Лев Кругляк - Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола
Необходимо подобрать для себя индивидуальную группу точек (сочетание точек с тонизирующим и успокаивающим воздействием обязательно), которая окажется наиболее эффективной, и выполнять точечный массаж ежедневно в течение 12–15 дней. Курс можно повторить через 7–10 дней.
Шиацу
Так называется японский метод терапии, суть которого заключается в надавливании пальцами на определенные точки тела, что ведет к нормализации регуляторных процессов в организме. Этим добиваются сохранения и улучшения здоровья, излечения некоторых заболеваний. Надавливание на активные точки нужно выполнять подушечками пальцев. Длительность разового давления на точку — от 5 до 7 секунд. Сила надавливания должна быть такой, чтобы не вызывать неприятных ощущений. Минимальное время для лечебной процедуры — 3–5 минут.
Для лечения и профилактики простатитов, а также улучшения половой функции у мужчин можно применять следующие приемы шиацу.
Упражнение 1. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по 10 раз продолжительностью 3 секунды каждое (рис. 46).
Рис. 46
Упражнение 2. Рефлекторное влияние на пояснично-крестцовые сплетения оказывает надавливание на надчревную область тремя пальцами 10 раз по 5 секунд каждое (рис. 47).
Рис. 47
Упражнение 3. Снижение половой функции нередко наблюдается при заболеваниях печени. Частое надавливание ниже правой реберной дуги повысит половую активность (рис. 48).
Рис. 48
Рис. 49
Рис. 50
Упражнение 4. При запоре ослабляются многие функции организма, в том числе сексуальная. Для лечения необходимо осторожно разминать область живота слева и снизу от пупка в зоне сигмовидной кишки (рис. 49).
Упражнение 5. Стимуляция зоны между пупком и лобковой областью активизирует деятельность мочевого пузыря и половую функцию (рис. 50).
Упражнение 6. Улучшает половую потенцию у мужчин упругое надавливание в течение 1 минуты сначала вокруг заднего прохода, а затем на промежность между задним проходом и мошонкой.
Упражнение 7. Упругое сжатие яичек (количество сжатий совпадает с возрастом больного) оказывает возбуждающее действие, особенно после 50 лет.
При преждевременном семяизвержении даже у молодых мужчин хороший эффект достигается путем выполнения первых двух упражнений.
Санаторно-курортное лечение
При хроническом простатовезикулите требуется продолжительное и многоэтапное лечение. С давних времен хорошие результаты дает санаторно-курортное лечение с использованием грязевых воздействий, минеральных вод, бальнеотерапии, климатолечения и психоэмоциональной разгрузки. Такие комплексы позволяют улучшить крово— и лимфообращение в органах малого таза, дренажную функцию органа, окислительно-восстановительные процессы. Они также устраняют болевые синдромы, повышают защитные функции организма, восстанавливают функции половых органов. Целесообразно пользоваться санаторно-курортным лечением больным, прошедшим обследование с целью уточнения формы заболевания, его распространенности, осложнений, патологии со стороны внутренних органов. Это помогает сделать правильный выбор курорта для повышения эффективности лечения.
К числу наиболее известных на территории СНГ курортов, где с успехом лечат хронический простатит и сопутствующие заболевания, относятся: Бердянск, Березовские Минеральные воды, Боржоми, Железноводск, Евпатория, Ессентуки, Кисловодск, Куяльник, Любень-Великий, Миргород, Моршин, Немиров, Пятигорск, Саки, Славянск, Сочи-Мацеста, Старая Русса, Сходница, Феодосия, Хадыженск, Хмельник, Шкло и Ялта. В последние годы возможно лечение на зарубежных курортах: Бельгия (Спа), Венгрия (Хевиз), Германия (Баден-Баден), Греция (Элефтере), Италия (Албано-Терме, Баньи-де-Лука, Батталья-Терме и т. д.).
Американский врач Дж. Кохен избавился от всех неприятных ощущений, связанных с простатитом, делая различные упражнения на наклонной доске, с помощью которой можно поднять ноги на 30°. Занимался он по 20 минут 3 раза в день. Однако такой метод вряд ли целесообразен для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями.
Как известно, скоплением активных точек, рефлекторно связанных с внутренними органами, являются подошвы стоп, впрочем, как и ушные раковины. В связи с этим важна механическая стимуляция этих частей тела. Эффективно по утрам энергично растягивать руками уши, мобилизуя внутренние органы на активную деятельность. Для механической стимуляции подошв необходимо использовать любую возможность походить босиком по короткой густой траве, гравию или по дну ручья (берегу речки). Зимой же полезно ходить дома в массажных шлепанцах со специальными пупырышками или штырьками. Применяют магнитные стельки для стимуляции активных зон подошвы. Представляет интерес точка Ши-мянь, активизирующая сексуальную жизнь. Она находится на подошве посередине пятки.
Своеобразный совет дает семейная пара американских сексопатологов Силби. Для улучшения сексуальной жизни они рекомендуют своим пациентам перед занятием сексом «мурлыкать» в унисон. Для этого необходимо устроиться удобно друг против друга, поджав ноги «по-турецки», положить руку на сердце другого, после чего издавать вместе низкие мягкие звуки. Авторы считают, что этот метод, основанный на древних тантрических упражнениях йогов, позволяет сбалансировать уровень энергии друг друга. В подтверждение своей правоты они приводят пример своей семейной жизни: за 9 лет счастливого брака шестеро детей без отрыва от работы.
Глава 4
Уретрит, баланопостит
Как известно, уретриты являются одним из главных поставщиков инфекционного возбудителя в предстательную железу. Поэтому интересно знать, как они протекают. Мы уже довольно подробно обсудили те инфекции, которые могут вызвать воспалительный процесс в мочеиспускательном канале (уретрит). Этому могут способствовать травмы, химические ожоги слизистой, аллергические явления и другие редкие причины.
Раньше любой уретрит, не связанный с развитием гонореи, считали неспецифическим. Судьба таких больных была проблематична. Урологи не считали уретриты своей патологией, а венерологи не видели в них болезни, передающейся половым путем. Неадекватное лечение (или нелечение) привело к существенному росту армии страдающих хроническим простатитом невыясненной этиологии.
Механизм развития воспалительного процесса в уретре определяется состоянием ее слизистой (целостности, сопротивляемости инфекции) и рядом других факторов. В связи с этим процесс может развиваться как остро, так и хронически.
Острый уретрит характеризуется наличием обильных мутных желто-белых или желтых (гнойных) выделений, резью, зудом, неприятными ощущениями по ходу мочеиспускательного канала, значительно усиливающимися при мочеиспускании.
При осмотре заметно покраснение наружного отверстия уретры, которое может быть отечно. Первая порция мочи мутная, может содержать в себе нити слизи с элементами гнойного содержимого. При поражении задней уретры (предстательной и внутрипузырной ее части) нередко возникает и учащенное мочеиспускание (из-за нарушения функции сфинктера мочевого пузыря). При микробной этиологии острого уретрита инкубационный период обычно составляет 2–5 дней, однако может быть 7 дней и более. Более стертой картиной (незначительные выделения чаще по утрам, небольшой зуд и резь в уретре, слегка усиливающиеся при мочеиспускании) отличается хроническое течение уретрита. Прием алкоголя, половые контакты могут активировать процесс. Как уже было отмечено, длительное течение воспалительного процесса в мочеиспускательном канале может привести к внедрению микроорганизмов в предстательную железу и семенные пузырьки с развитием хронического простатита и везикулита.
Поскольку причиной возникновения уретритов могут быть различные микроорганизмы, нередко выявить их можно лишь при наличии технических средств и очень квалифицированного персонала лабораторий. Остается в очередной раз посоветовать не забывать о возможности заражения при половом контакте и пользоваться всеми известными мерами предосторожности. Эта мера избавит и от хронического простатита.
Наличие инфекции может привести к развитию баланопостита — воспаления головки и внутреннего листка крайней плоти полового члена. Этому может способствовать скопление смегмы (секрета сальных желез крайней плоти) и мочи в препуциальном мешке (под кожей крайней плоти) при несоблюдении гигиенических правил.
