Светлана Троицкая - Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой
Затем перевожу свой взгляд на восходящее солнце. Я вижу, как первый луч солнца появляется из-за горизонта, как он пробивает себе дорогу. Я чувствую, как восходящее солнце наполняет небо и мои глаза теплом и светом. Глаза наполняются живительной солнечной энергией.
Глаза мои постепенно проясняются, они напоминают чистый воздух – прозрачный и легкий. Я представляю себя летящим по небу, словно легкий ветерок, навстречу солнцу, его всевозрождающей силе. Я лечу к новой жизни, к новым здоровым глазам!
Не просто образ, а целую аффирмацию дарит всем своим соратникам Филимонова Анна.
Я – радуга! Прекрасная радуга, переливающаяся всеми своими цветами! Я вижу все—инанебе, и на земле. Моя дуга такая большая, что охватывает все вокруг, – и лес, и море, и животных, и людей, которых я очень хорошо вижу. Я вижу, как их лица и глаза при виде меня становятся радостными, счастливыми. И все это я вижу с любого расстояния – и близкого, и далекого.
Я – радуга! Я дитя солнца и воды. Во мне гармонично сочетаются все цвета: и синий, и фиолетовый, и красный, и голубой, и желтый, и оранжевый, и зеленый. Они составляют меня, а я составляю их. Я люблю все мои цвета!
Я даю своим глазам бассейн красного цвета, в котором они купаются и заряжаются энергией и здоровьем. Я погружаю свои глаза в бездонную емкость синего цвета, и они заполняются силой и чистотой. Я даю передышку глазам на нейтральном сером фоне и вижу, как глаза излучают на нем избытки того или иного цвета.
Я дарю всем плохо видящим людям новую фразу: «Каждый Очкарик Желает Зрить Своими Глазами Фантастически».
Кратко, но емко описывает образ солнца Плакотина Анна.
Я солнышко, ясное и теплое. Мои лучики скользят по каждой травинке, каждому цветочку, проникают в самые затаенные и темные места. Так же и мой взгляд, острый и зоркий, проникает везде и всюду, и никакие детали не могут от него ускользнуть.
Ну а самые популярные образы, которые используют наши слушатели, связаны с птицами. Кто, как не они, являются эталоном зоркого зрения! Вот, например, образ Нины Давыденко.
Нет более прекрасной и совершенной птицы, чем ласточка. Как легко и высоко она взлетает, устремляясь вверх в чистое голубое небо! Как точны и быстры ее движения! Так и мои глаза видят легко и далеко, так же точно и быстро воспринимая все детали и оттенки окружающего меня мира.
А Ермолаева Татьяна неожиданно сравнивает себя с ночной птицей.
Мои глаза – глаза Совы,
Они загадочны, круглы…
Мы даже цветом глаз похожи.
Реинкарнация, быть может?
Я так же мглу люблю ночную,
Но я по зоркости тоскую.
Тебе, Сова, даю наказ:
Даруй скорей мне острый глаз!
Образы орлов, соколов, беркутов и ястребов так очевидны, что я даже не буду приводить здесь многочисленные примеры обыгрывания этих птичьих образов.
Приведу лишь примеры того, как можно работать с образами различных животных. Самый распространенный и любимый многими образ описывает в своем дневнике Герасимлюк Людмила.
Я – кошка, белая и пушистая, нежная и игривая, зоркая и независимая. Я вижу так же хорошо, как видит грациозная глазастая кошечка. Глаза мои – сильные и зоркие. Они излучают радость, здоровье, силу и спокойствие. И я, Люда-кошка, делаю все, чтобы они остались такими зоркими и здоровыми на всю жизнь. Я наслаждаюсь всеми красками жизни. Я чувствую себя победителем!
И, несомненно, ярчайшим описанием образа животного славится дневник Цветкова Дмитрия.
Я целеустремленный, царственный, добрый, дипломатичный, думающий, солнечный, сатиричный и сияющий бегемот.
Ах, как хочется порой понежиться в теплой воде, пуская пузыри и ни о чем не думая. Потом высунуть зорко видящие глаза из воды и осмотреться.
А затем, обсушив свою кожу, оторваться от земли, полететь вместе с такими же бегемотами высоко в небе, озирая с высоты бегемотного полета нашу красивую землю.
Завидя летящую стаю бегемотов, какой-нибудь мальчуган скажет: «Красиво летят бегемоты – клином». А другой ответит: «Не клином летят, а свиньей». И оба, улыбаясь, помашут вслед улетающей стае. И я подумаю: «До чего же хо-ро-шо!».
Необычным, но весьма точным оказался и образ Пузанского Валерия.
Мой поэтический образ – микроскоп. Он позволяет открыть мне новый, доселе неведомый, прекрасный и удивительный микромир. С помощью микроскопа даже простая металлическая пластинка превратится в горные массивы, каньоны и расщелины, наполнится реками и лунными кратерами.
Когда я восстановлю свое зрение, то найду в нашем повседневном окружении нечто такое удивительное и сказочное, что и составляет смысл жизни человека. Мои здоровые глаза, подобно микроскопу, сделавшему величайшие открытия в различных областях, помогут и мне сделать множество новых открытий!
И завершить эти примеры мне хочется стихами Орловой Ирины, которая сознательно пробудила у себя поэтический дар в период занятий. Ей было обидно, что другие пишут стихи, а ей это не удается. Чтобы подключиться к поэтической волне, Ирина написала на ночь установку на писание стихов левой рукой. Наутро, по ее словам, из нее буквально «полезли стихи». Добежав до стола и схватив лист бумаги, она удачно обыграла в одном стихотворении свой образ, признание себе в любви и работу с установками.
Я Орлица – свет Ирина!
Я люблю себя отныне.
За старание, терпение,
За любовь к себе и за всепрощение.
За то, что вопреки всему
Поверила в теорию одну,
Которая гласит: «Будь зрячим,
Если хочешь! Будь счастлив!».
Да. Водичка камень точит.
Всего лишь надо потрудиться,
В себя, родимую, влюбиться.
И засверкают очи, как алмазы,
Бриллианты, хрустали, топазы.
Так сделала я сказку былью
И распрямила свои крылья.
Парю в небе как вольная птица,
Я самая зоркая птица – орлица!
Позже Ира уже легко писала в стихах памятки для глаз, и дальше вы еще увидите ее творения. Поэтическое творчество – самый яркий признак раскрытия творческого потенциала, пробуждения правого полушария. На наших занятиях кто-нибудь обязательно начинает писать стихи впервые. А те, кто когда-то уже писал стихи, начинают переживать состояние болдинской осени независимо от времени года!
Угадай свою окраску и расшифруй свои инициалы!
Помимо проработки образа, соответствующего цели посещения занятий, нашим слушателям предлагается также ежедневно описывать в дневниках цвета своего настроения и эпитеты на собственные инициалы.
Работа с цветами начинается после изучения тем, посвященных соляризации и светотерапии. Дело в том, что наши глаза не просто нуждаются в солнечной энергии и цветах солнечного спектра. Именно от степени напитанности центральной части сетчатки цветами зависит острота зрения!
Увы, не всегда у нас есть возможность подпитывать себя разнообразными яркими цветами в темные периоды года, которые весьма длительны в наших северных широтах. Вот почему в эти периоды важно ежедневно делать цветовые ванны и описывать в ежевечернем дневнике цвета, которые соответствуют вашему психоэмоциональному состоянию.
Если же настроение не очень радужное, есть шанс расцветить его яркими красками, описывая образы, соответствующие тем или иным цветам, как это делал наш юный соратник Михаил в своих дневниках.
Привет, дневник! Я, резвый причудливый быстрый тушканчик, снова пишу тебе. Мои цвета, как всегда: красный, цвет любви, нежности, тепла и света (немного ближе к оранжевому), зеленый, цвет природы, свободы, молодости и процветания, и синий, цвет жизни, воздуха, воды, льда и всего живого, цвет лучезарного неба.
Мои инициалы – И. М. А. На сегодня я – игривый, интересующийся, интеллигентный, искусный. Мобильный, мощный, могучий, мудрый, морской (в смысле – легкий и непринужденный). А также артистичный, алый, алмазный, адаптирующийся, активный, адекватный.
Сегодня у меня все хорошо и прекрасно! Зрение за неделю (всего за неделю!) улучшилось намного: по замерам +117 см, а по ощущениям и более…
Как видим, наши слушатели работают не только с образами и цветами, ноисэпитетами, выбирая в соответствии со своими инициалами качества, которые они хотели бы иметь в идеале.
И здесь тоже соратники получают полную свободу для развития своей памяти, фантазии и воображения. Кто-то ограничивается кратким описанием эпитетов, а кто-то пишет целые списки качеств на свои инициалы, как это сделала Смирнова Наталья Юрьевна.
Я скромная, строгая, справедливая, свободная, скорая, смиренная, самостоятельная, стройная, славная, симпатичная, способная, сочувствующая, сопереживающая, сентиментальная, сокровенная, соблазнительная, смекалистая, сладкая, светлая, сахарная, скрупулезная, счастливая, солнечная, сверкающая, серебристая, суперская, самая-самая.
Я непоколебимая, неукротимая, напористая, настойчивая, натуральная, новая, новоиспеченная, невообразимая, необыкновенная, невероятная, неотразимая, ненаглядная, нерукотворная, необходимая, нежная, набожная, натренированная, наученная, нарядная, неповторимая, нравственная, настроенная, неподдающаяся, немеркнущая.
