А. Подоляк - Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний
Способ применения.
Смазывать натоптыши и трещины в течение дня.
Уход за волосами
Многие женщины – обладательницы здоровых, пышных и блестящих волос – из собственной практики знают о великой силе и магии, заключенной в них и способной растопить сердце любого мужчины.
К сожалению, для некоторых из нас шелковистая, густая и ухоженная «копна» – это неосуществимая и малореальная мечта. Агрессивная экология, нерациональное питание, стрессы, излишние физические и психологические, нервные перегрузки, неумение правильно ухаживать за своими волосами – все это сказывается на нашем самочувствии, и, как следствие этого, волосы выпадают, плохо растут, секутся, быстро становятся сухими или жирными. Значит ли это, что надо поставить на себе и своей мечте крест? Ни в коем случае. Просто следует как можно быстрее изменить образ жизни и пересмотреть правила ухода за волосами.
Использование точно подобранных средств для мытья и ополаскивания, питательные и укрепляющие маски, компрессы, обертывания, всевозможные лосьоны, тоники, приготовленных в домашних условиях, помогут не только сохранить, но даже вернуть волосами красоту и здоровье.
При возникновении проблем с волосами процедуры по их лечению, включающие в себя втирание лекарственных препаратов в кожу волосистой части головы, маски и массаж, следует делать хотя бы 1 раз в 2 недели. Средств по уходу за волосами множество. Непременно нужно использовать травы, растения, масла, но при этом обязательно учитывать свой тип кожи волосистой части головы.
Для ополаскивания волос можно использовать крапивный, ромашковый или любой другой травяной отвар, добавив в него немного уксуса.
Питательные и укрепляющие средства
Шампунь яичный
Требуется:
100 мл шампуня для своего типа волос, 1 яйцо, 40 мл спирта.
Способ приготовления.
Взбить яйцо, добавить спирт и шампунь для своего типа волос, все перемешать.
Способ применения.
Использовать шампунь для мытья головы, после чего смыть большим количеством воды и ополоснуть березовым, ромашковым или крапивным отваром.
Бальзам питательный с коньяком
Требуется:
по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной, 1 яйцо, 20 мл репейного масла, 40 мл коньяка, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Взбить яйцо с коньяком, добавить репейное масло и все перемешать. Отдельно приготовить отвар из календулы и ромашки: залить их кипятком, поставить на огонь на 10 мин, процедить. Смешать оба состава.
Способ применения.
Нанести бальзам, массируя, на кожу головы и оставить на 20 мин. Смыть шампунем с большим количеством воды.
Компресс № 1
Требуется:
100 мл шампуня для своего типа волос, по 20 мл репейного, календулового или касторового масла.
Способ приготовления.
Репейное масло смешать с календуловым (касторовым) маслом, добавить шампунь.
Способ применения.
Нанести маску ватным тампоном, после чего сделать согревающий компресс, обернув волосы вощеной бумагой, надев на голову полиэтиленовый пакет или специальную шапочку. Смыть через 10 мин теплой водой, ополоснуть волосы любым травяным отваром.
Компресс № 2
Требуется:
1 ст. л. корневищ аира болотного, травы крапивы двудомной, 1 ст. л. репейного масла, 1 яйцо, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Взбить яйцо с медом и репейным маслом. Отдельно приготовить отвар из корневищ аира и травы крапивы: измельчить их и залить кипятком, кипятить 5 мин, процедить. Оба состава соединить и хорошо перемешать.
Способ применения.
Нанести состав на кожу головы, выдержать 20 мин, укутав голову. Смыть маску с помощью шампуня для своего типа волос.
Компресс № 3
Требуется:
1 ст. л. травы крапивы двудомной, 20 мл репейного масла, 200 г сухого черного хлеба, 300 мл воды.
Способ приготовления.
Залить крапиву кипятком, поставить на огонь на 10 мин, процедить. Замочить в крапивном составе сухой черный хлеб, размешать его так, чтобы получилась однородная масса, добавить репейное масло.
Способ применения.
Нанести на голову, надеть резиновую шапочку, утеплить полотенцем и оставить компресс на 30 мин. Смыть шампунем для своего типа кожи, используя большое количество теплой воды. Такая маска помогает улучшать вид волос и укрепляет их.
Маска № 1
Требуется:
по 10 мл репейного, каледулового, крапивного и розового (из цветков розы) масла.
Способ приготовления.
Все растительные масла можно приготовить по отдельности в домашних условиях. Для этого 1 ст. л. травяного состава залить 100 мл растительного масла, настоять в течение 3 недель, процедить. Все масла смешать и тщательно взбить получившуюся смесь.
Способ применения.
Втирать получившийся состав в волосистую часть головы кончиками пальцев, массируя кожу и корни волос. Применять такую маску желательно 1–2 раза в неделю. Маска хорошо питает корни волос, придает волосам блеск и эластичность, а также предохраняет от преждевременного облысения.
Маска № 2
Требуется:
по 1 ст. л. сухих цветков календулы лекарственной, травы шалфея лекарственного, травы ромашки аптечной, травы крапивы двудомной, листьев березы повислой, 50 мл водки, 40 мл репейного масла.
Способ приготовления.
Залить измельченные растения водкой, настоять 7– 10 дней, процедить, смешать с репейным маслом.
Способ применения.
Приготовленную смесь перед мытьем втирать в кожу головы и волосы. Маску нужно оставить на волосах на 20 мин. Вымыть голову теплой водой, применив шампунь для своего типа волос.
Средства против выпадения волос
Питательная маска для сухих волос № 1
Требуется:
по 1 ст. л. цветков бессмертника песчаного, цветков ромашки аптечной, травы чистотела большого, по 20 мл репейного масла, коньяка, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Цветки и травы залить кипятком, кипятить на водяной бане 5 мин, процедить. Отдельно перемешать желток, мед, коньяк и масло, хорошо взбить полученную смесь.
В отвар влить получившийся состав, взбить до однородной массы.
Способ применения.
Использовать питательную маску для сухих волос. Маску нанести на сухие волосы за 2–3 ч до мытья. На голову надеть специальную шапочку или прикрыть волосы полиэтиленовой косынкой. Сверху закрыть полотенцем.
По окончании процедуры хорошо промыть волосы шампунем.
Питательная маска для сухих волос № 2
Требуется:
по 1 ст. л. корней дягиля, корней мать-и-мачехи обыкновенной, корней лопуха большого, 2 яичных желтка, 40 мл репейного масла, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Приготовить отвар из измельченных корней растений, залив их водой и выдержав на водяной бане в течение 5 мин, процедить.
Размешать желтки с репейным маслом. Оба состава соединить и перемешать.
Способ применения.
Полученную массу равномерно нанести на волосы и кожу головы и оставить на 1–2 ч. Вымыть волосы достаточно горячей водой.
Масляная смесь для втирания в кожу головы
Требуется:
по 2 ст. л. корней лопуха большого, корней крапивы двудомной, 100 г репчатого лука 300 мл оливкового масла.
Способ приготовления.
Измельчить корни лопуха и крапиву. Лук натереть на терке, превратив в кашицу. Составы мешать, залить оливковым маслом, настоять в течение 2 недель, процедить.
Способ применения.
Втирать масляную смесь в кожу головы и в волосы. Выдержать 30 мин. Смыть, используя шампунь для своего типа волос.
Обертывание для тусклых и ломких волос № 1
Требуется:
по 1 ст. л. корней лопуха большого, травы крапивы лекарственной, травы вереска обыкновенного, листьев березы повислой, шишечек хмеля обыкновенного, 10 мл репейного масла, 500 мл темного пива.
