А. Подоляк - Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний
Способ приготовления.
Отжать сок из свежей травы пустырника, смешать его с красным вином, поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить, остудить.
Способ применения.
Принимать по 3–4 ст. л. Можно запивать чаем.
Отвар корневищ копытня
Требуется:
1 ч. л. корневищ копытня европейского, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Корневища копытня измельчить, залить водой, кипятить в течение 10 мин на водяной бане, настоять 2 ч, процедить.
Способ применения.
Влить 1 ст. л. отвара в стакан водки и дать выпить человеку, страдающему алкоголизмом. Такой напиток вызывает сильную рвоту, и это отвращает алкоголика от водки. Еще большую рвоту вызывает порошок корней копытня, который можно употреблять не более 0,5 г.
Раны, порезы, кровотечения
Раны – механические повреждения тканей с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки. Раны, нанесенные режущим инструментом, называются порезами. При глубоких ранах и порезах повреждаются кожа, мышцы, мелкие и крупные кровеносные сосуды. Особенно опасны ранения и порезы, затрагивающие внутренние органов и сопровождающиеся кровотечениями из крупного сосуда.
Опасность ран и порезов в том, что они служат входными воротами для микроорганизмов – возбудителей инфекционных и общих заболеваний, поэтому важно не допустить нагноений и абсцессов.
Кровотечения – истечение крови из кровеносных сосудов при нарушении целостности или проницаемости их стенок. Различают внутренние и наружные, а также травматические, артериальные, венозные, капиллярные, желудочно-кишечные, носовые кровотечения. Для остановки возникающих в результате ран и порезов наружных кровотечений и быстрого заживления ран можно использовать народные средства из трав и растений.
Отвар окопника для заживления ран
Требуется:
3 побега окопника, 1 л воды.
Способ приготовления.
Побеги окопника высушить и измельчить, залить водой и поставить кипятить, пока вода не выкипит наполовину, процедить.
Способ применения.
Промывать раны, в том числе и гнойные, 1–2 раза в день.
Мазь с родиолой розовой
Требуется:
1 ст. л. порошка корней и корневищ родиолы розовой, 5 ст. л. свиного сала или ланолина.
Способ приготовления.
Корни родиолы высушить и измельчить до состояния порошка. Залить растопленным салом или ланолином, хорошо перемешать. Держать в темном прохладном месте.
Способ применения.
Нанести мазь на больные места. Применть для лечения мелких закрытых ран и порезов.
Масляный отвар
Требуется:
по 1 ст. л. корней лопуха большого, травы зверобоя продырявленного, цветков ноготков лекарственных, по 2 ч. л. иголок сосны обыкновенной и сосновой смолы, 200 мл оливкового масла.
Способ приготовления.
Приготовить сбор из растительных компонентов, залить его подогретым оливковым маслом, добавить сосновую смолу, помешивая, растворить. Поставить состав на водяную баню, довести до кипения и сразу снять. Плотно укутав, настоять 2 ч, процедить.
Способ применения.
Делать компрессы с масляным составом на пораженные участки кожи.
Мазь со зверобоем и тысячелистником
Требуется:
по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного, 20 г вазелина, 50 мл воды.
Способ приготовления.
Траву измельчить, залить кипятком, чтобы получилась кашицеобразная масса. Накрыть крышкой, настоять в течение 10 мин, процедить, добавить вазелин, все тщательно перемешать.
Способ применения.
Нанести готовую мазь на пораженные участки кожи.
Настой для остановки кровотечений
Требуется:
по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, травы вербейника, травы тысячелистника обыкновенного, цветков яснотки белой, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Составить сбор, перемешав и измельчив растительные компоненты. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды при длительных, долго не останавливающихся кровотечениях.
Настой кровоостанавливающий
Требуется:
по 2 ст. л. измельченных плодов шиповника коричного, корневищ кровохлебки лекарственной, по 1 ст. л. листьев земляники лесной, травы хвоща полевого, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Перемешать растительные компоненты. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, настоять в течение 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды при длительных наружных и внутренних кровотечениях.
Настой заживляющий
Требуется:
по 2 ст. л. плодов шиповника коричного, корневищ бадана толстолистного, по 1 ст. л. плодов рябины обыкновенной, травы манжетки обыкновенной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Составить сбор, перемешав все растительные компоненты. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при длительных кровотечениях.
Настойка барвинка
Требуется:
2 ст. л. измельченных сухих листьев травы барвинка малого, 200 мл спирта.
Способ приготовления.
Растение залить спиртом, настоять 10–14 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить.
Способ применения.
Принимать по 5 капель при кровотечениях из носа. Полезно полоскать полость рта при кровоточивости десен, разбавив 1 ч. л. средства в стакане кипяченой воды. Наружно можно использовать в виде примочек.
Природная косметология
Уход за лицом
Современные женщины прекрасно знают: чтобы выглядеть достойно, нужно бережно и тщательно ухаживать за кожей. Особенно это касается лица. Лечебные косметические средства и макияж следует подбирать исходя из типа кожи, который зависит от многих факторов – состояния здоровья, образа жизни, профессии и характера выполняемой работы, климата, расы. Правильный уход за кожей лица позволяет сохранить ее в хорошем состоянии и предупредить появление дефектов и морщин, часто преждевременных.
Каждая женщина хотя бы раз в неделю должна проводить полный курс ухода за кожей лица, который включает четыре этапа.
Первый этап – очищение. Полный уход за кожей желательно начинать именно с очищения кожи, употребляя для быстрой чистки лица специальные косметические средства – пенки, лосьоны, молочко, сливки. Они не только очищают кожу без устранения естественной липидной пленки и нарушения ее кислотного баланса, но также обладают питательными и тонизирующими свойствами.
Очищение предполагает проведение отшелушивания, или пилинга, кожи с помощью особых масок, которые называют скрабами. Они заставляют активнее работать сальные железы, избавляют от излишков кожного жира, черных точек (комедонов), счищают с верхних слоев кожи шлаки и отработанные продукты. И самое главное: в процессе пилинга разглаживаются мелкие морщины и снимается напряженность кожи.
Второй этап – питание. Используются особые питательные маски, которые подкармливают уставшую, обезвоженную кожу, лишенную витаминов и микроэлементов. Косметическое питательное средство оставляется на лице на 20 мин, а затем смывается теплой водой.
Третий этап – тонизирование. Тоники желательно развести минеральной водой в соотношении 1: 5 и наносить на лицо ватным тампоном круговыми движениями. Можно провести лечебное орошение лица с помощью пульверизатора.
Четвертый этап – защита лица. Используется ежедневный защитный крем, который помогает нейтрализовать и защитить лицо от экологической агрессии. Хорошо, если защитные кремы содержат вещества, препятствующие воздействию ультрафиолетовых лучей, поскольку почти 98 % морщин образуются от их влияния на кожу. Осенью и зимой следует защищать лицо от мороза, используя специальные составы, содержащие витамины, лецитин, гиалуроновую кислоту и др.
