Лоретта Чиральдо - Безупречная кожа за 6 недель
Наверняка перед выходом из дому вы накладываете на лицо хотя бы минимум декоративной косметики, из-за чего сложнее будет пробовать в магазине разные средства. Наносите их не поверх макияжа, а на кожу в области запястья или на сгибе локтя. Здесь она почти такая же, как на лице. Чтобы попробовать крем для век, можно нанести его на шею.
Выбирая необходимые средства, помните о своем бюджете. Качественную и эффективную косметику можно найти в любом ценовом диапазоне, поэтому дважды подумайте, прежде чем тратиться на продукцию дорогих марок. Например, хорошее очищающее средство с гликолевой или салициловой кислотой должно быть достаточно недорогим. Сэкономленные деньги можно потратить на более дорогостоящий продукт, например крем с пептидами.
Хочу предостеречь любительниц экспериментировать с новинками: умерьте свой пыл и постарайтесь не выходить за пределы разумного. Если вы знаете за собой склонность к импульсивной покупке косметики, то пообещайте себе не увлекаться или пригласите с собой подругу, чтобы контролировать друг друга и не позволять предаваться бездумному потреблению. Постарайтесь не принести домой целый пакет совершенно ненужных зам баночек и бутылочек.
Не забывайте изучать состав каждого средства. Обращайте особое внимание на потенциально опасные ингредиенты!
Мероприятие четвертое
Анализ первых результатов
Начав использовать новые средства, относительно скоро вы должны заметить определенную разницу. Пептиды, например, улучшают состояние кожи уже после первого применения. Обнаруживаете ли вы какие-нибудь улучшения?
Сейчас вы снова сфотографируете свое лицо без макияжа, при хорошем освещении и в тех же ракурсах, что и на снимках, сделанных в самом начале. Это будут ваши первые фотографии «после» с итогами первых дней применения новой системы ухода за кожей.
Сравните снимки «до» и «после». Появились ли какие-нибудь видимые различия в состоянии кожи? Если нет, это может объясняться тем, что улучшения пока слишком незначительны, чтобы быть заметными.
Теперь давайте поговорим о ваших покупках. Вне всяких сомнений, производители косметики тратят уйму времени и денег на создание продукции с приятным запахом и консистенцией. Они даже нанимают специальных людей для проведения тестов, чтобы оценить востребованность (и пригодность для продажи) того или иного средства. Тем не менее все люди разные: что нравится одному, то другому может показаться неприятным.
Анализируя свои новые средства по уходу за кожей, ответьте на следующие вопросы:
1. Какое очищающее средство вы решили попробовать?
2. Чувствуете ли вы, что кожа стала чище? Не появилось ли ощущение сухости?
3. Какие ощущения остались после использования отшелушивающего средства? Оно вам подходит или кажется слишком жестким?
4. Нравится ли вам консистенция увлажняющего средства?
5. Что вы можете сказать о солнцезащитном средстве?
6. Вам по-прежнему нравится запах всех новых средств?
7. Как выглядит ваша кожа? Она уже начала реагировать на новые активные вещества?
8. Ровно ли ложится макияж на используемые утром средства?
Если вы привыкли обмениваться косметикой с подругами, на этой неделе захватите на общую встречу свои покупки и несколько пустых пластмассовых баночек, чтобы можно было обменяться образцами разных продуктов. Обсудите, чем вы руководствовались при выборе конкретной продукции Из имеющегося ассортимента. Кто из вас изучал этикетки? Сколько каждая из вас потратила? Испытал ли кто-нибудь искушение выйти за рамки бюджета? Только без обмана!
После первой недели применения новой системы, включающей все пять описанных выше шагов, должны появиться заметные улучшения, причем такие, которых не было при использовании других (более дешевых или менее слабых) средств. Иными словами, эффект от увлажняющего средства за 100 долларов не должен быть эквивалентен действию средства за 10 долларов. Он должен быть гораздо более впечатляющим!
Однако наберитесь терпения. Новая система может оказаться действительно эффективной и вернуть коже молодость и красоту, но, чтобы появились первые существенные улучшения, может понадобиться не менее четырех недель. Дайте своим новым средствам шанс проявить себя в полную силу и не спешите бежать к дерматологу, чтобы сделать инъекцию «Botox».
Страшилка недели: неудачный пилингКак вы, наверное, догадались, мои дочери обожают ухаживать за своей кожей, но иногда их немного заносит. (Пожалуйста, не говорите, что они унаследовали это от меня!)
Сейчас Катрина — взрослая и ответственная девушка, студентка. Но когда ей было лет четырнадцать, она решила оставить на лице отшелушивающее средство с гликолевой кислотой, которое нужно смывать через десять-двадцать минут. Она проделывала подобные эксперименты с аналогичными, но более мягкими по действию средствами, получая неплохой результат, и на этот раз решила, что «чем больше, тем лучше».
Однако через сорок минут кожа на лице начала буквального гореть. Катрина сразу же смыла кислоту, но все равно опоздала на двадцать или даже тридцать минут. В итоге лицо покрылось пятнами, как при сильном солнечном ожоге. Через день начала шелушиться и облазить кожа вокруг носа. Я помогала, как могла (кремом с 1-процентным содержанием гидрокортизона), но шелушение прошло только через пять дней.
Радует в этой истории только то, что Катрина больше никогда не решалась на подобные эксперименты и поняла, насколько важно следовать инструкции на упаковке. Ее ведь не просто так пишут!
Радикальные меры: ретинолРадикальные меры предназначены не для всех. Но если вам так не терпится избавиться от глубоких борозд, «гусиных лапок» или других морщин на лице, можете попробовать средство с ретинолом. Этот более мягкий родственник третиноина («Retin-A») эффективно борется с мелкими и некоторыми более глубокими морщинами, сокращая их и, следовательно, делая менее заметными.
Сегодня во многих косметических средствах аптечной линии содержится ретинол. Решив попробовать одно из них, будьте готовы к тому, что придется какое-то время корректировать режим его использования, особенно если у вас чувствительная кожа. Я, например, несмотря на всю любовь к ретинолу и его эффективность в сокращении морщин и даже выравнивании тона лица, в силу особенностей своей кожи не могу использовать его более двух-трех дней подряд.
Рекомендую начать с более низкой концентрации, строго следуя инструкции на упаковке. Обратите внимание на появление сухости или покраснения — по ощущениям это может быть похоже на легкий солнечный ожог.
В таком случае средство придется использовать не чаще одного или двух раз в неделю.
Вместе с тем, если вы уже успешно пользуетесь средствами более высокой концентрации, приготовленными по рецепту дерматолога, то можете попробовать и соответствующий препарат с ретинолом. Некоторые из них бывают в десять раз сильнее обычных коммерческих марок.
Радикальные меры: нейропептидыНекоторым людям они успешно помогают уменьшить динамические морщины. По сравнению с другой косметикой средства с пептидами достаточно дороги. Баночка крема «Freeze 24/7», рекламируемого производителем как «безопасная альтернатива „Botox“», стоит 115 долларов. Будет обидно потратить такую сумму только для того, чтобы потом обнаружить, что это средство вам не подходит — или что более дешевое дает точно такой же эффект.
Это как раз тот случай, когда имеет смысл покупать вскладчину. Возьмите для сравнения баночку вышеупомянутого «Freeze 24/7» и баночку «DermaFreeze 365», которое в аптеке стоит всего 39 долларов. Оба средства содержат комплекс GABA, являющийся одним из самых популярных нейропептидных препаратов. Чтобы сравнить их эффективность, можете провести тест на половину лица.
Тест на половину лицаЕсли вы не уверены в том, приносит ли пользу новое косметическое средство, попробуйте провести следующий тест. Мысленно разделите лицо на две половины невидимой вертикальной линией ото лба до подбородка. На одну сторону начните наносите новое средство, а на другую — то, которым пользовались раньше. Только не забудьте, где какое. Для надежности можете пометить баночки буквами «П» (правая половина) и «Л» (левая половина).
С помощью этого теста можно сравнить эффективность дорогого и более дешевого средств. Например, купите вместе с подругами какой-нибудь дорогой крем известной фирмы и наносите его на одну половину, а на другую — похожее средство малоизвестного производителя, купленное за меньшие деньги.
Я, например, использую этот тест для клинических испытаний средств из собственной линии косметики. Ни один новый состав не будет признан эффективным, если не произведет никаких заметных улучшений на той половине моего лица, на которую будет наноситься.
