Татьяна Никольская - 115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации
Советы народной медицины при гипертонической болезни
Вкомплексе оздоровительных мер при гипертонии можно воспользоваться богатейшим народным опытом. Здесь мы будем придерживаться нашего принципа (см. выше): обратим внимание не только на советы, как снизить высокое давление, но и вспомним о причинах, его вызывающих, а также о возможных последствиях гипертонии. Именно поэтому здесь мы приведем рекомендации по очищению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению возбудимости, укреплению стенок кровеносных сосудов, предупреждению инсультов и др. Сначала рассмотрим рекомендации по снижению артериального давления.
1. Смешать по 1 стакану меда и свежеприготовленной простокваши, добавить в эту смесь 2 чайные ложки порошка корицы. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Курс лечения – две недели. При необходимости продолжить его через одну-две недели.
2. 100 г сухих измельченных листьев магнолии залить 1 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 1 ст. ложке, запивая водой, 3 раза в день за 15 – 20 мин до еды.
3. При приступах гипертонии рекомендуется разбавить уксусную эссенцию водой в соотношении 1:1, намочить этой смесью носки, надеть их на ночь, хорошо укутав ноги.
4. Приготовить паштет из 200 г сырой, провернутой через мясорубку говяжьей печени и 100 г топленого сливочного масла. Принимать по 50 г в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 1 месяц.
5. Измельчить в порошок семена моркови. 100 г порошка варить в 1/2 л молока. Пить по 1 стакану раз в день при гипертонии для нормализации давления.
6. 25 г сухой измельченной травы пустырника залить 250 мл водки, настоять в темном теплом месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20 – 25 капель 3 раза в день до еды, разбавляя в небольшом количестве воды.
7. При гипертонии, болезнях сердечно-сосудистой системы полезна такая смесь: провернуть через мясорубку 500 г лимонов с кожурой без косточек, 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все тщательно перемешать, настоять сутки в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике. При необходимости готовить новую смесь и принимать до полного излечения.
8. Измельчить на мелкой терке 400 г чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 10 – 15 мин. Верхний слой чеснока откинуть. 200 г насыщенной чесноком кашицы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Настойку хранить в темном прохладном месте.
9. На ранней стадии гипертонии пить аптечную настойку пустырника по 30 капель 3 раза в день до еды.
10. При гипертонии и бессоннице смешать в соотношении 1:1 по весу сок клюквы и мед. Принимать по 1 ст. ложке 3 – 5 раз в день.
11. При гипертонии, неврозах, бессоннице смешать в соотношении 1:1 по весу свежеотжатый сок красной свеклы и мед. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 – 5 раз в день.
12. При гипертонии, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, водянке, сердечных отеках: в 1 стакане березового сока растворить 1 ст. ложку меда и сок 1/2 лимона. Утром выпить натощак, не торопясь, глотками в один прием.
13. Смешать 200 г сока красной свеклы, 200 г сока моркови, 100 г сока клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта. Смесь настоять в темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
14. Смешать в равных частях по объему цветочную пыльцу и мед. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 – 2 чайные ложки смеси 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 1 – 1,5 месяца. После перерыва в 10 дней курс лечения повторить.
15. При гипертонии, сердцебиении, нарушении сна смешать в соотношении 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса (аптечные препараты). Принимать по 15 – 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
16. Проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 1/2 л простокваши.
17. При гипертонии и склерозе сосудов головного мозга хорошо смешать сок от 5 кг синего репчатого лука с 1 кг меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 – 40 мин до еды.
18. 100 г свежей измельченной травы дымянки аптечной залить 200 г спирта, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при повышенном давлении по 15 – 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды, запивая водой. Гипотензивный эффект наступает на 5 – 9-й день лечения. Дает стойкое снижение давления.
19. Для лечения и предупреждения гипертонии, а также атеросклероза, снижения холестерина в крови рекомендуется принимать порошок морской капусты по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день, запивая водой.
20. При высоком давлении полезно есть печеный картофель вместе с кожурой.
21. Хорошие результаты при гипертонии дают 3 разгрузочных дня в неделю: съедать по 1,5 кг яблок за 5 – 6 приемов, натирая яблоки перед употреблением на мелкой терке и съедая эту кашицу не спеша, задерживая в полости рта и тщательно пережевывая.
22. Систематически принимать утром за 1 ч до завтрака 1/2 сладкого граната, это способствует постепенному и верному понижению артериального давления.
23. Ягоды клюквы полезны не только при гипертонии, но и при камнях в мочевом пузыре, заболеваниях печени, гнойных заболеваниях почек, как антимикробное средство при гриппе, простудных заболеваниях, ангине, малярии, кашле и даже онкологических заболеваниях.
24. 2 ст. ложки сушеных ягод черной смородины залить стаканом горячей воды, кипятить 10 мин на слабом огне, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки.
25. При гипертонии, а также при сердечной астме, мигрени, невралгии принимать настойку: 50 г сухих корневищ клопогона залить 0,5 л 70%-ного спирта, настоять 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 20 – 30 капель, запивая водой, 2 – 3 раза в сутки.
26. При повышенном давлении, а также при сердцебиении, боли в области сердца залить 100 г свежих измельченных листьев магнолии крупноцветной 1/2 л спирта, настоять в темном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 10 капель с водой 3 раза в день до еды.
27. Для понижения артериального давления взять 1/4 стакана ягод клюквы, всыпать 2 чайные ложки сахарного песку, развести холодной водой. Выпить 2 стакана подряд.
28. При гипертонии полезны свежие ягоды земляники.
29. Рекомендуется также сок плодов грейпфрута.
30. Из свеженатертых корнеплодов свеклы отжать сок. Сок перед употреблением смешать с равным количеством меда. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.
31. 40 г чеснока настоять в закрытом сосуде на 100 мл спирта или водки, добавить для улучшения вкуса мятные капли. Принимать по 10 капель 2 – 3 раза в день за 30 мин до еды.
32. Стакан измельченных зубчиков чеснока настоять в 1/2 л спирта в темном теплом месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
33. 1 ст. ложку цветков или плодов боярышника настоять в течение суток в 1 стакане водки в закрытом сосуде. Принимать по 20 – 25 капель с водой 3 – 4 раза в день.
34. 1 чайную ложку травы багульника настоять 8 ч в 2 стаканах остывшей кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 – 30 мин до еды.
35. 3 чайные ложки травы пастушьей сумки настоять 8 ч в 2 стаканах остывшей кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 – 4 раза в день за 20 мин до еды.
36. 1 чайную ложку сухих измельченных корневищ с корнями девясила настоять 8 ч в 1 стакане остывшей кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.
37. 2 чайные ложки цветков календулы настоять 15 мин в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
38. При повышенном артериальном давлении принимать настой травы тысячелистника (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка).
39. 15 – 20 г сухой измельченной шелухи фасоли кипятить 3 – 4 ч в 1 л воды, остудить. Принимать по 1/4 стакана 4 – 5 раза в день.
40. 7 – 8-дневный настой «чайного гриба» принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день за 1 ч до еды.
41. Виноградный сок регулирует кровообращение: понижает высокое артериальное давление, повышает низкое, в обоих случаях приближает его к норме. Принимать сок нужно 3 раза в день: утром натощак, далее – за 1 ч до еды перед обедом и ужином. Сок начинать пить с 1 стакана на прием и доводить разовую дозу до 2 стаканов. Первоначальная суточная доза винограда – 1 кг, постепенно ее следует повысить до 2,5 – 3 кг. Курс лечения – около 3 – 4 недель. В этот период не рекомендуется употреблять жирного мяса, спиртных напитков, сырого молока.
42. Полезны при повышенном артериальном давлении ароматические ванны из сушеницы топяной. Отвар травы для ванны готовят из расчета 50 г травы на ведро воды. Продолжительность ванны не более 20 мин при температуре 38 – 40 °С.
