KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Коллектив Авторов - Греко-римская борьба: учебник

Коллектив Авторов - Греко-римская борьба: учебник

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Коллектив Авторов, "Греко-римская борьба: учебник" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

Рис. 7.155


Подкат вращаясь – перебрасывание прогибом с захватом туловища и с переходом (рис. 7.156.).

Рис. 7.156


Откат переходом с захватом туловища с рукой – откат переходом с захватом подбородка и руки на ключ (рис. 7.157.).

Рис. 7.157


Перебрасывания вращаясь – перебрасывание прогибом (рис. 7.158.).

Рис. 7.158


Перебрасывание прогибом с захватом туловища – перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища (рис. 7.159.).

Рис. 7.159


Перебрасывание прогибом с захватом туловища – перебрасывание прогибом с захватом туловища с переходом на другую сторону (рис. 7.160.).


Рис. 7.160


Перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища – перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища с переходом на другую сторону (рис. 7.161).

Рис. 7.161


Попытка перебрасывания обратным захватом туловища – откат переходом с захватом подбородка и руки на ключ (рис. 7.162.).

Рис. 7.162


Попытка перебрасывания обратным захватом туловища – заваливание прогибаясь с захватом шеи с плечом сбоку (рис. 7.163.).

Рис. 7.163


Попытка перебрасывания подворотом с захватом одноименной руки и туловища – откат переходом с захватом руки на ключ (рис. 7.164.).

Рис. 7.164


Сбивание (перевод) рывком за руку – сбивание рывком за другую руку – (рис. 7.165.).

Рис. 7.165


Сбивание рывком за руку – проворот через спину захватом руки на плечо (рис. 7.166.).

Рис. 7.166


Сбивание рывком за руку – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.167.).

Рис. 7.167


Сбивание рывком за руку – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.168.).

Рис. 7.168


Сбивание рывком с захватом шеи с плечом сверху – проворот захватом шеи и руки сверху (рис. 7.169.).

Рис. 7.169


Сбивание нырком с захватом шеи и туловища – прогиб с захватом шеи и туловища (рис. 7.170.).

Рис. 7.170


Сбивание нырком с захватом шеи и туловища – проворот через спину с захватом шеи плеча сверху (рис. 7. 171.).

Рис. 7.171


Сбивание нырком с захватом туловища – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.172.).

Рис. 7.172


Сбивание вращаясь с захватом руки сверху (снизу) – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.173.).

Рис. 7.173


Сбивание вращаясь с захватом руки сверху (снизу) – прогиб с захватом туловища (рис. 7.174.).

Рис. 7.174


Сбивание вращаясь с захватом руки сверху – проворот через спину с захватом руки на плечо (рис. 7.175.).

Рис. 7.175


Проворот через спину с захватом шеи и руки сверху – прогиб с захватом рук сверху (рис. 7.176.).

Рис. 7.176


Проворот через спину с захватом шеи и руки сверху – сваливание наклоном с захватом туловища с руками (рис. 7.177.).

Рис. 7.177


Проворот через спину с захватом шеи и руки снизу – прогиб с захватом руки и туловища (рис. 7.178.).

Рис. 7.178


Проворот через спину с захватом шеи и руки снизу – разгиб с захватом шеи и туловища (рис. 7.179.).

Рис. 7.179


Проворот через спину с захватом шеи и руки снизу – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.180.).

Рис. 7.180


Проворот через спину с захватом руки на плечо – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.181.).

Рис. 7.181


Проворот через спину с захватом руки на плечо – прогиб через плечи захватом одноименной руки изнутри (рис. 7.182.).

Рис. 7.182


Проворот через бок с захватом туловища и руки сверху – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.183.).

Рис. 7.183


Проворот через бок с захватом туловища и руки сверху – вращение с захватом руки через плечи (рис. 7.184.).

Рис. 7.184


Проворот через бок с захватом туловища и руки снизу – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.185.).

Рис. 7.185


Проворот через бок с захватом туловища и руки снизу – разгиб с захватом туловища (рис. 7.186.).

Рис. 7.186


Проворот через бок с захватом шеи с плечом снизу – прогиб с захватом туловища (рис. 7.187.).

Рис. 7.187


Проворот через бок с захватом плеча снизу и руки сверху – сваливание наклоном с захватом туловища с рукой (рис. 7.188.).

Рис. 7.188


Разгиб с захватом туловища – сбивание нырком с захватом туловища (рис. 7.189.).

Рис. 7.189


Разгиб с захватом руки через плечи – разгиб с захватом туловища (рис. 7.190.).

Рис. 7.190


Прогиб с захватом туловища с рукой – прогиб вращаясь с захватом руки сверху (вертушкой) (рис. 7.191.).

Рис. 7.191


Прогиб с захватом туловища с рукой – проворот через спину с захватом шеи с плечом (рис. 7.192.).

Рис. 7.192


Прогиб с захватом туловища с рукой – сваливание наклоном с захватом туловища с рукой (рис. 7.193.).

Рис. 7.193


Прогиб с захватом туловища с рукой – проворот через спину с захватом руки через плечо (рис. 7.194.).

Рис. 7.194


Прогиб с захватом туловища с рукой – проворот через спину с захватом шеи и руки снизу (рис. 7.195.).

Рис. 7.195


Прогиб с захватом руки и туловища – проворот через спину с захватом руки и туловища (рис. 7.196.).

Рис. 7.196


Прогиб с захватом руки и туловища – сваливание наклоном с захватом руки и туловища (рис. 7.197.).

Рис. 7.197


Прогиб с захватом руки сверху – проворот через бок с захватом руки и шеи (рис. 7.198.).

Рис. 7.198


Прогиб с захватом шеи с плечом – проворот через спину с захватом шеи и руки снизу (рис. 7.199.).

Рис. 7.199


Прогиб с захватом шеи с плечом – проворот через бок с захватом шеи с плечом (рис. 7.200.).

Рис. 7.200


Прогиб с захватом шеи с плечом – наклон с захватом шеи с плечом (рис. 7.201.).

Рис. 7.201


Прогиб с захватом туловища с руками – проворот через бок с захватом шеи с плечом (рис. 7.202.).

Рис. 7.202


Сваливание наклоном с захватом руки и туловища – проворот через спину захватом руки и туловища из под руки (рис. 7.203.).

Рис. 7.203


Сваливание наклоном с захватом руки двумя руками – проворот через спину захватом руки через плечо (рис. 7.204.).

Рис. 7.204


Сваливание наклоном с захватом руки двумя руками – проворот (рис. 7.205).

Рис. 7.205


Сваливание наклоном с захватом руки двумя руками – сбивание вращаясь захватом руки сверху (рис. 7.206.).

Рис. 7.206


Проворот захватом шеи с плечом – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.207.).

Рис. 7.207


Ниже приводится программная матрица по изучению комбинаций со сменой стойки и захвата (табл. 7.14.).


Таблица 7.14.

Матрица программы по изучению комбинаций с одновременной сменой стойки и захвата

7.9. Базовая тактическая подготовка

В литературе по спортивной борьбе вопросы тактики рассматриваются в основном с позиций осуществления сложных технико-тактических действий (СТТД), (А.Н Ленц, 1963; 1967), в которые включены только подготовки к проведению приема, комбинации и контрприемы. В работе Е.М. Чумакова (1976) делается попытка классифицировать тактику в более широком понятии. Однако эта тактика ограничивается методами воздействия путем подавления, маскировки, маневрирования силой выносливостью, быстротой, техникой, тактикой и т.д.

В совместных работах с психологами тренеры спортивной борьбы развили понятие об ее тактике путем введения понятия о стилях борьбы, к которым относят комбинационные, темповые, силовые стили (К.З. Олзоев, В.А. Геселевич, 1983); игровые, силовые, темповые стили (В.Г Оленик и др., 1983). Стили борьбы, как правило, связывают со свойствами нервной системы (О.А. Сиротин и др., 1996; В.А. Толочек и др., 1981). Есть работы о тактической подготовке борцов путем моделирования тактического мышления (С.В. Малиновский, 1981).

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*