Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года
28 июня, пятница – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Рыбах. Петров пост
У человека пробуждается активное творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.Невежество – причина бед наших! 6. Итак, кто же мне поможет, кто виноват в сложившейся ситуации с моим здоровьем? Исходя из вышеизложенного, виноват в своей болезни только сам человек. Он упорно, планомерно наживал свою болезнь. В первую очередь неправильным мировоззрением, порочными чертами характера, потаканием своим привычкам, своему эгоизму. Другими словами – прежде чем заболеть, он разложился духовно. А уже далее, как следствие первого, он вкусно ел, сладко пил, угождал привычкам – чашечка кофе с сигаретой, полежать на диване, посмотреть «обворожительно бесполезный сериал» и прочее, и прочее. А если ему этого не позволяли, обделяли – негодовал и возмущался, фонтанируя эмоциями.
29 июня, суббота – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Овне. Петров пост
Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.Невежество – причина бед наших! 7. И вот, нажив свою болезнь, человек ее несет: врачу, целителю, в церковь. Помогайте, мол, а те вместо того чтобы указать ему на его порочность, невежество, говорят – вылечим! Плати! Не поможет химиотерапия – пересадим органы. Зарядим энергией, заговорим воду, в конце концов – вообще оживим. Святые помогут, Бог поможет – молись, ставь свечи, жертвуй! Все они готовы что-то сделать за ваши деньги. А что вы готовы сделать для самих себя? Готовы ли вы отказаться от дурных привычек? От порочных мыслей? Пересмотреть свое мировоззрение в корне – чтобы измениться, чтобы болезни не за что было бы зацепиться в вашем сознании и пустить корни в тело! Чтобы она не свила себе «гнездо» в виде раковой опухоли!
30 июня, воскресенье – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Овне. Петров пост
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
Невежество – причина бед наших! 8. Вот почему я за здоровый образ жизни, за вкладывание денег государством именно в него, а не в раннюю диагностику и последующее лечение. Деньги надо вкладывать в здоровье, в предупреждение болезней. Если этого не делать, то волна болезней накроет любое лечение. А чтобы подобного не было, надо избавиться от собственного невежества, за счет которого на нас наживаются все – все, кому не лень. А если искать виноватых, крайних – виноват сам больной. Он болеет, ему плохо, всем остальным – весьма и весьма хорошо.
Пишите. Писать можно на обычную и электронную почту. Адреса приводятся в конце книги. Обязательно делайте пометку: для газеты «Малахов Pro».
Июль
1 июля, понедельник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Овне. Петров пост
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.Лето. Астрологически лето наступает после дня летнего солнцестояния – 22 июня и продолжается до дня осеннего равноденствия – 22 сентября.
Лето – время активного отдыха. Важно в этот период активно заниматься, двигаться, купаться. Есть как можно больше свежей пищи – овощей, фруктов, ягод. Совершать длительные пешие туристические походы. Ведь мы получаем заряд еще и от эмоциональных впечатлений. Именно они и нужны нашей душе для радостной, счастливой жизни.
На лето приходится два поста: Петров и Успенский.
2 июля, вторник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Тельце. Петров пост
Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
О пользе поста в это время. Петров пост целесообразен с медицинской точки зрения потому, что совпадает с самым жарким временем года, когда мясо, жирная пища плохо усваиваются организмом. Ведь от чрезмерной окружающей жары идет перевозбуждение пищеварительных органов, и они «отказываются» нормально переваривать и усваивать пищу. Наблюдается летнее несварение, поносы и прочие пищеварительные недомогания. Исключение из рациона продуктов животного происхождения приносит пользу. А овощи, фрукты, ягоды, потребляемые в это время, охлаждают организм, содержат многочисленные ферменты, которые способствуют самоперевариванию принятой пищи, тем самым существенно помогая пищеварению. Вареная пища этим качеством не обладает, особенно мясная и жирная; она, наоборот, затрудняет и замедляет процесс пищеварения.
3 июля, среда – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Тельце. Петров пост
Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.Как поститься в Петров пост. 1. В течение Петрова поста по средам и пятницам полагается растительная пища без постного масла; по понедельникам, вторникам, четвергам – с постным маслом (разрешение елея); по субботам и воскресеньям к этому еще добавляется рыба. Кроме того, вкушение рыбы разрешается в дни памяти некоторых святых, если они отмечаются в понедельник, вторник или четверг. В честь таких святых во время богослужения совершается великое славословие.
Рыбу едят еще в день престольного праздника (если он попадает на Петров пост) и в праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля), на какой бы день недели они ни приходились.
В честь этих праздников раньше готовили особые пироги – рыбники. Особенностью их является то, что выпотрошенная и вычищенная рыба запекается в тесте целиком.
4 июля, четверг – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Петров пост
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.Как поститься в Петров пост. Летние супы. 2. Однако наиболее используемым продуктом в Петров пост является зелень в самых разных вариантах. В жаркие летние дни особенно приятно похлебать зеленые постные щи, холодную постную окрошку, съесть овощной салат, выпить свежего сока или ягодного морса, кваса.
Мы подробно поговорим о приготовлении первых блюд не только для постных дней, но и для всего лета. Для того чтобы блюда были сырыми и наиболее целебными, нам понадобится мощный блендер.
Предостережение. Важно ориентироваться по своему самочувствию и не переусердствовать. У каждого человека пищеварительная система строго индивидуально реагирует на продукты. Помните об этом. Я даю усредненные рекомендации.
