Светлана Бернард - 100 простых способов уложить ребенка спать
Спи, мой мальчик
(из кинофильма «Цирк»)
Спи, мой мальчик, сладко, сладко.
Спи, мой птенчик, спи, малыш.
Спят игрушки, спят лошадки,
Только ты один не спишь.
Месяц уж не раз глядел в окошечко.
Скоро ли заснет моя крошечка?
Спи, мой мальчик, спи, мой зайчик,
Ай, баю, баю, бай, бай.
Месяц ходит высоко.
Светят звезды далеко.
В этот синий, синий свет,
Где ни слез, ни горя нет,
Сердце хочет улететь от бед.
Светят звезды высоко.
Спрячу слезы глубоко.
Если б мне достать рукой
Ваш серебряный покой.
Звезды очень далеко.
Спи, мой мальчик, усни.
Крепко глазки сомкни.
Спи, мой мальчик, баюшки, баю.
Колыбельная медведицы
(из мультфильма «Умка»)
Ложкой снег мешая,
Ночь идет большая,
Что же ты, глупышка, не спишь?
Спят твои соседи – Белые медведи,
Спи скорей и ты, малыш!
Мы плывем на льдине,
Как на бригантине,
По седым суровым морям.
И всю ночь соседи -
Звездные медведи
Светят дальним кораблям.
Голубые глазки
(из кинофильма «Бедная Маша»)
Голубые глазки,
Розовые ушки,
Едешь ты в коляске,
В ручках погремушки.
Припев:
Значит, вот какая штука:
Подарила дочка внука.
Спи, мой внучек, засыпай
Спи, мой внучек, спи, мой внучек,
Баю, баю, баю, бай.
Спи, мой внучек, спи, мой внучек,
Спи, мой внучек, засыпай.
Будешь астронавтом
Или же артистом,
Ну а лучше б стал ты
Виолончелистом.
Припев.
Мы, любимый внучек,
За тебя в ответе.
Должен быть ты лучше
Всех детей на свете!
Припев.
Ребенку
(О. Ладыжевский)
Спать пора!
Шалил ты много,
Поцелуй еще меня,
И с тобой заснет тревога
Угасающего дня.
Все заснут, твоя лошадка
Деревянная заснет,
В спальне светится лампадка -
В спальне бабушка нас ждет.
Ты устал, семья родная
Будет сон твой сторожить,
Будет бабушка седая
Внуку сказку говорить.
А когда с лучом рассвета
Прибежишь ко мне ты вновь,
Лепет детского привета
Встретит ласку и любовь.
Вечерний хоровод
(С. Черный)
Добрый вечер, сад-сад!
Все березы спят-спят,
И мы скоро спать пойдем,
Только песенку споем.
Толстый серый слон-слон
Видел страшный сон-сон,
Как мышонок у реки
Разорвал его в клочки.
А девочкам, динь-дон,
Пусть приснится сон-сон,
Полный красненьких цветов
И зелененьких жучков!
До свиданья, сад-сад!
Все березки спят-спят,
Детям тоже спать пора -
До утра!
Спать пора
(П. Воронько)
Спать пора,
Наступает ночка,
Ты устала, дочка.
Ножки бегали с утра,
Глазкам спать давно пора.
Ждет тебя кроватка,
Спи, дочурка, сладко.
Игровой массаж на ладошке «Сорока, сорока…»
Сорока, сорока
(с каждой строчкой чертите указательным пальцем кружок на ладошке ребенка)
Кашку варила,
Кашку варила,
Деток кормила:
Этому дала
(загибаете большой пальчик малыша),
Этому дала
(загибаете указательный пальчик),
Этому дала
(загибаете средний пальчик),
Этому дала
(загибаете безымянный пальчик),
А этому не дала
(качаете из стороны в сторону мизинчик),
И он полетел – чив, чив, чив.
(Тянете за мизинчик всю руку наверх.)
Игровой массаж на спинке «Рельсы, рельсы…»
Рельсы, рельсы,
(проводите краем ладони линии вдоль спинки малыша),
Шпалы, шпалы
(проводите краем ладони линии поперек спинки),
Едет поезд запоздалый
(притрагиваетесь к спинке попеременно ладошкой и кончиками пальцев, продвигаясь вперед).
Из последнего окошка Посыпался горошек
(притрагиваетесь к спинке попеременно разными кончиками пальцев, быстро чередуя их).
Пришли куры – поклевали (трогаете спинку кончиками ногтей),
Пришли гуси – пощипали (щиплете спинку),
Пришел слон – все помял, (мнете спинку руками),
Пришел дворник – все подмел, («подметаете» спинку пальцами), Поставил стул
(опираетесь на спинку кулаком),
Поставил стол
(опираетесь на спинку ладонью),
Пришел директор магазина («шагаете» по спинке пальцами)
И стал писать письмо: «Дорогая дочка…
(«пишете» на спинке от одного бочка до другого).
Точка, точка.
(кончиками указательных пальцев трогаете бока малыша – два раза, по разу на каждую точку).
Шлю тебе чулочки… (опять «пишете»).
Точка, точка.
(опять кончики указательных пальцев на бока).
А чулочки не простые.
(«пишете»).
Точка, точка.
(«бока»).
У них пятки золотые. («пишете»).
Точка, точка…» («бока»).
Потом он пошел на почту
(«шагаете» по спинке пальцами),
Поставил штамп
(опираетесь на спинку кулаком).
И опустил в почтовый ящик…
(Засовываете руку за ворот пижамы малыша и
щекочете его.)
Игра с пальчиками
(Вы показываете малышу на ваших пальцах, он повторяет за вами на своих пальчиках.) Этот пальчик – дедушка,
(Разгибаете большой палец и качаете его из стороны в сторону большим и указательным пальцем другой руки.) Этот пальчик – бабушка, (То же с указательным пальцем.) Этот пальчик – папочка, (Средний палец.) Этот пальчик – мамочка, (Безымянный палец.) Этот пальчик – это я, (Мизинец.) Вот и вся моя семья.
(Растопырив пальцы, поворачиваете кисть руки поочередно налево и направо.)
Целебные истории и сказки
1. В ситуации, которая кажется малышу неразрешимой
ДВЕ ЛЯГУШКИ
(Какая бы проблема ни мучила малыша, эта сказка поможет ему понять, что если иметь достаточно терпения и настойчивости, то из любой ситуации можно найти выход.)
Жили-были две лягушки. Однажды они прыгали по столу в поисках съестного и случайно запрыгнули в кувшин с молоком. Как ни пытались они выбраться оттуда, ничего не получалось: горлышко кувшина было узким и скользким, а под ногами у лягушек было только жидкое молоко, в котором они бултыхались, с силой перебирая лапками.
Скоро они устали, и у них почти не осталось сил. Тогда одна лягушка говорит:
– Эх, все равно нам не выбраться отсюда, какой смысл бороться?
– Нет, – отвечает другая, – я так быстро не сдамся. Глядишь, и придет откуда-нибудь подмога.
Побултыхались еще немного. Первая лягушка совсем выбилась из сил.
– Я больше не могу! – опять заныла она. – Да и зачем? Все равно бесполезно.
С этими словами она сложила лапки и пошла ко
дну.
Вторая же лягушка не хотела сдаваться и из последних сил колотила по молоку уставшими лапками. Вдруг ей стало казаться, что она чувствует внизу что-то твердое. Лягушка забултыхалась еще сильнее, и чем дольше она делала это, тем тверже становилось молоко под ее лапками – сама того не зная, она взбила его, превратив в масло! Имея опору под ногами, ей не стоило больших усилий выпрыгнуть из кувшина.
Вспомнив о своей подруге, лягушка подумала:
– Ах, как жаль! Если бы у тебя оказалось чуточку больше терпения!
ИСТОРИЯ О МОРЕХОДЕ
(Эта история поможет ребенку после события, означающего для него большую потерю, – развод родителей, переезд в другой город, пожар и пр.)
Единственный человек, переживший крушение корабля, был выброшен на пляж маленького необитаемого острова. Он усердно молил Бога вызволить его из этой беды. Каждый день он смотрел на горизонт в поисках корабля, который мог бы его спасти, но помощь не приходила.
С большим трудом мореход построил маленькую хижину из деревянных досок, выброшенных волнами на песок. Свои жалкие пожитки он разместил в хижине и по-прежнему с надеждой смотрел на горизонт. На острове ему почти не удалось найти съедобных плодов, а рыбачить он не особо умел.
Через несколько дней, возвращаясь к своему скромному жилищу, мореход обнаружил, что оно охвачено огнем. Черный столб дыма поднимался в небо.
– О Господи! За что ты так наказываешь меня?! – воскликнул он в отчаянии и печали.-Яитакпоте-рял все, а сейчас ты отбираешь у меня последнее!
Обессилев от горя, мореход лег на песок и заснул. Разбудил его гудок корабля, приближавшегося к его острову. Корабль пришел, чтобы спасти его!
– Как же вы нашли меня? – удивился мореход.
– Мы увидели твой дымовой сигнал, – ответили ему с корабля.
2. Если ребенок страдает, что слишком слаб, мал и пр. (например, при конфликте со старшими детьми в школе или во дворе)
