Маргарита Шушунова - 108 вопросов о здоровье и любви
105
А сейчас я хочу рассказать хорошо знакомую всем историю. Вместо вопроса.
Я ехала на дачу. В вагон метро вошли две миловидные женщины сорока с небольшим лет. Я потеснилась, чтобы они могли более удобно встать. Разговорились, и я узнала за короткое время (5–7 минут), что у одной женщины уже была операция («по женской части», как сказала дама), другой она предстоит. После того, как выяснилось, что я доктор (иногда это непроизвольно срывается с языка), на меня посыпалась масса вопросов. Вопросы есть, но ответ женщины не слышат.
Как часто я наблюдала такие истории… Человек не хочет понять, что любая болезнь, тем более опухоль, имеет своё время развития, иногда – годы.
Человек впрягся в свою повозку жизни и ничего другого не замечает. А послушать свою Душу, изучить своё тело, свой организм ему и в голову не приходит. Вот и появляется «его величество случай», причём часто не вовремя, который ставит точку над «Ь>.
Потом и время находится, и деньги, и даже желание быть здоровым, но, увы, часто бывает упущено то драгоценное время, когда можно было всё изменить.
В этой истории есть ещё одно но. Да, я доктор, но ведь я была не на приёме, и стоит ли вот так, «на ходу», рассказывать о себе такие подробности? Мы все разные. И даже если я дам добрый совет, он не всем подойдёт. Да, я услышала о себе хорошие слова, мне было приятно. Но мне было жаль, что, рассказав о себе, женщины упустили ещё одну возможность. Ведь не просто так мы встретились. Каждая наша встреча для чего-то, просто Свыше лучше это знают. А нам предоставляется возможность думать и делать выбор.
106
Я живу всю жизнь в Москве, и мне кажется, что сейчас гораздо больше стало, мягко говоря, полных людей, причём и среди молодёжи. Так ли это?
Я совершенно с вами согласна.
А причин очень много. Малодумающий человек сразу сошлётся на экологию. Да, не спорю, это серьёзный фактор. Но обратите внимание, сколько везде разных банок, бутылок. Они что, сами появились? А содержимое их человеку насильно вливали в рот? А что в этих банках много полезного – чистая вода, свежевыжатый сок? «А «макдоналдсы», которые очень быстро перекочевали к нам из Америки, где, кстати говоря, огромное количество людей с ожирением, разве не вносят свою лепту?
Своё отрицательное дело делает и искусственное вскармливание грудных детей, а после лень родителей приготовить чадам здоровую пищу, подслащённую любовью и молитвой.
И конечно, не последнюю отрицательную роль играет медицина. Много лет назад, ещё когда наша страна называлась СССР, моя коллега-эндокринолог сказала такие слова: «Пришло постановление из Минздрава, что мы живём хорошо, наши дети должны быть упитанными и с перевязочками». После этого дети, страдающие первой степенью ожирения, стали «пухленькими», вторая степень стала первой, третья – второй, а четвёртой просто не стало.
Нарушение обменных процессов связано с разными причинами. Но руководит всеми процессами главная эндокринная железа – гипофиз, а она, между прочим, находится в голове. Значит, сделаем вывод: все болезни идут от головы. Займитесь своей головой, своим сознанием и не идите на поводу моды, привычки и, я бы сказала, «не думающей толпы». Человек должен знать не только свою генетику (свой род), но и самые интимные стороны своего рождения. От беременности матери, как проходила беременность и роды, желанный был ребёнок или нет, даже кто его отец. В последние годы женщины рожают детей «для себя», и может случиться, что неизвестно, кто отец. А если речь идёт о донорстве, то здесь должны быть знания о себе ещё более обширные.
Да, это большая работа. Но разве не интересно побольше узнать о себе, в том числе и о своей физиологии и психологии? Кто вы, зачем вы, для чего пришли?
Ответьте сами себе на все эти вопросы, только честно, как на духу. Если раньше был девиз женщин «Достать и похудеть», то теперь стало ещё сложнее. Иметь деньги и не купить, когда такие огромные щиты ну просто уговаривают вас попробовать то это, то это, да и телевидение не отстаёт. А сколько журналов, книг о еде, да ещё разных стран. Кстати, и в разных странах на отдыхе какую силу воли надо иметь, особенно когда «всё включено»…
Невольно я вспоминаю одну историю из своей поездки в Индию: из 32 человек в группе по-разному переболели 26. У одного мужчины, очень полного, утром была высокая температура. Я дала медицинский совет и добавила, что в этой ситуации ему лучше воздержаться от еды. В ответ я услышала: «Ну ведь путёвка дорогая и всё включено». И вообще, как же я буду без ужина». Вечером мы улетали, а ужин дополнительно предполагался и в самолёте…
Да, чтобы иметь форму и здоровье, особенно если обеспечен материально, надо иметь большую силу воли, чтобы сказать себе «нет». Не зря говорят: «Не хлебом единым сыт человек».
Институт питания, где лечат людей с нарушением обмена веществ (ожирением), предполагает, что человек дальше будет сам работать над собой. Бесконечные плюсы и минусы в весе – это большие стрессы для всего организма. А дальше организм «плюнет» и скажет: «Всё! Больше не пойду на поводу больной головы». И, что бы вы потом ни делали, эффекта похудения не будет.
Везде нужны воля и труд!
Когда ко мне обращаются пациенты, я говорю: «Я дам вам свои знания, а трудиться будете вы. Результат будет зависеть от того, сколько вы вложили воли и труда».
107
Правда ли, что женщине тяжелее бросить курить?
Исходя из её физиологии – да. Но всем известно, что начать легко, бросить тяжело. Всем известно, что сигареты – это болезни, это более ранняя смерть. Но ведь курят! А отчаянные курильщики ещё и организуют протесты против некурения в общественных местах, зная, как трудно некурящим людям. Эгоизм сверх меры и нравственности никакой.
Женский организм особенно чувствителен к никотину. Реагируют прежде всего её яичники с находящимися там развивающимися фолликулами. Женская кожа тоже более чувствительна, чем мужская. Привыкание к сегодняшним сигаретам (что там в них, кроме никотина?) идёт быстрее. Если бы показали истинную картину вредности курения, да ещё в красках, может быть, результат был бы лучше.
На чём стоит «сексуальная революция»? На пропаганде, да ещё какой. И мы видим результат. Теперь никто не скажет, что в «нашей стране нет секса». Правда, какой секс? Ведь это тоже наука – наука для морали, для физиологии. Смотря как преподнести и что рассказать. Я называла свои лекции «О любви» «Культура интимных отношений», а лекцию о вреде курения – «Болезни поведения». И взрослые и, самое главное, дети, подростки слушали очень внимательно и задавали вопросы очень тактично. И отсюда вопрос, который задали в письменном виде студенты одного из столичных вузов:
108
Почему с нами так серьёзно не говорили на важные для каждого человека темы ни в школе, ни в вузе?
Да, почему до сих пор отдельные родители и учителя не решаются говорить с детьми на доступном для их понимания языке о семье, о рождении детей, о различиях женской и мужской физиологии и психологии и о том, как появляются дети? Да, есть телевизор, есть Интернет, там много очень доступной информации, и положительной и, к сожалению, отрицательной. Ребёнку трудно ещё понять, что хорошо, а что плохо, где правда, а где выдумка, а где и специальное растление. Говорить с ребёнком надо обо всём. Просто необходимо почувствовать вопрос ребёнка и ответить соответственно этому вопросу и без лжи. Никогда не надо лгать, лучше немного не договорить. Ребёнок всё равно на уровне интуиции что-то почувствует. И доверие будет если не утрачено, то нарушено точно.
Можно в доступной форме всё объяснить ребёнку через примеры с природой. Однажды по телевизору показали документальный фильм о северных белых совах. Этот фильм уникален, и его надо смотреть и детям и взрослым. Это фильм о выживании, силе воли и сущности материнского и отцовского инстинктов. Этот фильм просто о семье. Там есть и красота и трагедия. Людям не мешало бы поучиться у этих необыкновенных птиц, как сохранять семью, как бороться с условиями жизни.
А наши старые сказки и сделанные по их сюжетам мультфильмы разве не помогают воспитанию детей? И всё же лучше всего, когда кто-то из родителей сам сочинит или прочтёт сказку. И после прочтения или просмотра сказки хорошо бы добавить ещё одну страничку о сотворении человека, о красоте Любви, как душевной, так и телесной.
Ведь нужна была Адаму Ева не просто дружить, а «любить и размножаться». И это последнее должно быть красивым, дающим радость и женщине и мужчине, дающим здоровых, счастливых детей.
На это способна только Любовь!
Предыдущий вопрос очень касается следующего, что был задан в школе старшеклассником.
Курение и дети-инвалиды… Разве это не может быть связано друг с другом, особенно если учитывать, что никотин отравляет весь организм и, в частности, половые железы?
