Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов
Лекарственным сырьем являются корни растений, которые выкапывают осенью. Золотой корень относится к числу редких и исчезающих видов Сибири, поэтому его заготовки проводят с осторожностью. Сырье содержит углеводы, сахара, дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты (галловую, щавелевую, янтарную и яблочную), лактины, стерины, эфирное масло, бета-ситостерин, алкалоиды, ароматические соединения, фенолы и их производные.
В народной медицине препараты применяют при нервных болезнях, упадке сил, переутомлении, как общеукрепляющее, стимулирующее, тонизирующее и адаптогенное средство. Золотой корень показан при функциональных заболеваниях нервной системы – астеническом состоянии, бессоннице, повышенной раздражительности, различных неврозах, нервном и физическом истощении, при усиленной умственной работе.
Противопоказания: золотой корень не рекомендуется при резко выраженных симптомах нервных заболеваний, низком давлении. Необходимо соблюдать дозировку.
Настойка родиолы розовойТребуется: 1 ст. л. корневищ золотого корня, 100 мл спирта, 100 мл воды.
Приготовление. Корневища родиолы розовой залить спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, время от времени взбалтывая, затем процедить.
Применение. Настойку золотого корня накапать в 1/2 стакана воды. В течение 1 месяца 3 раза в день перед едой пить по 15–20 капель для общего укрепления организма. Настойка тонизирует организм, помогает при депрессии, нервном истощении.
Отвар корней родиолы розовойТребуется: 1 ст. л. корня родиолы розовой, 250 мл кипяченой воды.
Приготовление. Корни родиолы розовой поместить в эмалированную емкость, залить кипяченой водой комнатной температуры, плотно закрыть крышкой, нагревать на водяной бане в течение 30 минут. Чуть охладить, после этого процедить и довести объем напитка до первоначального.
Применение. Принимать 3 раза в день по 1–2 ст. л. перед едой при физическом и нервном истощении. Отвар можно хранить не более 2 суток. Следует запомнить: передозировка может привести к еще большему понижению давления. Сигналом к уменьшению дозы может быть постоянная сонливость и снижение работоспособности. При возникновении побочных явлений, таких как бессонница, головная боль, следует прекратить прием препарата и посоветоваться с врачом.
Розмарин лекарственный
Этот скромный с красивым названием кустарник наделен чудодейственной силой. На празднествах, связанных с культом богини Афродиты, древние греки розмарином курили ей фимиам, римляне оплетали статуи своих домашних богов. Считалось, что вино с розмарином действует как тонизирующее средство. Более того, может сделать человека веселым и счастливым, избавить от злых снов и сохранить молодость. Если вспомнить любимого с детства д`Артаньяна из «Трех мушкетерах», то после незабываемого происшествия в Менге он требовал у трактирщика вина, масла и розмарина. Действие этих ингредиентов было настолько эффективным, что д`Артаньян рекомендовал их раненому Атосу.
Розмарин лекарственный – вечнозеленый полукустарник с серовато-бурой корой и мелкими узколинейными оливково-зелеными кожистыми листьями, которые приятно пахнут при растирании. Корневая система мощная, сильно развитая. Молодые ветви, тупочетырехгранные, с беловойлочным опушением. Цветет растение в мае. Цветки мелкие, невзрачные, бледно-фиолетово-голубые. Плод состоит из 4 буроватых округло-яйцевидных орешков.
В качестве лекарственного растения используют траву – однолетние стебли с листьями и цветками, которые собирают в период цветения. Измельченные листья употребляют в качестве пряности и как один из компонентов целебных чаев. Листья содержат эфирное масло, алкалоиды, в том числе розмарицин, урсоловую и розмариновую кислоты, дубильные вещества, алкалоиды.
Растение обладает общим тонизирующим, желчегонным и обезболивающим действием. Водный настой растения усиливает сокращения сердца и кратковременно повышает кровяное давление. Растения применяют для ванн при простудных заболеваниях. Молодые побеги в виде припарок применяют в качестве наружного обезболивающего средства. Препараты из розмарина используют при нервных расстройствах, а также употребляют как тонизирующее средство при упадке сил и депрессии.
Отвар розмаринаТребуется: 1 ст. л. листьев розмарина, 250 мл кипятка.
Приготовление. Листья растения высушить, измельчить, залить кипятком. Укутав, настаивать 30 минут. После этого процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее настроение.
Тонизирующий розмариновый напиток с можжевельником и мятойТребуется: 2 ст. л. листьев и цветков розмарина, по 1 ст. л. плодов можжевельника, листьев мяты, 1 л кипятка.
Приготовление. Засыпать в емкость высушенные и измельченные листья и плоды растений, залить кипятком. Укутав, настаивать 20 минут. После этого процедить.
Применение. Пить горячим или холодным, лучше с медом или вареньем при депрессивном состоянии.
Чайный бальзам с розмариномТребуется: 1 ст. л. черного чая, 1 ст. л. листьев и цветков розмарина, 2 стакана воды.
Приготовление. Чай тщательно перемешать с высушенными и измельченными цветами и листьями. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 10 минут.
Применение. Пить лучше всего с медом. Розмарин – сильнодействующее растение, поэтому употреблять напиток следует умеренно, прислушиваясь к своему состоянию. Напиток помогает в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства.
Целебный отвар из розмарина, боярышника и девясилаТребуется: по 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев розмарина, плодов боярышника, корней девясила, 2 стакана воды.
Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 1 стакан.
Применение. Розмарин – сильнодействующее растение, поэтому употреблять напиток следует умеренно, прислушиваясь к своему состоянию. Напиток помогает в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства.
Целебное средство из розмарина при депрессивном состоянииТребуется: 1 ст. л. листьев и цветков розмарина, 1 стакана красного виноградного вина.
Приготовление. Листья и цветы розмарина залить вином, поставить на водяную баню, но не доводить до кипения. Настаивать 2 часа.
Применение. Напиток помогает в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, помогающего поднять настроение.
Рута душистая (Ruta graveolens L.)
Многолетний серовато-зеленый полукустарник со своеобразным ароматом. Стебли многочисленные, прямостоячие, ветвистые, деревянистые у основания, высотой до 70 см. Листья голубовато-зеленые, черешковатые, несколько мясистые, очередные, дважды– и триждыперисторассеченные, с точечными эфирномасличными железками. Цветки мелкие, зеленовато-желтые, собраны в щитковидную метелку. Цветет с июня по июль. Плод – коробочка. Встречается на юге России, где растет в горах на каменистых и щебнистых склонах и разводится на плантациях, в садах и огородах как лекарственное растение. В медицинских целях используют листья, которые собирают в период цветения в июне-июле. Химический состав подробно не изучен. Растение содержит алкалоиды, фенольные гликозиды, кумарин, витамин С, рутин и весьма сложного состава эфирное масло, обладающее сильным запахом и горьким вкусом.
Растение обладает тонизирующим, антисептическим, ранозаживляющим, обезболивающим, противовоспалительным, детоксикационным, противоспазматическим, противоглистным действием. Лекарственные препараты улучшают пищеварение, возбуждают аппетит, снимают чувство усталости, успокаивают нервную систему. Настой листьев применяют как средство, усиливающее деятельность желудка и кишечника, при застое крови во внутренних органах, частом сердцебиении, головокружении, приливах крови к голове, узловатых расширениях кровеносных сосудов и как успокаивающее при нервной раздражительности. Употребляют лекарственные средства при болезнях желудка, геморрое, задержке и болезненных менструациях. Наружно водный настой листьев используют в виде компрессов, примочек и обмываний при гнойных ранах, нарывах и язвах.
Противопоказание: внутреннее применение руты пахучей как ядовитого растения требует осторожности. Не рекомендуется беременным и детям.
Тонизирующий отвар руты пахучейТребуется: 1 ч. л. травы руты, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Траву руты высушить, залить кипятком, поставить на малый огонь и томить 5 минут. Остудить и процедить.
