Ирина Трущ - Привычки, которые вас убивают
Очень часто шопоголиков посещают мысли о том, что неудобно уходить из магазина, ведь продавец был к ним так внимателен. Таким людям просто неудобно отказаться от ненужной покупки, потому что продавец уделил им свое время. Они считают, что после этого они обязаны приобрести хотя бы что-нибудь, порой забывая, что подобное отношение продавца к покупателям является всего лишь его работой, за которую он получает деньги. Это продавец обязан объяснить все покупателю и показать ему понравившуюся вещь, покупатель вовсе не должен ее покупать.
Многие шопоголики приобретают ненужные и дорогие вещи не потому, что они им понравились, а потому, что не хотят выглядеть несостоятельными в глазах продавца и других покупателей. Им проще купить дорогую вещь на последние деньги и потом жалеть об этом, чем краснеть перед людьми за то, что они не могут себе ее позволить.
Такие люди очень зависимы от мнения окружающих их людей. Свое собственное для них не так уж и важно. Чтобы получить одобрение окружающих и выглядеть в их глазах достойно, они готовы на любые безумные поступки, в том числе и на покупку ненужных вещей. Больше всего от этого страдают семья шопоголика и его близкие люди, мнение которых для шопоголиков, как ни странно, также не очень важно. Получается, что точка зрения посторонних людей для них важнее, чем мнение близких.
Многие люди также желают выглядеть лучше и богаче в глазах своих друзей. Они могут при них не задумываясь тратить деньги, устраивая пиры и постоянно даря друзьям подарки, а их семья в это время будет месяц жить на хлебе и воде. Для таких шопоголиков больше важен внешний блеск, чем то, как ситуация обстоит на самом деле. В итоге – опять же развитие депрессии и неврозов и все возрастающее недовольство членов семьи, которые не желают мириться с таким положением вещей.
В России, в отличие от США, количество шопоголиков значительно меньше, но тем не менее и российских исследователей волнует складывающаяся в стране ситуация. Некоторыми учеными был проведен опрос, в котором приняли участие более 1500 человек из разных городов России. Целью исследования было выявление причин, побуждающих людей совершать незапланированные покупки.
Основательницей такого направления, как шопинг, считается американка Барбара Зелински, которая в 1956 г. сформулировала основные принципы шопоголика :
– нужную вещь не купить – себе навредить;
– кто рано встанет, тот успеет объехать больше магазинов;
– цена – это не главное.
Результаты исследования оказались следующими. Как выяснилось, большинство людей совершает покупки ежедневно, при этом около 1/3 опрошенных делает это несколько раз в день. Всего лишь 2–4% респондентов посещает магазины 1 раз в неделю или даже реже. Конечно же, при ежедневном посещении магазинов, человек совершает намного больше ненужных покупок, чем при еженедельном. Шопоголик может заходить в магазин просто так, а покупки совершать только потому, что зашел, а уходить с пустыми руками как-то неудобно.
Как выяснилось, больше всего семейными покупками занимаются все-таки женщины. Более 2/3 опрошенных женщин сказали, что совершают покупки ежедневно, в то время как их мужья покупают что-то 1–2 раза в неделю.
Более половины респондентов предпочитает совершать покупки на оптовых рынках. Причина этого – более дешевые цены, чем в магазинах. Попав на оптовый рынок, шопоголик может делать покупки по той причине, что цена здесь значительно снижена и неизвестно, когда он еще раз сюда попадет. Именно поэтому он и покупает огромное количество ненужных вещей, которые впоследствии могут пригодиться в хозяйстве (как он считает), тем более что стоят они очень дешево.
Рассуждая о предпочтении того или иного магазина, большинство респондентов назвало уровень цен главной причиной его посещаемости. Но мало кто из шопоголиков задумывается, что, покупая большее количество вещей за меньшую цену, они в результате все же тратят намного большую сумму, чем рассчитывали.
Большинство людей, совершая покупки на несколько дней вперед, на следующий день все же заходят в магазин и покупают что-нибудь еще. Лишь 3% опрошенных, покупая продукты на неделю вперед, заходят в магазин действительно через неделю, а не раньше.
Если сначала шопинг является удовольствием, то потом он превращается в ежедневную необходимость.
Как показал опрос, на многих людей влияет такое явление, как перечеркнутый ценник. Независимо от того, какой является окончательная цена, сам факт снижения действует на людей положительно. По признанию шопоголиков, такую вещь на самом деле хочется купить, сколько бы она ни стоила.
Если через какое-то время человек зайдет в другой магазин и увидит ту же вещь по более низкой цене, это может грозить ему даже нервным срывом, и такие случаи уже были.
Признаки шопоголика
Как уже было сказано, важно как можно быстрее обнаружить у себя возникающую зависимость от покупки совершенно ненужных вещей и попытаться от нее избавиться.
Итак, существуют следующие признаки шопоголика:
– приобретает вещи с целью поднять себе настроение;
– заходит в магазин просто так, а выходит с одной или несколькими покупками;
– через некоторое время попадает в долговую зависимость, может взять кредит, занять у друзей и т. д.;
– радуется вещам только в момент их приобретения, дома они уже не вызывают у него никаких эмоций;
– редко или вообще не пользуется купленными вещами;
– часто обманывает членов семьи, скрывает от них, сколько потратил, что купил и т. д.;
– часто жалеет о сделанных покупках;
– ему важна не вещь, а сам процесс ее покупки;
– может часами ходить по магазинам;
– никогда не уходит из магазина, не купив там что-нибудь;
– предпочитает ходить за покупками в одиночку;
– старается оправдаться перед собой и окружающими за потраченные деньги;
– не может самостоятельно избавиться от своей вредной привычки.
Негативные последствия
Как уже было сказано, шопинг может спровоцировать развитие некоторых психических заболеваний. Очень часто он вызывает различные неврозы, о которых уже было рассказано.
Часто у человека, страдающего от этой вредной привычки, начинается депрессиия, которая в скором времени приобретает хронический характер.
Маниакально-депрессивный психоз
Это психическое заболевание, возникающее под воздействием часто повторяющегося раздражающего фактора и регулярных стрессовых ситуаций.
Приступы депрессии при этом заболевании могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. В этот период человек находится в подавленном настроении, чувствует непонятную тоску и грусть, его практически ничто не радует. Душевная боль сопровождается и плохим самочувствием. Человек чувствует боль в сердце и желудке.
В Пенсильвании на срок около 27 мес была осуждена женщина, имеющая такую вредную привычку, как шопинг. Она украла 1,5 млн долларов и потратила их на покупку 1500 различных вещей.
Больной начинает вспоминать самые плохие моменты своей жизни, все ошибки, которые он совершил, неудачи и грустные события. Нередки мысли о суициде. Человек думает о себе, как о неудачнике и ничем не примечательной личности.
Основными симптомами маниакально-депрессивного психоза являются бессонница, выпадение волос, ломкость ногтей, запор, расстройство сексуальной жизни, навязчивые грустные мысли, тоска, депрессия, отсутствие аппетита, снижение массы тела, плохое настроение и т. д.
Через некоторое время наступает вторая фаза заболевания, когда к больному возвращаются силы и желание жить. Он чувствует небывалую активность, начинает искать хобби, другую работу, может затеять ремонт или небольшое путешествие. На этом этапе человек хочет кардинально изменить свою жизнь, сделать что-то новое. На работе он начинает давать всем советы, предлагает свою помощь, но так и не доводит до конца ни одного дела.
Именно в это время человек вновь возвращается к своей вредной привычке и начинает бездумно тратить огромные суммы, покупая совершенно ненужные ему вещи. При этом он может оправдать необходимость той или иной покупки перед своими домашними. Произнося речь в защиту определенной вещи, он говорит громко, напыщенными фразами, создавая театральный эффект.
В некоторых случаях, если маниакально-депрессивный психоз начался в пожилом возрасте, лечение может и не дать положительного результата.
Через некоторое время фаза активности вновь сменяется депрессией. В это время у человека проявляются следующие симптомы: головная боль, тошнота, рвота, слабость, боль в животе, головокружение, повышенная утомляемость, невнимательность, слабость в ногах, бессонница и чувство тревоги.
В это время многие шопоголики пытаются лечиться антидепрессантами, которые при таком заболевании могут вызвать некоторые побочные эффекты: сильную жажду, запор, тремор, нарушение мочеиспускания, аллергический дерматит и т. д.
