Иван Дубровин - Целительный пустырник
Вам потребуется:
пустырник – 1 ст. л.,
кора дуба – 2 ст. л.,
цветки незабудки – 3 ст. л.,
вода – 2 стакана.
Удалить появившееся на теле раздражение можно с помощью настойки пустырника. Разведите спиртовую настойку пустырника 1:1 с дистиллированной или, в крайнем случае, с кипяченой водой и, смачивая в растворе ватный тампон, протирайте раздраженную кожу несколько раз в день.
Уход за кожей лица
Когда мы знакомимся с человеком, то прежде всего обращаем внимание на его лицо и подсознательно оцениваем его по тому, что мы увидели. Конечно, изменить форму носа, овал лица или цвет глаз под силу иногда лишь пластическим хирургам, но вот сделать лицо более привлекательным можно с помощью приветливой улыбки и косметики.
Декоративная косметика служит для того, чтобы придать больше очарования глазам, подчеркнуть форму губ или отретушировать дефекты кожи, но вот сделать кожу более упругой, молодой, красивой могут лишь кремы, лосьоны, маски и, конечно же, лекарственные травы.
Кожа лица так же, как и волосы, бывает жирной, сухой, нормальной и смешанной. В зависимости от того, какой кожей лица вы обладаете, и нужно за ней ухаживать.
Определить свой тип кожи довольно легко. Для этого можно воспользоваться обыкновенной бумажной салфеткой. Спустя 3 часа после умывания прижмите чистую салфетку плотно к лицу. Если на ней остались жирные пятна, значит, у вас кожа жирного типа. Если пятна появились лишь в области лба, подбородка или носа, а в остальных местах салфетка осталась сухой, значит, вы обладаете кожей смешанного типа, а вот если салфетка сухая – ваша кожа нормальная. Салфетка остается сухой и в том случае, когда у вас сухая кожа, но такая кожа шелушится, часто появляется ощущение, как будто ее стягивает, так что распознать такую кожу довольно легко.
При уходе за жирной кожей нужно применять лишь те средства, которые сузят поры и помогут предотвратить излишнее образование кожного сала. Очень полезно все время умываться настоем трав. Приготовить такой настой несложно.
Для этого возьмите шалфея, ромашки, пустырника, мяты и залейте травы крутым кипятком. Настаивайте смесь под крышкой 30 минут. При умывании настой нужно немного подогреть и умываться теплым настоем каждое утро. Также очень хорошо воздействует на кожу лед, приготовленный на основе подобного настоя. Залейте настой в емкость для приготовления льда или просто в пластиковые стаканчики и поставьте в морозильник. Каждое утро протирайте лицо кубиком льда. Настой подобных трав окажет стягивающее и успокаивающее действие на пористую жирную кожу.
Вам потребуется:
пустырник – 1 ст. л.,
шалфей – 1 ст. л.,
ромашка – 1 ст. л.,
мята – 2 ст. л.,
вода – 1 л.
При жирной коже также полезно протирать лицо лосьоном, который легко приготовить самим в домашних условиях. Возьмите 1/2 стакана сухого белого вина, разведите в нем 2 ч. л. настойки пустырника и храните в холодильнике.
При употреблении следует смешать дистиллированную или ключевую воду с лосьоном (1:1), смочить в нем вату и круговыми движениями протирать лицо. Кстати, такое средство хорошо не только для жирной кожи. Оно тонизирует и успокаивает кожу, уменьшает отечность кожи и снимает покраснение кожи расширенных капилляров.
Хорошо также протирать жирную кожу, особенно если на ней имеются угри, таким раствором: на 1/3 стакана кипяченой воды возьмите 1 ст. л. настойки календулы и 1 ст. л. настойки пустырника. Смочите ватку в теплом растворе и круговыми движениями протирайте лицо.
Большим недостатком жирной кожи является чрезмерная щелочность, поэтому основное требование при уходе за жирной кожей – постоянно употреблять для ее очистки кислые продукты. Они хорошо очищают кожу и снимают ее раздражение. Поэтому мы рекомендуем вам, если у вас жирная кожа, регулярно протирать лицо сывороткой, смешанной с отваром пустырника.
Для приготовления подобного средства вам понадобится свежая сыворотка (50 мл) и отвар пустырника (30 мл). Отвар пустырника приготовить очень легко, достаточно залить 2 ст. л. травы пустырника 1 стаканом кипятка, поставить на огонь и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Потом снимите отвар с плиты и остудите под крышкой.
Как и всякую другую, жирную кожу необходимо время от времени питать. Так что и для жирной кожи необходимы питательные, успокаивающие, смягчающие маски.
Вот один из рецептов подобной маски.
Возьмите измельченных листьев шалфея, измельченной травы пустырника, растертых плодов шиповника и мяты, залейте кипятком, поместите смесь в посуду с плотно закрывающейся крышкой и поставьте в другую большую посуду с горячей водой на 30 минут, а потом настой процедите. Теплым настоем следует протирать лицо, а вот густую смесь трав используйте для маски. Из стерильной марли, сложенной в несколько слоев, сделайте маску, вырезав в ней отверстия для губ и глаз. На марлю нанесите теплую смесь трав и приложите на лицо марлей кверху. Сверху лицо необходимо еще прикрыть махровым полотенцем. Длительность процедуры – 20 минут. После подобной маски нужно удалить остатки трав ватным тампоном, смоченным в настое, дать лицу подсохнуть, а потом смазать его легким питательным кремом для жирной кожи. Оставшийся отвар не выливайте, заморозьте его в холодильнике и применяйте для протирания кожи лица по утрам.
Вам потребуется:
пустырник – 1 ч. л.,
шалфей – 1 ч. л.,
шиповник – 10 г,
мята – 1/2 ч. л.,
вода – 1,5 стакана.
Подпитать жирную кожу можно с помощью следующей маски. Возьмите половину желтка и смешайте его с 1 ч. л. лимонного сока и 1/2 ч. л. спиртовой настойки пустырника. Смесь размешайте до однородной массы и нанесите на лицо. Помните, что на кожу вокруг глаз и на красную кайму губ маску наносить нельзя. Держать подобную маску нужно 15–20 минут. После чего ее нужно смыть теплой водой.
Теперь давайте поговорим о сухой коже лица. В отличие от жирной кожи она очень нежная и легко поддается раздражению. Значит, основные требования ухода за ней – это питание кожи и устранение раздражения. В этом вам прекрасно поможет все тот же пустырник.
Ухаживать за сухой кожей нужно гораздо тщательнее, чем за жирной, потому что она больше предрасположена к образованию морщин. Иногда сухость кожи указывает, прежде всего, на то, что организм человека не в порядке. Сухость кожи часто появляется в связи с авитаминозом: давайте вспомним, как выглядит наша кожа ранней весной – вялая, бледная, с явными признаками шелушения. Такая кожа говорит о том, что организму явно не хватает витаминов А и С. В пустырнике содержатся как раз эти недостающие витамины, а значит, примочки с распаренной травой пустырника будут очень полезны. Кроме того, необходимо включить в рацион большое количество продуктов, богатых этими витаминами.
Сухая кожа нуждается в своеобразной гимнастике для кровеносных сосудов, что обеспечивает хорошее питание кожи: то есть очень полезно умывать лицо попеременно горячей и холодной водой. В горячую воду добавьте настойку пустырника (15–20 капель на 1/2 л воды), а в холодную – поваренную соль (1/2 ч. л. на 1/2 л воды). За 15 минут до умывания рекомендуется смазать кожу лица жирным кремом или теплым очищенным растительным маслом.
Зимой сухая кожа часто покрывается сетью красных прожилок, что указывает на плохую переносимость мороза кожей. Поэтому для вечерней очистки рекомендуется приготовить специальное масло на основе трав.
Возьмите по 50 г сухих листьев шалфея, липового цвета и пустырника, измельчите травы и залейте их теплым растительным маслом так, чтобы масло полностью покрыло траву. Плотно прикройте посуду крышкой и настаивайте в течение 15 дней. Каждый день масло обязательно нужно взбалтывать. По прошествии этого времени масло нужно процедить и хранить в холодильнике. Для вечерней очистки лица хорошо использовать такое масло, но вот только его нужно обязательно подогреть на водяной бане.
Сухую кожу нужно постоянно питать. Мы предлагаем вам делать это с помощью вот таких масок.
Возьмите 1 ч. л. майонеза и смешайте его с 1 ч. л. витаминизированного крема. Тщательно размешайте смесь и, не переставая помешивать, добавьте в нее по капелькам 10 капель настойки пустырника.
Лицо следует предварительно вымыть теплым молоком, а потом нанести тонкий слой маски на лицо и шею, исключая область вокруг глаз и губы. Через 3 минуты, когда первый слой маски немного подсохнет, можно нанести на лицо второй слой маски. Через 15 минут смочите ватку в оставшемся растворе и снимите маску. Остатки маски хорошо удаляются теплым молоком.
А эта маска приготавливается из творога и не только питает кожу, но и снимает раздражение, делает кожу намного свежее и эластичнее. Разотрите в фарфоровой посуде 2 ст. л. жирного творога с 1 ч. л. отвара пустырника, добавьте половину яичного желтка и 1 ч. л. масла на травах, о приготовлении которого говорилось выше. Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите на чистую кожу лица. Маску следует держать 15–20 минут, после чего смыть ее теплой водой или, что еще лучше, теплым молоком.
