Наталья Кузовлева - Целительные свойства пшеницы
Долой простуду!
В осеннее-зимний период заморозков пророщенные зерна пшеницы придутся как нельзя кстати. Благодаря потрясающей способности противостоять различным простудным инфекциям, пшеничным проросткам не составит труда избавить вас от простудного кашля, насморка, болей в горле и повышенной (в разумных пределах) температуры. Более того, пророщенные зерна пшеницы способны обезопасить (не излечить) вас даже от вируса гриппа! Если вас часто настигает простуда, мучают кашель и боли в горле или же вам просто некогда болеть, то пророщенные зерна — это то, что вам нужно. Введение всего лишь 70 г проростков в ваш ежедневный рацион обеспечит вам надежную защиту от простудных заболеваний, а отвар пшеничных проростков прогонит насморк и боли в горле.
Отвар против простудных заболеваний
Для приготовления нам понадобится:
— 25 г пророщенных зерен пшеницы;
— 25 г мяты перечной;
— 20 г травы лаванды;
— 10 г сосновых почек;
— 10 г корня багульника;
— 900 мл воды.
Аккуратно промываем в теплой воде все ингредиенты. Ставим на плиту небольшой ковшичек с водой, помещаем в него сосновые почки, корень багульника и мяту и начинаем варить. Через 7 минут к отвариваемым ингредиентам добавляем лаванду и пророщенные зерна. Продолжаем варить еще 7 минут. По истечении времени снимаем отвар с огня и даем настояться в течение часа, после чего процеживаем. Отвар рекомендуется пить в разогретом виде, добавив немного меда. Отвар можно пить как во время простуды, так и в здоровое время. Если вы простужены, то отвар рекомендуется пить ежедневно 3 раза в сутки по 150 мл, третий раз нужно пить за 10–15 минут до сна. Если вы здоровы и собираетесь пить отвар в качестве профилактики, то употребляйте стакан отвара за полчаса до сна.
Очистка организма от шлаков и токсинов
Что такое шлаки и токсины?
В телевизоре, по радио, на улице, везде говорят о шлаках, о их вреде и о том, что их срочно нужно выводить из организма. Но что собой представляют эти шлаки, и откуда они берутся, многим остается непонятным. Если среднестатистического человека спросить, что такое шлаки, то, вероятней всего, он ответит: «Это — мусор организма». Но мусор бывает разным, а значит, различаются и способы его удаления. На самом же деле, шлаки — это очень общее понятие, которое обозначает скопившиеся в организме вредные вещества. Токсины, холестериновые бляшки, различные камни, отложения солей, избытки слизи, радионуклиды, нитраты и нитриты, тяжелые металлы и свободные радикалы — все это шлаки нашего организма.
Откуда берутся шлаки? Шлаки поступают в наш организм двумя путями. Первые поступают к нам из окружающей среды. Вредные, ядовитые вещества, витающие в воздухе и оседающие на различных предметах, включая пищевые продукты, пробираются через наши дыхательные пути, пищеварительный тракт и кожу. Вторые образуются прямо внутри нас. Такое получается, когда происходят какие-то нарушения в нашем обмене веществ. Каким бы способом шлаки ни попали в наш организм, от них нужно избавляться, и чем скорее, тем лучше.
Зачем избавляться от шлаков? Затем же, зачем вы выносите мусор из дома. Мусор зловонен и неприятен, он вызывает у нас отвращение, да еще и занимает место в доме. Такое же отвращение испытывают наши органы, когда в них скапливаются шлаки. Органы возмущаются и перестают работать нормально, ведь они тоже, как и мы, любят комфорт. Кроме того, шлаки заполоняют собой пространство наших органов, не давая нормально протекать всем рабочим процессам. Зашлакованный организм — больной организм. Чем больше скапливается шлаков, тем страшнее заболевания они могут вызвать. В крайне запущенных случаях шлаки могут вызвать даже онкологические заболевания. Очищая организм от шлаков, вы оказываете вашему организму такую же услугу, какую бы оказали человеку, сняв с него прикованное цепью ядро. Очищая организм от шлаков, вы избавляетесь от большинства потенциальных и многих уже имеющихся заболеваний, вы продлеваете себе жизнь.
Как определить, что организм зашлакованОбилие шлаков вызывает множество изменений не только в месте их скопления, но и во всем организме. Многие из этих изменений очень яркие, их можно заметить даже невооруженным взглядом. К таким изменениям относятся:
— повышенное газообразование, частые запоры и поносы;
— слишком сухая или жирная кожа, обильные кожные высыпания (прыщи, угри, сыпь, фурункулы и т. д.), трещины;
— пигментные пятна на теле;
— тело источает неприятный запах;
— аллергические высыпания;
— кровоточивость десен, неприятный запах изо рта;
— повышенная потливость;
— выделения из влагалищ и грудных желез у женщин;
— общая слабость;
— нарушение сна;
— повышенная раздражительность и утомляемость.
Если ваш организм зашлакован, то у вас не обязательно должны присутствовать все перечисленные признаки. Наличие даже 1–2 из них — уже повод задуматься о чистке организма.
Как пророщенные зерна пшеницы борются со шлаками и токсинами
Если шлаки — это яд для человека, то пророщенные зерна пшеницы — это яд для шлаков. Это действительно так. А все благодаря тому, что пшеница содержит ряд компонентов, которые имеют самое что ни на есть убийственное значение для шлаков. Этот ряд компонентов можно разделить на две группы, каждая из которых по-своему борется с нашей внутренней свалкой.
Первая группа — это антиоксиданты. К ним относится витамины Е, С и селен. Действие антиоксидантов против шлаков очень просто: они их настигают и тут же уничтожают. Витамин С — это главный противник холестерина. Попадая в нашу кровь, витамин С не оставляет шансов на выживание обосновавшимся здесь излишкам холестерина, он просто расщепляет их до более простых, безвредных веществ. Кроме того, витамин С — это главный помощник витамина Е, он поддерживает его активность в борьбе против свободных радикалов.
Витамин Е — гроза свободных радикалов и токсинов. Накатывая мощной волной, витамин Е смывает все мусорные свалки, устроенные шлаками. Витамин Е не только избавляет организм от шлаков, но и предотвращает их попадание в организм.
Селен — еще один элемент, оказывающий разрушительное действие на токсины и свободные радикалы. Его действие схоже с витамином Е. Селен связывает содержащиеся в организме токсины и утилизирует их.
Вторая группа состоит всего из одного элемента — клетчатки. В отличие от антиоксидантов, клетчатка не разрушает свободные радикалы и не расщепляет холестерин. Она работает по-другому. Ее действие похоже на эффект губки. Мы проводим губкой по столу, и она впитывает в себя разлитую жидкость. Клетчатка работает точно так же, она проходит через наш желудочно-кишечный тракт и впитывает в себя ненужные нам шлаки. Впитав в себя излишний холестерин, токсины и прочую гадость, клетчатка покидает наш организм.
Благодаря витаминам С и Е, селену и клетчатке пророщенные зерна пшеницы способны защитить и очистить ваш организм от шлаков.
Процесс очистки организма от шлаков и токсинов
Очищение организма — процесс длительный и не требующий спешки. Вредные вещества выводятся из организма постепенно, поэтому каждому из этапов очистки нужно уделить достаточное количество времени. Всего 6 этапов очистки: очищение кишечника, очищение печени, очищение желудка, очищение почек, очищение сосудов и очищение суставов. Каждый из этапов нужно выполнять в той последовательности, которую я указала. Почему нельзя, например, сначала очищать почки, а потом уже кишечник? Потому что, когда мы проводим очистку, вредные вещества вымываются из нашего организма именно через кишечник. Если же кишечник не очищен, то вывод вредных веществ будет затруднителен.
Способ очистки организма пророщенными зернами достаточно мягок. Вам не нужно будет делать клизм, промываний и других не очень приятных вещей. Достаточно будет пить приятные на вкус отвары и настои из пророщенных зерен и лечебных трав. Лечебные травы подобраны таким образом, чтобы усилить способность пророщенных зерен избавляться от тех или иных веществ. Зверобой, например, помогает пророщенным зернам растворять камни в почках, а чистотел — вывести токсины из желудка.
Очищение кишечника
Кишечник — первое, с чего нужно начать очищение своего организма. Каким образом в кишечнике образуются шлаки? Как известно, переваренная нами пища проходит именно через кишечник. В некоторых случаях, частички переваренной пищи начинают оседать на стенках кишечника. Оседают они совсем в небольших количествах. Но проходят месяцы, годы, этих частичек становится все больше и больше, и в итоге образуются целые отложения шлаков.
