Майя Гогулан - Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
Отвар назначают при упорной икоте, метеоризме. Он также улучшает пищеварение, успокаивает кашель.
При недержании мочи у людей любого возраста (детям дозу уменьшить втрое):
– 1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Выпить весь стакан за один прием 1 раз в день – после ужина.
При желчнокаменной болезни:
– 2 ст. л. семян залить 2 стаканами кипятка, нагреть на слабом огне в течение 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана теплого отвара 4 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.
При куриной слепоте:
– 20–30 мл укропного сока смешать со 100–150 мл сока моркови. Принимать утром натощак.
Летом увеличить употребление свежего укропа.
При шуме в голове, простудных заболеваниях, после гриппа капать сок укропа в каждое ухо по 1–2 капли раз в день.
Для улучшения функции кишечника и уменьшения метеоризма 1 часть укропного масла смешать с 100 частями воды и принимать по 1 ст. л. 3–6 раз в день.
Цикорий
Применяют как желчегонное средство, при сахарном диабете, особенно в начальной стадии заболевания.
При варикозном расширении вен, сосудистых заболеваниях, геморрое применение корня цикория не рекомендуется.
Для стимулирования желчеобразования:
– 2 ч. л. измельченных корней залить 2 стаканами воды, кипятить 30 минут, настоять 30 минут и процедить. Принять за 2 дня.
Для улучшения состава крови:
– 1 ч. л. корней залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
При диатезе у детей (в виде примочек и обливаний):
– 4 ст. л. смеси измельченных корней и надземной части цикория, взятых поровну, залить стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, охладить 10 минут, процедить и отжать. Вылить в ванну; принимают ванну на ночь. Процедуру повторить 2–3 раза.
При увеличении селезенки как укрепляющее, успокаивающее, обезболивающее средство:
– 2 г корня залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день. Можно принимать экстракт цикория, который продается в магазине: 1/4 ч. л. на 1 стакан кипятка. Размешать и пить, как чай, с медом или сахаром.
При лечении экземы:
– 1 ст. л. смеси корня цикория, одуванчика, вахты, фенхеля, коры крушины, взятых по 20 г, залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут, охлаждать 30 минут, процедить. Оставшуюся смесь отжать. Объем довести до 1 стакана. Принимать по 2–3 стакана в день.
Чага
При желудочно-кишечных заболеваниях применяют черный березовый гриб – чагу. Он улучшает самочувствие больных при злокачественных опухолях любой локализации.
Установлено, что в начальной стадии развития рака чага может задержать рост опухоли, уменьшить боль, улучшить общее самочувствие, но не является радикальным средством лечения злокачественных образований.
– Свежий гриб обмыть и натереть на терке. Сушеный гриб, перед тем как растереть, замочить на 4 ч в холодной кипяченой воде. На 1 часть протертого гриба взять 5 частей кипяченой воды (40–50 г) и настоять 2 суток в темном прохладном месте. Настой процедить, остаток отжать. Принимать по 3 стакана в сутки, разделив на несколько приемов, за 30 минут до еды. Настой хранится не более 4 суток в холодильнике.
При опухолях в малом тазу рекомендуется делать клизмочки с настоем по 50–100 мл 2 раза в сутки. В период лечения необходимо придерживаться кисломолочной и растительной диеты и не употреблять консервы, колбасы и острые приправы. Противопоказано применение антибиотиков.
Чай зеленый
Для лечения вывиха (монгольский рецепт) зеленый чай размельчить, варить 15–20 минут. Гущу наложить на вывих в теплом или горячем виде и укутать, как компресс. Все время смачивать компресс горячим чаем, не давая ему остыть.
При головной боли помогает крепко заваренный зеленый чай, в который добавлена щепотка мяты с медом.
Из восточной медицины: зеленый чай, заваренный с корнем солодки, улучшает зрение, сохраняет бодрость.
Чай почечуйный
Почечуйный чай (трава) – одно из средств лечения геморроя. Заварить крутым кипятком и пить несколько раз в день.
Чай черный
На воспаленные глаза накладывать в виде компресса спитую заварку черного чая, завернутую в марлю. Можно делать примочки из жидкого настоя чая.
Для предупреждения солнечного ожога применяется крепкая заварка: открытые части тела смачивают черным или зеленым чаем. При солнечных ожогах компрессы из свежего крепкого чая способствуют прекращению боли и действуют охлаждающе.
При ожогах крепко заварить чай, настоять, остудить до температуры 14–15 °C. Полить и обмыть им обожженные места; наложить на ожоги бинты, смоченные в этой заварке, и перевязать, постоянно смачивая сверху эту повязку крепким чаем, не давая ей высохнуть. Повторять процедуру до выздоровления в течение 8-12 дней.
Шалфей
Применяют как противовоспалительное, дезинфицирующее, антимикробное и вяжущее средство.
При ангине, воспалениях слизистой оболочки рта и десен:
– 1 ст. л. сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч, процедить. Полоскать рот несколько раз в день.
При бронхите, пневмонии, заболевании верхних дыхательных путей:
– 1 ст. л. шалфея залить 1 стаканом молока, вскипятить на слабом огне под крышкой. Дать настояться 10 минут, процедить, отжав осадок, вновь вскипятить. Пить горячим перед сном.
При ангине, гингивите, свинке, язвах в уголках рта:
– 2 ч. л. листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 1 ч и процедить. Полоскать рот теплым настоем 3–4 раза в день.
Для рассасывания подагрических шишек на руках и ногах, снятия боли:
– 100 г листьев залить 6 л воды, кипятить 10 минут. Когда остынет до возможности терпения, парить руки или ноги от 30 минут до часа. Перед этим 1 л отлить и держать горячим, подливая в таз. Выполнять процедуру один раз в сутки перед сном в течение 1–2 мес. После процедуры надеть шерстяные носки или перчатки и лечь в постель. Избегать холодного воздуха.
При воспалении желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени:
– 2 ч. л. измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. л. через каждые 2 ч.
При опухоли селезенки:
– измельчить в равных частях листья шалфея и крапивы, хорошо смешать и принимать 3 раза в день порошок на кончике ножа.
Щавель конский
В разных дозах отвар конского щавеля применяют и как слабительное, и как вяжущее средство. При запорах:
– 6–7 ч. л. корня залить 5 стаканами воды и кипятить 15 минут, настоять и процедить. Принимать по 1 ст. л. каждые 3 ч.
При поносе:
– 1 ч. л. корня кипятить в 5 стаканах воды 15 минут, процедить и остудить. Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день.
Корень щавеля конского применяют при дизентерии, болезнях кишечника, стоматите.
Свежие листья щавеля прикладывают к фурункулам, язвам и гнойным ранам.
Послабляющее действие корня и плодов наступает через 10–12 ч. В качестве слабительного растертые корни назначают на ночь по 0,5–1 г на прием. При поносе принимают порошок по 0,25 г 3 раза в день.
При ревматизме:
– 20 г измельченных корней настоять в 100 мл водки 10 дней, фильтровать и хранить в темной посуде. Настойку принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день до еды.
При сыпи и зуде, а также как антиаллергическое средство:
– 1 ст. л. листьев щавеля конского залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 ч и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды. Пить маленькими глотками с небольшими перерывами.
Препараты щавеля противопоказаны при болезнях почек!
Щавель обыкновенный
При болях в пояснице, ревматизме:
– 1 ст. л. свежих корней залить 1,5 стакана воды, кипятить 15 минут, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
При ангине для полоскания и в качестве противолихорадочного средства:
– свежие листья и мягкие стебли очистить от примесей, хорошо промыть проточной водой, отжать, ошпарить кипятком, измельчить и размять деревянной ложкой или толкушкой. Отжать через плотную ткань в эмалированную посуду и кипятить 3–5 минут. Хранить в холодильнике. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день во время еды. Для полоскания рта – подогреть.
При поносе:
– 2 ст. л. измельченных корней залить 300 мл горячей воды, держать на водяной бане 30 минут, охладить в течение 10 минут, процедить через 2–3 слоя марли и объем довести до исходного. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
Эвкалипт
При заболевании дыхательных путей, бронхите, простуде, гриппе, абсцессе легких, ларингитах, трахеите.
– 1 ст. л. измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день и полоскать горло;
