Татьяна Зайцева - Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень
Если вы хотите быстро вывести человека из состояния алкогольного опьянения, предложите ему принять ванну с эфирными маслами. Для этого необходимо 8 капель этой смеси добавить в пену для ванны или молоко, размешать и влить состав в теплую воду (температура — 36–37°). 1 ч. л. оливкового масла развести 4 каплями смеси и после принятия ванны нанести на тело в область печени, спины и шеи.
Смесь эфирных масел для облегчения приступов тошноты и головной болиЭфирные масла:
фенхеля — 2 капли,
лаванды — 2 капли,
мяты кудрявой — 2 капли.
Капнуть каплю этой смеси на платок или аромакулон. Вдыхать аромат смеси до устранения приступа.
Смесь эфирных масел для снятия синдрома похмельяЭфирные масла:
грейпфрута — 10 капель,
розмарина — 7 капель,
фенхеля — 4 капли,
можжевельника — 3 капли.
2 капли этой смеси капнуть на кусочек сахара или в мед. Подсластить данным составом 1 стакан теплого чая или воды и выпить глотками.
Воспаление десен
Статистические данные, которые приводят стоматологи в своих публикациях, говорят о том, что около 80 % людей время от времени сталкиваются с проблемой, называемой — воспаление десен.
Главной причиной воспаления десен являются бактерии, образующиеся вследствие неправильной гигиены полости рта. Какие симптомы относят к этому заболеванию? Покраснения, отеки, болезненные ощущения и кровоточивость — вот далеко не полный перечень показателей для обращения к врачу. И чем быстрее вы посетите доктора, тем вероятность потери вполне здоровых зубов будет исключена.
Для полосканий следует использовать следующие составы.
Составы для полосканий при воспалении десен 1.Эфирные масла:
фенхеля — 1 ч. л.,
лаванды — 1/2 ч. л.,
шалфея — 1/2 ч. л.,
мяты — 1/2 ч. л.,
сосны — 1/2 ч. л.,
укропа — 1 ч. л.
Приготовить смесь из предложенных масел, развести в 2 стаканах кипяченой воды. Полученным составом полоскать рот трижды в день.
2.Корень хрена — 50 г,
Плоды фенхеля — 20 г,
Листья мяты — 20 г,
Водка — 1 л.
Корень хрена натереть, фенхель и мяту размельчить. Все компоненты тщательно перемешать, залить водкой и настоять 3 месяца. 1 ч. л. настойки растворить в стакане теплой воды. Этим раствором полоскать полость рта 4 раза в день.
3.Плоды фенхеля — 1 ст. л.,
Вода (кипяток) — 0,5 л.
Плоды фенхеля растереть. Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, настаивать в течение 1–2 часов. Затем настой охладить и процедить. Полоскать полученным настоем полость рта трижды в день.
Зубной порошок для укрепления десенСемена фенхеля — 1 часть,
Тополевый уголь — 1 часть,
Хина серая — 1 часть.
Все ингредиенты растереть до образования порошка, смешать до однородной массы. Полученным порошком чистить зубы утром и вечером в течение 10 дней.
Диеты с фенхелем для красоты и здоровья
Фенхель в системе похудения
Для человека, желающего сохранить или восстановить утраченные формы, периодически возникает вопрос: «Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» Диетологи рекомендуют употреблять в пищу растения, которые стимулируют обмен веществ. Такие свойства как раз и присущи фенхелю. Именно за его полезные качества называют фенхель «растением для похудения». Хотите справиться с желанием съесть сладости, которые очень сильно портят фигуру, пожуйте несколько семян фенхеля.
Использовать фенхель для похудения можно следующим образом.
Чаи для похудения, сделанные на основе фенхеля
Корень одуванчика — 15 г,
Плоды петрушки — 15 г,
Плоды фенхеля — 15 г,
Листья мяты перечной — 15 г,
Кора крушины — 45 г.
Приготовить сырье для чая. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить полученную смесь. На водяной бане под плотно закрытой крышкой довести до кипения и снять с огня. После того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Пить утром до принятия пищи по 3 ст. л. Такой чай необходимо принимать 8 недель.
Чай для похудения № 2Фенхель — 20 г,
Цветки липы — 20 г,
Цветки ромашки — 20 г,
Мята — 20 г.
Приготовить сырье для чая. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить полученную смесь и настоять в течение четверти часа. После того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Принимать чай в течение недели по 1 стакану в день.
Чай для похудения № 3Семена фенхеля — 20 г,
Вода (кипяток) — 1 стакан.
Для приготовления чая семена растения растолочь и залить кипятком. Полученную массу поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 4 минуты. Снять с огня и дать отстояться 20 минут. Данный напиток процедить, подсластить и употреблять вместо чая во время еды.
Чай для похудения № 4Семена фенхеля — 1 ч. л.,
Крапива — 2 ч. л.,
Вода (кипяток) — 3 стакана.
Все ингредиенты рецепта соединить, тщательно перемешать и залить водой, доведенной до кипения. Под плотно закрытой крышкой довести до кипения и, поддерживая кипение на медленном огне, варить 15 минут. Полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Принимать трижды в день по 1/3 стакана.
Снижение аппетита
Проблему снижение веса нужно решать в комплексе. Большую роль в системе снижения веса выполняют лекарственные травы.
Травяные сборы не только способствуют снижению аппетита, но и стимулируют обменные процессы в организме человека.
Травяной сбор для снижения аппетитаСемена фенхеля — 5 г.
Жевать семена фенхеля за 20 минут до еды.
Травяной сбор при ожиренииПлоды фенхеля — 15 г,
Цветки ромашки аптечной — 15 г,
Липовый цвет — 15 г,
Цветки бузины черной — 20 г,
Листья мяты перечной — 20 г.
Ингредиенты рецепта перемешать, измельчить. 3 ст. л. полученной смеси залить 3 стаканами воды, доведенной до кипения. Пить в течение 8– 10 недель по стакану трижды в день.
Чай из смеси семян фенхеля и листьев крапивыСемена фенхеля — 1 ч. л.,
Листья крапивы — 2 ч. л.,
Вода (кипяток) — 3 стакана.
Все ингредиенты рецепта соединить, тщательно перемешать и залить водой, доведенной до кипения. Под плотно закрытой крышкой довести до кипения и, поддерживая кипение на медленном огне, варить 15 минут. Полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Процеживают и принимают по 1 стакану в холодном или теплом виде трижды в день.
Отвар для похуденияКорни алтея обыкновенного — 1 часть,
Семена фенхеля — 1 часть,
Брусничные листья — 1 часть,
Кукурузные столбики — 1 часть,
Тмин посевной — 1 часть,
Створки фасоли — 1 часть,
Имбирь — 1 часть.
Приготовить сырье для отвара. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 1 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой довести до кипения, кипятить 15 минут, снять с огня. После того как настой отстоится в течение получаса и остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Отвар довести до исходного объема. Принимать средство трижды в день 2 месяца по 1/3 стакана за 30 минут до приема пищи.
Настой для похуденияКорень ревеня — 20 г,
Трава душицы — 20 г,
Лист вахты трилистной — 20 г,
Семя льна — 20 г,
Донник — 20 г,
Анис — 20 г,
Фенхель — 20 г.
Ингредиенты рецепта перемешать, измельчить. 2 ст. л. полученной смеси залить 2 стаканами воды, доведенной до кипения. Настоять 1 час. Настой разделить на три приема и выпить в течение дня. Продолжительность лечения — 1 месяц.
Ароматерапия
Люди, которые ограничивают себя в употреблении тех или иных продуктов, выполняя предписание диетологов, испытывают стресс. Именно в таких ситуациях организму требуются средства, способные оказывать успокаивающее действие. Эфирное масло фенхеля, обладая пряным и сладковатым ароматом, способно оказать именно такое воздействие.
1. Состав для профилактики и снятия дискомфорта при перееданииЭфирные масла:
мандарина — 10 капель,
мяты — 2 капли,
имбиря — 2 капли,
лимона — 5 капель,
кориандра — 3 капли,
