Елена Свитко - Рецепты св. Хильдегарды
Боли в голове могут появляться и при различных изменениях в земной атмосфере. Некоторые люди чувствуют предстоящие изменения погоды за несколько дней. Меняющееся атмосферное давление влияет на загрязненные сосуды и еще больше сдавливает их, вызывая головную боль. В этом случае помогает точечный массаж, «выравнивающий» энергию в меридианах. В свое время Хильдегарда советовала справляться с метеозависимостью при помощи молитвы, медитации, пения, гармоничных ритмичных танцев, гимнастики и других техник.
Слишком быстрые перегрев или переохлаждение также могут вызвать головную боль. Она начинается в височной области, что соответствует меридиану желчного пузыря. Подобное явление в западноевропейской литературе носит название фена по аналогии с названием сильного теплого, дующего с гор в долину, ветра. Его влияние порой ощущают туристы и альпинисты — покорители Альп или Карпат. Под влиянием фена люди делаются агрессивными и нетерпимыми. В современной европейской медицине некоторые головные боли также называют «феновыми». Их появление отрицательно влияет на состояние здоровья в целом. Хильдегарда в таких случаях советует «сердечное» вино (его рецепт вы найдете в этой книге), релаксацию, теплые ванны, массаж в районе солнечного сплетения. Люди, знающие о своей метеозависимости, должны проводить профилактические мероприятия, выбрав их с помощью врача.
Боль в правой части головы свидетельствует о нарушении функции печени и желчного пузыря. Боль в левой части головы — о проблемах в работе желудка и поджелудочной железы. Вегетарианцы, исключившие из рациона пищу, содержащую холестерин, редко страдают головными болями, так как у них не засорены сосуды. Американские ученые проводили специальные исследования по влиянию растительных жиров на стенки сосудов. Была убедительно доказана их полезность и укрепляющее действие. Потреблять растительные жиры, причем делать это ежедневно — просто необходимо. Американские врачи назначают своим пациентам пить по столовой ложке растительного масла три раза в день. Особенно полезны для сосудов масло льна, кукурузы, сои, рыжея, оливок, горчицы и других растений.
Эти факты не означают, что все люди должны поголовно отказаться от мясной и молочной пищи, так как она тоже нужна организму. С точки зрения натуропатии, вегетарианство не полезно, так как главная функция желчного пузыря — эмульгирование жиров, а при вегетарианской диете она практически не осуществляется. В связи с этим атрофируется часть желчного пузыря, значительно ухудшается здоровье человека.
Лечение головных болей методом хильдегарды, а также современными средствами
Люди, страдающие мигренями и головными болями, должны вести дневник наблюдений, чтоб выявить все причины, приводящие к страданиям. Пациентов, приходящих ко мне с жалобами на головную боль, я прошу проанализировать свой образ жизни и ответить на следующие вопросы.
В каком месте начинается головная боль, каков ее характер и интенсивность?
Что в течение последних 24 часов вы ели и пили?
Каково ваше душевное состояние, вы сердитесь, переживаете из-за проблем? Как спите, был ли недавно стресс?
Где вы находились, когда началась головная боль: дома, на работе, на улице, в другом месте?
Какая тогда была погода?
Ниже привожу таблицу, где изображены типичные причины головных болей в зависимости от их локализации.
МЕСТО, ГДЕ БОЛИТ // ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ БОЛЬ Лоб — средняя часть // Нарушение кровообращения, недостаток кислорода, заболевания желудочно-кишечного тракта
Виски // Проблемы с желчным пузырем, желудком, гинекологические заболевания, в т. ч. нарушение менструального цикла
Переносица // «Сигналят» мочевой пузырь, печень, поджелудочная железа
Глазные впадины // Беспокоит тройничный нерв, также необходима консультация онколога
Под глазами // Тройничный нерв, почки, гайморит
Над ушами // Селезенка или поджелудочная железа, плохое кровообращение
Перед ушами, в районе челюсти // Гормональные нарушения различного типа
За ушами // Желчный пузырь, сосуды, ушная инфекция, гормональные нарушения
Темя, наивысшая часть головы // Психические нарушения, солнечный удар, травмы, энергетические нарушения в организме.
Затылок // Почки, мочевой пузырь, шейные позвонки, повышенное артериальное давление
Шея, седьмой шейный позвонок // Желчный пузырь, печень, если седьмой шейные позвонок реагирует дергающей болью — есть гормональные проблемы разной этиологии, а также проблемы с давлением
Головные боли, возникающие при воспалении тройничного нерва, в таблицу не занесены.
Время, когда болит голова
В китайской народной медицине существует понятие «часы работы энергетических меридианов». Если отследить время появления головной боли, можно узнать о пациенте много нового. Если боль возникает в одно и то же время, легче определить, какая именно причина ее вызывает. Существует 12 основных меридианов, по которым перетекает энергия. Но на этих путях могут возникать так называемые заторы. Эти места блокировки энергии создают проблемы со здоровьем и могут быть причиной болевых ощущений. На протяжении суток есть часовые отрезки, когда энергия тех или иных меридианов проходит интенсивно, а затем затухает. Ниже привожу таблицу работы энергетических меридианов.
Если вы часто просыпаетесь между 1 и 3 часами ночи, это свидетельствует о проблемах с печенью. Возможно, образуются камни в желчном пузыре. Возбуждение с 19 до 21 часа говорит о проблемах кровеносной системы. Если головная боль начинается перед очередным приемом пищи, то у больного повышенная кислотность желудочного сока. Подобные соотношения надо выявить, чтобы понять причину болезни и начать искоренять ее!
Еда и питье при головных болях и мигрени
«Правильно есть и пить — значит быть здоровым», — говорит Хильдегарда. Действительно, защита организма от токсинов (Хильдегарда называла их кухонными ядами), является действенной профилактикой не только мигрени, но и других заболеваний.
Тем, кто страдал от головных болей, Хильдегарда не рекомендовала есть сыры и блюда, приготовленные с ними. Особо возражала она против потребления плавленых и копченых сыров. Единственное исключение составлял свежеприготовленный сыр с тмином, желательно молотым.
Что касается современных продуктов питания, то особую опасность представляют те, в состав которых входит глютаминовая кислота. Это, в первую очередь, бульонные кубики и супы быстрого приготовления, широко рекламируемые в наши дни (например, продукция под торговой маркой ГАЛИНА БЛАНКА). Бульоны и прочие продукты с глютаминовой кислотой могут вызвать заболевания поджелудочной железы и головные боли.
Теперь о шоколаде. В небольших дозах он полезен, но если съедать две-три плитки в день, это вызовет расстройство пищеварения и стойкую мигрень.
Черный чай и кофе в неумеренных количествах или очень крепко заваренные могут привести к зависимости, привычке употреблять их во все больших и больших количествах. Это негативно влияет на нервную систему, пагубно действует на печень. Особенно вреден растворимый кофе, его потребление может привести к образованию камней в почках.
Консервы и консервированная еда. Люди, страдающие головными болями, должны отказаться от потребления молока с длительным сроком хранения и других молочных консервов. Вещества, используемые для консервации, являются балластом для человеческого организма.
Некоторые специи, например, черный перец, по мнению Хильдегарды, также может вызвать головную боль, а еще — проблемы с почками и даже приступы эпилепсии. Потребляя специи, надо помнить об их сильном влиянии на организм.
А сейчас подробнее познакомимся с лечебными средствами Хильдегарды, используемыми против мигрени и головной боли.
Средства от головной боли
«Возьми ладан и размели в порошок, к нему добавь немного муки, взбитый белок яйца, тщательно все перемешай. Вылепи коржики и высуши их на Солнце или на теплом камне. Коржики прикладывай ко лбу и переносице. Запах ладана обострит зрение, освежит голову, усилит тело. Кто имеет такую сильную боль, что ему кажется, будто голова раскалывается, пусть приложит коржики на виски и обвяжет голову шарфом. Через несколько часов боль утихнет», — читаем у Св. Хильдегарды.
Современному человеку покажется странным такой совет. Поэтому от себя добавлю несколько слов о ладане.
Это удивительная смола, которой окуривают прихожан в православной церкви, отгоняя этим отрицательную энергию. Однако в древней медицине ладан широко применялся как действенной средство при многих болезнях. Я спрашивала священников в церквях о его лечебных свойствах, они ничего не знали — все это прочно забыто. А на Востоке ладан продают в виде смолистых кристаллов наряду с другими пряностями. Еще Авиценна писал о том, как лечиться с его помощью. Он разделял его на белый, желтый и красный, говорил о способности ладана разрушать камни в почках, лечить расстройства кишечника и даже рассасывать доброкачественные опухоли.
