Ирина Зайцева - Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма
Рецепт 9
100 г. сырой мякоти тыквы
1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке. Полученную массу ровным слоем распределить между двумя слоями марли, положить на лицо и оставить на 20 минут, затем умыться теплой водой.
2. Использовать 1 раз в неделю как витаминную маску.
Рецепт 10
50 г. мякоти тыквы
200 мл воды
15 г. меда
1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку, залить водой и варить до мягкости, после чего растереть, соединить с медом и тщательно перемешать.
2. Полученную массу нанести на сложенную в 2 слоя марлю и положить на лицо.
3. Продолжительность процедуры — 20 минут. Смыть маску теплой водой.
4. Использовать через день в течение 2 недель для улучшения тонуса и цвета кожи.
Рецепт 11
100 г. сырой мякоти тыквы
1. Мякоть тыквы натереть на терке. Из полученной массы отжать сок, пропитать им марлевую салфетку, положить на лицо и шею и оставить на 15–20 минут, после чего умыться прохладной водой.
2. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю для повышения тонуса кожи и сокращения морщин.
3. Омолаживающий курс включает 15–20 масок.
Рецепт 12
200 г. мякоти тыквы
1 яичный желток
20 мл сливок 10 %-ной жирности
1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками и запечь в духовке, после чего размять в пюре, соединив с желтком и сливками.
2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.
3. Использовать 2–3 раза в неделю при сухости и шелушении кожи.
Это важно: такая маска особенно полезна зимой.
Рецепт 13
40 г. приготовленной на пару мякоти тыквы
20 мл масла из виноградных косточек
1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.
2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
3. Использовать 2 раза в неделю как питательную маску для сухой кожи.
Рецепт 14
50 г. мякоти тыквы
150 мл сливок 10 %-ной жирности
1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками и варить в сливках до мягкости, после чего охладить до 40 °C, размять в пюре и тщательно перемешать.
2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем умыться теплой водой.
3. Использовать 1–2 раза в неделю для сухой и чувствительной кожи.
Рецепт 15
30–40 мл сока тыквы
50 г. жирного творога
1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.
2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.
3. Использовать 1–2 раза в неделю как питательную маску для сухой кожи.
Рецепт 16
100 мл сока тыквы
30 г. молотых овсяных хлопьев
1 яичный желток
20–30 г. жидкого меда
1. Сок тыквы соединить с остальными ингредиентами и перемешать до образования однородной массы, которую нанести на лицо и оставить на 15 минут.
2. Маску смыть теплой водой.
3. Использовать 2–3 раза в неделю для сухой и чувствительной кожи.
• Перед использованием масок, кремов и скрабов кожу необходимо очистить с помощью дерматологического мыла или пены для умывания. Это следует делать даже в том случае, если ранее не был нанесен макияж.
Рецепт 17
100 мл сока тыквы
30 г. молотых овсяных хлопьев
30 г. меда
30 мл масла из виноградных косточек
1. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на лицо и шею и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.
2. Применять как питательную маску для сухой и нормальной кожи 1–2 раза в неделю.
Рецепт 18
50 г. приготовленной на пару мякоти тыквы
1 яичный желток
20 г. меда
1. Мякоть тыквы размять, соединить со взбитым желтком, медом и тщательно перемешать.
2. Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться теплой водой.
3. Использовать как питательное и тонизирующее средство для любого типа кожи.
Рецепт 19
50 г. мякоти тыквы
1 яичный белок
1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке и перемешать с яичным белком.
2. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
3. Использовать 1–2 раза в неделю для жирной и проблемной кожи.
Рецепт 20
50 г. тертой мякоти тыквы
15 г. толокна
20 мл лимонного сока
1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать, после чего нанести на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.
2. Продолжительность процедуры — 15 минут. После этого маску смыть прохладной водой и протереть лицо тоником с салициловой кислотой.
3. Применять 1–2 раза в неделю при акне.
Рецепт 21
40 г. тертой мякоти тыквы
200 мл молока
1 яичный желток
20 г. меда
1. Тыкву залить молоком и варить до мягкости, после чего охладить, соединить с медом, яичным желтком и тщательно перемешать.
2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 10–15 минут, после чего умыться очищенной водой.
3. Использовать 2 раза в неделю как лифтинг-средство для увядающей кожи.
Рецепт 22
50 г. мякоти тыквы
15 г. молотых овсяных хлопьев
20–25 мл томатного сока
1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке, соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.
2. Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться теплой водой и протереть кожу тоником с салициловой кислотой. Использовать 1–2 раза в неделю при угревой сыпи.
Это важно: лимонный и томатный соки могут вызывать аллергическую реакцию. Если наблюдаются зуд и покраснение, маску необходимо сразу смыть теплой водой и смазать кожу детским кремом.
Рецепт 23
100 г. мякоти тыквы
300 мл воды
1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, отварить и растереть.
2. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться прохладной водой.
3. Использовать 2 раза в неделю для удаления пигментных пятен и веснушек.
Это важно: для большего эффекта перед нанесением маски нужно сделать горячий компресс для кожи лица (продолжительность 2–3 минуты).
Рецепт 24
30 г. очищенных семян тыквы
30 мл воды
30 г. меда
30 мл лимонного сока
1. Семена тыквы растереть с водой. В полученную массу добавить лимонный сок, мед и тщательно перемешать.
2. Смесь нанести на лицо и оставить на 15–20 минут, затем умыться теплой водой.
3. Использовать ежедневно для удаления веснушек и пигментных пятен. Максимальная продолжительность курса — 2 недели.
Рецепт 25
40 г. очищенных семян тыквы
50 мл простокваши
15 мл лимонного сока
1. Семена тыквы растереть, соединить с простоквашей и лимонным соком и перемешать.
2. Массу нанести на области пигментных пятен и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.
3. Использовать для удаления пигментных пятен 3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Кремы
Рецепт 1
15 мл тыквенного сока
15 мл грушевого сока
10 г. пчелиного воска
10 г. жидкого меда
30 г. ланолина
5 г. пшеничного крахмала
1. Соки тыквы и груши соединить и нагреть на пару до 40 °C, затем соединить с медом и тщательно перемешать.
2. Продолжая держать смесь на водяной бане, ввести ланолин, воск и крахмал.
3. Крем использовать ежедневно на ночь при увядающей коже.
Рецепт 2
10 г. цветков тыквы
