Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов
Применение. Согласно народному рецепту при заикании следует держать во рту теплый отвар до полного остывания. Процедуру повторять по несколько раз в день в течение 2–3 недель.
Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus Max.)
Элеутерококк колючий в народе называют «диким перцем» и «свободноягодником». Колючий кустарник высотой до 2 м с большим количеством стеблей, с многочисленными тонкими шипами и светло-серой корой. Листья сложные, пятипальчатые, с продолговатыми заостренными зубчатыми листочками. Цветки белые, собраны в шаровидные зонтики. Цветет в июле. Черные блестящие ягодообразные плоды созревают в сентябре. Для лечебных целей используют корни взрослых растений. Пока элеутерококк мало изучен, но в нем обнаружены гликозиды, камеди, эфирное масло, алкалоид аралин, производные кумарина и флавоноидов.
Употребляют препараты из этого растения при переутомлении, неврастении, истощении нервной системы. Помогает элеутерококк при атеросклерозе, гипотонии, легкой форме сахарного диабета, возбуждает центральную нервную систему. Для лечения атеросклероза используется настойка коры и корней растения. При атеросклерозе регулярный прием препаратов элеутерококка колючего снижает содержание холестерина в крови, повышает умственную работоспособность, уменьшает утомляемость, усиливает остроту зрения и слух, повышает сопротивляемость организма, стимулирует деятельность половых желез.
Противопоказания: не рекомендуются препараты из элеутерококка при острых инфекционных заболеваниях, инфаркте, гипертоническом кризе, лихорадочных заболеваниях и в состоянии нервно-психического возбуждения.
Экстракт элеутерококкаТребуется: 1 ст. л. корней элеутерококка, 0,5 л водки.
Приготовление. Собранные весной во время сокодвижения или осенью после увядания листьев корни элеутерококка высушить, измельчить, засыпать в емкость, залить водкой и настаивать, пока настойка не станет темного цвета со специфическим сладковатым запахом.
Применение. Для хорошего антисклеротического эффекта препарат принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.
Настой из элеутерококка, облепихи и родиолы розовойТребуется: 0,5 л кипятка 2 ст. л. ягод облепихи, 1 ч. л. корневищ элеутерококка и корней родиолы розовой.
Приготовление. Корни родиолы и элеутерококка залить половиной нормы кипятка, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 минут. Сняв с огня, остудить до комнатной температуры, процедить. Ягоды облепихи залить кипятком, настаивать в течение часа, отфильтровать. Оба состава соединить и перемешать.
Применение. Пить в теплом виде по 2–3 стакана в день в качестве тонизирующего средства и для общего укрепления организма.
Целебный растительный настой при климаксеТребуется: по 1 ст. л. корней заманихи, левзеи, элеутерококка, родиолы розовой, аралии, плодов рябины красной, листьев и плодов малины и смородины черной, 1 л кипятка.
Приготовление. Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить плоды, ягоды и листья. Все растительные составляющие перемешать и составить сбор. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в термосе ночь.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при климактерических недугах. Курс лечения – 2 недели. Помогает настой также при головных болях, умственной, физической усталости, раздражительности.
Глава 3. Лечение болезней, возникающих на почве неврозов
Сегодня вряд ли кто станет оспаривать утверждение, что все болезни от нервов. Нервная система управляет деятельностью самых разных органов и систем, составляющих организм человека. Она координирует все процессы, протекающие в нашем организме, осуществляя связь с внешней средой. Но приступать к лечению центральной нервной системы необходимо с учетом индивидуальных особенностей здоровья и психики людей. Конечно, делать это должны специалисты. Однако в копилке народной медицины хранится огромное количество рецептов, о которых не следует забывать, поскольку они помогают привести нервную систему в состояние внутреннего комфорта и успокоения.
Общеукрепляющие фитосредства
Многие из нас привыкли в напряженные минуты глотать пилюли «от нервов». Но следует вспомнить, что очень часто причиной перепадов настроения и нервных срывов является накопившаяся усталость, а иногда авитаминоз. Если в вашей аптечке найдется место травам, вы сможете решить проблему и без таблеток, а лечение будет доставлять только удовольствие, поскольку травяные напитки, богатые витаминами и минеральными веществами, поднимают настроение, снимают нервные напряжения, помогают при стрессах и депрессиях.
Тонизирующий отвар для укрепления нервной системыТребуется: по 1 ст. л. цветков и листьев кипрея, травы володушки золотистой, 1 ст. л. травы первоцвета, 4 ст. л. черных листьев бадана, 2 ст. л. корней копеечника забытого, 0,4 л воды.
Приготовление. Все растительные компоненты по отдельности промыть под проточной водой, просушить, после чего измельчить. Взять 1 ст. л. измельченной смеси корневищ золотого корня, залить их горячей водой, поставить на несильный огонь, довести до кипения, выдержать на огне еще 3–5 минут. После этого добавить отвар 1 ст. л. смеси из измельченного бадана, сушеных цветков и листьев кипрея, володушки, первоцвета. Настаивать в тепле 30 минут. Процедить.
Применение. Пить как обычный чай. Вкусовой букет напитка богат, цвет и аромат у него превосходный. Действие многосторонне: укрепляет центральную нервную систему, а также служит как противовоспалительное средство.
Чай «Бодрость»Требуется: 1 ч. л. корней золотого корня, 1 ст. л. лепестков шиповника, 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. цветков липы, 3 ст. л. яблочной кожуры, 0,5 л воды.
Приготовление. Все компоненты вымыть, просушить, можно измельчить и смешать. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипятком, поставить напиток на слабый огонь на 5 минут, после этого настоять в течение 20 минут и процедить.
Применение. Пить с медом как чай для успокоения расшатавшихся нервов. Напиток хорошо утоляет жажду и снимает усталость.
Общеукрепляющий напитокТребуется: по 1 ч. л. листьев таволги вязолистной, малины и смородины черной, травы душицы и володушки, 1 ст. л. перезимовавших листьев бадана, 1 ст. л. корневищ маральего корня, 0,5 л воды.
Приготовление. Растения высушить и измельчить по отдельности, после чего все перемешать. Залить 1 ст. л. смеси горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Настоять в течение 1 часа.
Применение. Пить горячим по 1/2 стакана 3–4 раза в день, можно пить с медом при неврозах. Настой обладает тонизирующим действием, помогает при чрезмерном переутомлении и стрессе.
Настой при раздражительностиТребуется: по 1 ст. л. травы пустырника, цветков подсолнечника и клевера лугового, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Высушить и смешать растительные компоненты, залить 1 ст. л. смеси кипятком. Настаивать 1 час, процедить.
Применение. Принимать в течение дня по 1/4 стакана до еды при чрезмерной раздражительности и душевной усталости.
Успокоительное средствоТребуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, по 1 ст. л. листьев мелиссы, цветков пиона узколистного, 1 л кипятка.
Приготовление. Травы измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, накрыть емкость крышкой и настаивать 10 минут, процедить.
Применение. Принимать свежесваренный напиток по стакану 2–4 раза в день мелкими глотками. Можно добавлять в напиток мед или пить вприкуску.
Чай «Успокоительный»Требуется: по 1 ст. л. травы душицы и руты лекарственной, 1 ч. л. почек березы, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Травы душицы и руты перемешать, добавить почки березы. Смесь залить кипятком, настоять 1 час.
Применение. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день вместо чая при неврозах и раздражении.
Успокаивающий чайный бальзамТребуется: по 1 ст. л. корней валерианы и клопогона, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 л кипятка.
Приготовление. Корни и корневища высушить и измельчить, добавить очищенные от семян плоды шиповника. Сбор залить кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня залить в термос и настоять в течение 3–5 часов.
Применение. Пить полезный общеукрепляющий и успокоительный напиток по стакану 3–4 раза в день.
Травяной успокаивающий отварТребуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, травы хвоща полевого и вербены, 2 ст. л. плодов шиповника майского, 1 л воды.
