Иван Дубровин - Целительный пустырник
При появлении дерматита кожа отекает, краснеет, возникает ощущение жара, боли. Естественно, что каждый вид дерматита нужно лечить по-своему, но вот ванны с добавлением отвара пустырника будут полезны при всех видах дерматита. Хорошо принимать ванну с настоем травы крапивы двудомной и пустырника.
Измельчите сухие травы (по 50 г каждого вида), залейте все 1 л кипятка, закройте посуду крышкой и дайте настояться в теплом месте в течение 30 минут. Потом процедите настой и добавьте в приготовленную воду для ванны. Ванну можно принимать в любое время, рекомендуемая температура воды – 36–37 градусов, но при желании ее можно несколько повысить или, наоборот, снизить.
При раздражении кожи, аллергических дерматитах будет полезна ванна с таким отваром: возьмите по 2 горсти ромашки аптечной, липового цвета и 1 горсть травы пустырника, залейте все кипятком (2 л) и прокипятите на медленном огне 20 минут. После этого плотно прикройте посуду крышкой и настаивайте отвар еще 3–4 часа. Потом процедите и вылейте отвар в ванну. Температура воды должна быть 37 градусов. Время принятия ванны 20–30 минут. Принимать ванну можно как один раз при появлении дерматитов, так и пройти курс лечения подобными ваннами – не менее 10 ванн 1–2 раза в неделю.
Мало кто знает, что при помощи ванн можно вылечиться от ПРОСТУДЫ. Напротив, многие считают, что принимать ванну в таком состоянии ни в коем случае нельзя – мол, будет только хуже. Это в корне неверное заявление. Если у вас появился озноб, насморк, вы уже готовы свалиться в постель, не спешите глотать таблетки. Лучше примите горячую ванну с пустырником, хвоей сосны, мятой перечной и крапивой. Всех трав возьмите поровну – по 30 г. Измельчите травы, залейте 2 л кипятка, поставьте на медленный огонь и кипятите, пока объем на уменьшится на треть, примерно 30 минут. Процедите отвар и добавьте его в приготовленную для ванны воду. Температура воды в ванне должна быть 38–40 градусов.
Можно сначала лечь в ванну с водой температурой 36 градусов, а потом постепенно за 10 минут довести температуру воды до 40–42 градусов. Находиться в ванне следует 20 минут. После этого завернитесь в купальную простыню, укройтесь одеялом и выпейте горячий чай с малиной. Также нужно обязательно принять витамин С или же заменить его горячим чаем с лимоном, настоем липового цвета. Вы должны обязательно пропотеть. Через 30 минут вытрите с тела пот, переоденьтесь и ложитесь спать. Такую ванну нельзя принимать днем. Лучшее воздействие она окажет на организм, если после приема ванны оставаться в постели не менее 3–4 часов.
Пустырник также широко применяется для различных тонизирующих ванн. Если после напряженного дня вы хотите прийти в себя или когда вам предстоит некое мероприятие, где потребуется мобилизовать все свои душевные силы, где нужно выглядеть свежо и быть в хорошем настроении, вам поможет расслабляющая ванна.
Превосходным средством для приготовления такой ванны будет следующий сбор: цветки лаванды, трава пустырника, хвоя сосны. Всех трав возьмите по 50 г, измельчите, поместите в полотняный мешочек (его можно сшить специально для таких случаев). Наполните его нужными травами, а при наполнении ванны повесьте на кран, чтобы прямо на него текла струя горячей воды. Когда ванна наполнится водой на треть, мешочек тщательно отожмите и опять повесьте под струю горячей воды. Такая ванна принесет умиротворяющий эффект. Принимать такую ванну следует время от времени, постоянно проделывать подобную процедуру не рекомендуется.
В качестве тонизирующего средства можно также принимать ванну с пустырником и сенной трухой. 500 г сенной трухи и 100 г измельченной травы пустырника залейте 2 л кипятка, поставьте на медленный огонь и прокипятите в течение 20 минут. Ванна с таким отваром быстро приведет вас в норму, снимет усталость, улучшит обмен веществ в организме.
Хорошо действуют на кожу ванны со следующими отварами трав: чабрец, липовый цвет, мяту перечную, пустырник (всех трав возьмите по 30 г) измельчите, залейте кипятком, прокипятите 20 минут, процедите и вылейте к ванну. Такая ванна не только тонизирует, но и окажет прекрасное воздействие на организм. Точно таким же образом можно принимать ванны с отварами следующих трав: зверобой, пустырник, ромашка, череда.
Как видите, благодаря своим целебным качествам пустырник отлично справляется с целым рядом различных хворей, причем действует он на организм достаточно мягко. Ограничений же по приему ванн с настоем пустырника практически не существует.
Глава V
Пустырник и косметика
Красота ваших волос
Косметикой (буквальный перевод – искусство украшать) называют учение о том, как можно улучшить внешний вид человека, а также о том, какие средства для этой цели применяются. Уже в древности люди пытались украсить себя с помощью каких-то подручных средств. В Древнем Египте широко пользовались косметикой: при раскопках были обнаружены многочисленные рецепты мазей, притираний, благовоний, красок для лица. Наряду с декоративной косметикой – красками для волос, тушью для глаз, помадой для губ – широко применялись и те средства, которые служили для того, чтобы сделать естественную красоту более яркой. Это были и маски для лица, и различные кремы, и лосьоны...
В нашем современном мире вряд ли найдется хоть одна женщина, которая совершенно не пользуется косметикой. Все хотят быть красивыми. А быть красивой – это значит не просто нанести на лицо какое-то определенное количество краски, а прежде всего заботиться о том, чтобы иметь сильные здоровые волосы, прекрасную нежную кожу, подтянутое стройное тело.
Всего этого можно, конечно, добиться при помощи современных косметических средств. Но давайте посмотрим, из чего же изготовлены кремы, лосьоны, шампуни, гели. Все эти, да еще и многие другие косметические средства имеют в своем составе вытяжки из целебных растений. Одни растения смягчают кожу, другие сужают поры, третьи благотворно влияют на рост волос или являются прекрасным очищающим средством для кожи лица. Все косметологи мира широко используют эти свойства в своей продукции.
Поэтому так ли необходимо покупать дорогостоящие маски и кремы, когда с таким же успехом их можно приготовить самостоятельно, и, уверяем вас, действовать они будут ничуть не хуже, чем те средства, которые вы приобрели в магазине.
Пустырник – это то растение, которое, как и многие другие, с успехом применяется в косметологии. В пустырнике найдены многие вещества, которые могут служить в косметических целях. Это дубильные вещества, эфирные масла, каротин, витамин С.
Благодаря своим качествам его можно применять для того, чтобы сделать свои волосы красивыми.
Чтобы правильно ухаживать за своими волосами, нужно сначала определить, к какому типу относятся ваши волосы. Косметологами выделяется три основных типа волос: жирные, сухие и нормальные.
Если ваши волосы имеют не слишком опрятный вид, они свисают сосульками и становятся грязными уже через короткое время после того, как вы вымыли голову, значит, у вас жирные волосы.
Сухие волосы не нуждаются в частом мытье, но и они выглядят не слишком хорошо, они тусклые, секущиеся; на концах волоски раздваиваются, образуя «кисточку».
Нормальные волосы являются каноном. Они блестящие, красивые, не слипаются прядями и не секутся. К сожалению, нормальными волосами обладает лишь малый процент населения.
Пустырник широко применяется при лечении жирных волос. Содержащиеся в пустырнике дубильные вещества помогают сузить расширенные сальные протоки, что существенно улучшает внешний вид волос.
После мытья головы подходящим для жирных волос шампунем рекомендуется ополоснуть волосы настоем пустырника.
Для приготовления такого настоя возьмите 1 ст. л. сухой измельченной травы пустырника и залейте ее 1 л воды. Дайте настояться 2–3 часа и поставьте на огонь. Доведите отвар до кипения и прокипятите на медленном огне 5 минут. После этого остудите, процедите, разведите теплой водой до 3 л и этим раствором прополощите волосы.
Очень хорошо действует на жирные волосы полоскание настоем пустырника, коры дуба и крапивы. Возьмите 2 весовые части коры дуба, 1 часть травы пустырника и 2 части листьев крапивы, смешайте и храните в стеклянной посуде. 2 ст. л. сбора залейте 1 л кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения, накройте крышкой и настаивайте 30 минут. Таким отваром нужно полоскать волосы каждый раз после мытья. Вскоре вы заметите, что ваши волосы стали не такими жирными, перестали выпадать и обрели блеск.
Точно таким же образом можно приготовить отвар из корней лопуха, коры дуба и пустырника.
Если жирные волосы явились результатом жирной себореи, то и тогда пустырник выручит вас. Заболевание это возникает в период полового созревания и переводится как «салотечение». Себорея возникает в результате нарушения желез внешней секреции. Деятельность сальных желез может быть недостаточной или, наоборот, излишней. Поэтому существует два вида себореи: сухая и жирная. Себорея возникает не только на коже лица, но и на волосистой части головы. При этом волосы становятся слишком жирными, а кожа головы покрывается как бы жирной корочкой. Возникает большое количество жирной перхоти.
