыводящих путей:
– хронических неспецифических циститах;
– хронических пиелоциститах без признаков поражения почек;
– мелком уролитазе со спонтанным отходом камней при достаточной водной нагрузке;
– интерстициальных нефритах без признаков активности процесса с умеренными функциональными нарушениями;
– хронических гломерулонефритах без признаков воспалительной активности;
– хроническом туберкулезе почек и мочевыводящих путей без признаков активности процесса.
В половой сфере при:
– хроническом воспалении предстательной железы (орхитах);
– при бесплодии (стерильности) у мужчин и женщин.
Баня противопоказана при следующих заболеваниях мочевыводящих путей и почек:
– острых специфических и неспецифических воспалениях почек и мочевыводящих путей;
– острых интерстициальных нефритах;
– камнях в почках и мочевыводящих путях;
– гипоальбуминемии;
– водно-электролитических нарушениях.
Репродуктивные функции, гинекология и акушерствоКак мы уже рассказывали выше, в жизни многих народов баня играла особую роль. В том числе была местом, где люди появлялись на свет и умирали. В старину в России было принято рожать в бане не только у простолюдинов, но и в дворянских и даже царских семьях.
Подобные обычаи были у майя и ряда других народов мира. В современную эпоху старинный обычай «банных родов» возрождается, например, в Финляндии.
Выясняется, что сауна (а тем более частная, домашняя) – достаточно стерильное «персональное» семейное пространство. И для сторонников рождения детей не в больнице, а в домашних условиях является местом почти идеальным. Здесь, как и в стародавние времена, имеются хорошие условия для принятия родов: много воды, постоянная температура, отсутствие сквозняков, удобство с точки зрения гигиены как для матери, так и для новорожденного.
Но не только само место, а также и банные процедуры издревле являлись важным подспорьем в вынашивании и рождении ребенка. Если в период беременности женщина правильно пользовалась баней или сауной, роды у нее проходили значительно легче, а по времени ускорялись примерно на одну треть по сравнению с обычными условиями.
У таких матерей во время родов значительно реже возникают боли, для устранения которых приходится применять спазмолитики и анальгетики, т. е. роды проходят на более естественном безмедикаментозном фоне.
Причин тут много: психологические (меньше напряженность, вызванная необходимостью менять обстановку в один из самых тревожных моментов жизни), физиологические (связанные с улучшением под влиянием банных процедур и температур эластичности мышечно-связочного аппарата и устранение напряжения). Стоит также упомянуть положительное влияние бани на вегетативную нервную систему.
Регулярное и правильное принятие банных процедур позволяет женщинам избежать многих неприятных осложнений, связанных с беременностью. В частности, более одной трети женщин получают во время беременности варикозное расширение вен. При посещении парной эти расстройства существенно сокращаются – специалисты это связывают с повышением тонуса сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь способствует снижению риска возникновения варикозных процессов.
Женщины, которые посещают баню или сауну, реже страдают от тромбозов и их осложнений, потому что баня положительно влияет на свертываемость крови.
У беременных женщин, посещавших баню, наблюдалось уменьшение головной боли, утомляемости и желудочно-кишечных расстройств. Течение некоторых инфекционных заболеваний значительно облегчалось у женщин, регулярно бывающих в парной (например, заболевание гриппом у таких женщин проходит значительно легче и не сопровождается осложнениями).
