Мария Кановская - Биоэнергетическая гимнастика – superметодика третьего тысячелетия
Способ 3
Приемом, который называется «вложение кольца», обычно пользуются йоги. Сначала большим и указательным пальцами одной руки образуют кольцо и вкладывают его в ладонь другой руки. Затем большим и указательным пальцами второй руки образуют кольцо и вкладывают в ладонь первой.
Этот цикл нужно повторить три раза. Вложение кольца не только замыкает контур биополя человека, но и в несколько раз уплотняет его. Выполнив данный прием, вы ощутите вокруг себя повышенную плотность. Возможно, вам покажется, что ваша голова как будто сдавливается обручем.
Способы установки щитов, основанные на визуализации
Следующие способы установки энергетических щитов будут основаны на таком приеме, как визуализация. Для того чтобы этим приемом овладеть, выполните одно несложное упражнение.
Подумайте о том, чего бы вы хотели достичь. Для начала выберите что-нибудь очень простое – предмет, который вы хотели бы иметь, событие, которого вы ждете с нетерпением, или ситуацию, в которой вы желали бы оказаться.
Выберите момент, когда никто не сможет вас потревожить. Расположитесь поудобнее – сидя или лежа, в тихом месте, где вам никто не помешает. Полностью расслабьте тело. Представьте, что все мускулы вашего тела расслабляются, а напряжение уходит. Дышите животом глубоко и медленно. Считайте от десяти до одного, чувствуя себя все более расслабленно.
Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, начните представлять то, что вы наметили. Если это предмет, представьте, что он у вас есть, и вы можете им пользоваться. Вообразите, как вы наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям и знакомым. Если вы задумали какую-то ситуацию, представьте себя в ней. Все вокруг вас происходит так, как вы хотите. Представьте, что говорят люди по поводу сложившейся ситуации. Пусть воображение подскажет вам любые детали, которые могут сделать картину более реальной.
Посвятите этому занятию немного времени – нескольких минут будет достаточно. Главное, чтобы этот процесс приносил вам радость. Наслаждайтесь, смакуйте подробности. Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь от них избавиться. Пусть они свободно проходят сквозь ваше сознание. А вы тем временем возвращайтесь к своим положительным установкам и образам. И, наконец, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно) о том, что вы воображаете.
Повторяйте упражнение как можно чаще. Для того чтобы научиться использовать его по-настоящему эффективно, нужно постоянно совершенствоваться.
Способ 1
Представьте, что между вами и противником создается толстая кирпичная стена. Теперь все силы противника будут уходить на борьбу с этой стеной, а вас они попросту не достигнут. Щит будет работать до тех пор, пока вы держите визуализацию. Стена – самый распространенный энергетический щит. Он построен на достаточно простом мыслеобразе и расходует мало сил. Однако он не спасет вас от противника, более сильного чем вы.
Способ 2
Представьте, что вас окутывает серебристо-белая паутина, образуя над вами купол в форме колпака. Нити этой паутины становятся все гуще и гуще, пока не превращаются в сплошную стену.
Это довольно простой щит, причем более надежный, чем стена, поскольку окружает вас со всех сторон. Кроме того, он очень удобный, потому что с ним можно легко передвигаться.
Способ 3
Вообразите, что, где-то внутри вас, за солнечным сплетением, формируется синий шарик, который с резким выдохом раздувается, «выдавливая» наружу весь негатив. Он образует вокруг вашего тела защитную хрустальную оболочку. Этот щит быстро устанавливается и выполняет не только защитную, но и очистительную функцию. Правда, держится он очень недолго.
Способ 4
Для того чтобы научиться устанавливать этот щит, нужно сначала развить в себе способность ощущать предметы на расстоянии.
Для начала освойте «касание взглядом». Мысленно дотрагивайтесь до различных предметов и улавливайте возникающие при этом ощущения. А теперь попробуйте проделать то же самое, не глядя на предмет, но и не закрывая глаз. Эти упражнения нельзя проделывать более 1-2 минут. Освоив «касание взглядом», приступайте к установке щита. Постарайтесь почувствовать, а не представить, что на уровне межреберья спереди, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки находятся четыре теплые золотистые горошины. Иными словами, получается крест, лежащий в горизонтальной плоскости. Ось проходит по средней линии вашего тела. Представьте, что этот крест начал вращаться, образуя обруч.
Этот обруч легко можно превратить в яйцо, окружающее ваше тело. Оно не позволит никаким отрицательным воздействиям проникнуть внутрь, так как стенки его очень плотные. Воображаемые оболочки яйца могут быть одноцветными или двухцветными. Лучше всего использовать золотистый, оранжевый, голубой цвета. Главное – четко пространственно ощущать все свои действия.
Способ 5
Наряду с «защитными оболочками» хорошо использовать так называемое «вращение биополя». Методика данной формы защиты похожа на методику с «яйцом». Отличие заключается в том, что в данном случае плотная оболочка отсутствует, а все пространство между телом и условным краем оболочки заполнено вязкой средой, которая вращается вокруг оси тела против часовой стрелки. Если вращение выполняется правильно, то ощущение тела исчезает, а вместо него появляется ощущение однородной массы, вращающейся в форме кокона.
Способ 6
С целью защиты вы можете окружить себя со всех сторон крестами, расположив их вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с головы, отодвигайте от себя кресты на расстояние до одного метра. Почувствуйте, как они укрепляются и образуют единое целое. Сравните свое состояние до и после отодвигания крестов.
Способ 7
Сначала выполните описанную выше «защиту крестом», отодвинув кресты на расстояние 11,2 метра. После этого установите защиту с помощью «вращения биополя».
Способ 8
Сначала установите защитную оболочку, но не в форме яйца, а в форме шара. Плотно заполните шар биоэнергией серебристо-фиолетового цвета.
Представьте, что по поверхности шара проходят в виде параллелей и меридианов ленты, на которых написано «Я вам не нужен (не нужна)».
Способ 9
Очень популярный и эффективный способ. Кроме того, он очень прост в исполнении и не требует особых физических и энергетических затрат. Он как бы существует отдельно, и в этом его преимущество. Представьте себя со всех сторон и сверху окруженным стеной из нескольких рядов кирпичей. Снаружи стена покрыта зеркалами, обращенными во внешний мир.
Теперь с какой бы стороны ни пытался на вас напасть противник, он всегда получит отраженный и усиленный зеркалом ответный удар. Этот прием пользуется популярностью во всем мире и не раз доказывал свою эффективность.
Только никогда не показывайте, что вы защищаетесь. Держитесь спокойно и дружелюбно. Противник потеряет бдительность и начнет наносить все более сильные удары, которые будут к нему возвращаться все с большей силой.
Единственный недостаток этого метода заключается в том, что его невозможно применять во время движения.
Способ 10
Посылайте короткие мозговые импульсы человеку в виде сообщений: « Я вам не нужен» или «Я защищен», или «Вам меня не достать». Этот метод наиболее энергоемкий, поскольку вы должны мысленно скопить всю энергию тела в области солнечного сплетения, затем передать ее в мозг, и с помощью центра мозга спроецировать импульс на нападающего человека. Этот способ опасен тем, что вы можете не удержать возвратный напор противника.
Способ 11
Пропускайте негативные энерговибрации через себя. Этот метод требует тщательной подготовки.
Для того чтобы эффективно применять его, необходимо контролировать как свое сознание, так и энергетическое состояние, чтобы оно было устойчивым и непоколебимым. Вы должны быть уверены в том, вся негативная энергетика проходит сквозь вас и не задерживается.
Трансформируя собственное биополе, вы можете добиться того, что вас как будто бы перестанут замечать, вы станете невидимым для окружающих. В любой компании вы сможете спокойно сидеть в углу и наблюдать за происходящим, не получая никакого воздействия извне.
Способ 12
Вы можете создать для преследующего вас энергетического вампира иную мишень. Это будет своего рода ловушка с использованием энергии эгрегора.
Сформируйте своего энергетического двойника, который станет вашей оболочкой. Образно говоря, этот внешний слой будет покрывать ваше основное энергетическое тело, как будто слоем лака. Лак блестит, а ваша основная энергооболочка, находящаяся под ним, соответственно, тускнеет. В этом случае основной вампирический энергоудар придется на мишень, построенную с определенными свойствами реагирования. При попадании в такую мишень вампир как бы проваливается в энергетический «мешок», состоящий из высокочастотных энергий, в то время как каналы рецепции энерговампира настроены в этот момент на прием низкочастотной энергии. Оправиться от шока вампиру будет очень непросто. Применив такой способ, вы поможете и другим людям, поскольку, вампир, испытавший энергошок, к любой жертве будет приближаться с опаской. В подсознании у него будет возникать страх, а потому акт вампиризма просто не состоится. Конечно, если встреченный вами энергетический вампир, обладает сильной волей, он сумеет превозмочь страх энергошока, однако это маловероятно, поскольку вампиры, как правило, слишком сильной волей не отличаются.
