Геннадий Кибардин - Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Свои чувства: депрессию и гнев вложите в активные движения рук и ног. Активно совершайте различные движения, бегайте, танцуйте. Когда вы устанете, обратите внимания на то, что ваши чувства к прошлому начали меняться и медленно угасать.
Если вы конструктивно проживете этот период, вы не просто обретете свободу от былой зависимости. Вы станете в большей мере собой. Вы подготовитесь к тому, чтобы в новых отношениях не наступать на старые грабли. И тогда уже можно подумать: оставаться ли друзьями с вашим бывшим. Впрочем, тогда и сам этот вопрос уже не будет вам казаться особенно важным.
Учимся общаться
Поведение большинства женщин определяется не тем, что составляет их взгляды и мировоззрение. Поведение женщин определяется эмоциями, страхами и желаниями, т. е. набором активизированных привычек (доминант). Женщины поступают не так, как велит рассудок, а так, так как велят их эмоции. Разум по сравнению с чувствами – ничто. Эмоции – это тот язык, на котором общается подсознание. Иначе говоря, женщины поступают так, как того от них требует подсознание (их привычки и доминанты). При этом сознание (разум) женщины занимается не тем, чтобы объективно посмотреть на ситуацию, а тем, как бы логичнее оправдать свое поведение. Сознание всегда стремиться доказать женщине, что она поступила правильно.
Ход мыслей женщины определяется ощущениями и эмоциями. Если она грустит, то во всем будет искать (и находить) плохую сторону, т. е. будет настроена пессимистично. Если женщина радуемся, то и ее мысли будут противоположные – оптимистичные и позитивные.
Любая потребность, возникшая в подсознании женщины, повернет ход ее мыслей в нужную подсознанию сторону. Если женщина ощущает голод, то начинает думать о том, где бы поесть. Если она ощущаем жажду, то начинает думать, что бы попить.
Обратите внимание на следующее: информация, идущая от подсознания в сознание, сильно искажается, так как сознание и подсознание говорят на разных языках. Сознание оперирует знаками (т. е. словами), а подсознание – ощущениями и эмоциями. Эмоции на язык слов переводятся приблизительно. Слово «любовь» и чувство любви – это совсем не одно и тоже. В этом и кроется суть конфликта сознания и подсознания: разум не всегда понимает, какую команду ему отдают чувства.
Давайте рассмотрим, как этот конфликт проявляется через одиночество женщины. Любой человек, в том числе и женщина – существо социальное. Еще с младенческих лет она привыкает испытывать радость общения с другими людьми – они ее кормили и поили, купали и ласкали. В подсознании крепко сидит условный рефлекс тяги к общению, выработанный тысячами положительных подкреплений. Подсознание требует от женщины находиться в группе людей и искать общения. Это ощущение передается на уровень сознания, и женщина начинает искать общения с другими людьми.
Но сознание вносит в жажду общения один маленький штрих, который и портит все дело. Женщина начинает искать не просто общения. Она ищет идеального общения, идеального друга, идеальную подругу. После этого ее жизнь превращается в драму.
В любом реальном человеке всегда что-то не хватает, и это нормально. Но женщина, в поисках идеальности, этого принять никак не может. Например, женщина знакомится с мужчиной, но он ей кажется не аккуратным. Ее это начинает ужасно раздражать. «Как он этого не видит?! Рубашка постоянно мятая, волосы не причесаны, в комнате вечный беспорядок! Он же так не аккуратен!» – думает женщина.
То, что этот мужчина умный, честный, добрый, надежный – всего это женщина не замечает. Она фиксируется только на раздражающем ее факторе – не аккуратность, и начинает отталкивать от себя этого мужчину. Как итог, она его теряет, а вместе с ним теряет и его ум, честность, доброту и надежность. Требуя от мужчины того, что в нем нет, она потеряла возможность получить то, что в нем есть!
Возможно, потом она встретит другого мужчину, который ей покажется образцом аккуратности, но без перечисленных достоинств предыдущего. И только в этот момент женщина понимает, что сама по себе аккуратность, без всего остального, ей абсолютно не нужна. И так всегда. Кто-то из мужчин попадается не аккуратный, но надежный, другой добрый, но не яркий, третий яркий, но лживый и т. д.
Если бы женщина не гонялась за идеалом, то могла бы получить от этих мужчин то, что у них есть, и они были бы ей за это благодарны, так как они были бы востребованы. Но сознание женщины ищет идеального мужчину, а в каждом из них постоянно чего-то недостает. Идеального мужчины (да и женщины, тоже) просто нет на этом свете. Вот и живет порой женщина в одиночестве, отказываясь общаться с неидеальными мужчинами.
Почему ей не приходит в голову брать то, что есть, а не искать того, чего нет? Почему многие люди выискивают в других только недостатки? Почему женщины не понимают, что именно в этом (в поиске недостатков) и есть источник семейных конфликтов, ссор и одиночества? Воистину, лучшее, это враг хорошего. В каждом мужчине всегда есть то, за что его можно ценить и то, что он готов вам дать: свой ум, доброжелательность, знания, опыт. Парадокс. Мужчины готовы многое отдавать женщинам, но мало кто это видит и берет.
Каждому человеку хочется делиться, хочется ощущать свою потребность, хочется, что бы ему были рады. Но все заняты поисками своего «идеального человека» и поэтому не хотят более пристально посмотреть на того, кто рядом, но не идеален.
Берите в окружающих вас людях то, что можете взять, и не ищите в них того, чего в них нет. Помните, что когда вы берете, тогда вы одновременно и даете, вы востребуете, и поэтому человек чувствует себя нужным другим людям. И вы, и он чувствуете радость общения.
Ищите в окружающих вас людях то, что вас радует. Если вы этого не сделаете, то вас будет ждать одиночество. Одиночество – это конфликт подсознания женщины, желающей жить в коллективе, и ее сознания, ищущего идеальных отношений с людьми.
Если вы не будете ничего предпринимать, то этот конфликт, как и все конфликты сознания и подсознания, закончится женским неврозом в пользу подсознания. Как правило, это является психосоматическим заболеванием, которым женщины пытаются привлечь к себе внимание, вызвать чье-то участие и заботу.
Что же в этой ситуации делать, чтобы избежать такой печальной участи? Обычно конфликты сознания и подсознания могут быть разрешены или в пользу подсознания, или в пользу сознания. Но в данном случае, то, чего хочет сознание – поиск «идеального мужчины» – это иллюзия, его нет в природе. Поэтому выход из этого конфликта всего один – надо отказываться от поиска «идеального мужчины».
Давайте поговорим об этом подробнее. Итак, каждый человек (мужчина или женщина) – существо социальное. Мы нуждаемся в том, чтобы нас любили и сами должны любить. Но что это такое? Как мы можем понять, что нас любят? Если мы чувствуем, что человек нам радуется, ищет с нами общения, то в ответ, и мы начинаем искать с ним общения, так как нам это тоже доставляет радость. Без этой радости наши отношения с другими людьми разлаживаются, и мы начинаем испытывать одиночество. Женщина, умеющая наслаждаться чужой радостью, умеющая эту радость вызывать, никогда не будет чувствовать себя одинокой.
Поэтому, самое главное правило, позволяющее избежать одиночества, семейных проблем и разводов – добиться того, чтобы вам радовались. Вчитайтесь! Не чтобы вас радовали, а чтобы вам были рады! Это противоположные вещи. Одно дело, когда вы требуете, чтобы нас радовали, дарили подарки, ублажали (так поступает подавляющее большинство женщин) и совсем другое, когда вы начнете думать о том, как бы сделать так, чтобы мужчина был рад вас видеть. Первое – это требование, чтобы поняли вас. Второе – это ваша попытка понять другого человека.
Радость – вот тот связующий раствор, который объединяет вас с другими людьми. Радость приятна и тому, кто радуется и тому, кто видит эту радость. Именно за это любят домашних животных – они каждый раз встречают вас с искренней радостью.
Но если ваши близкие или знакомые не реагируют искренней радостью на ваше появление в кафе, в квартире, в спортивном зале – то это повод очень серьезно задуматься о том, что же вы неправильно делаете. Оглянитесь, каждый человек возле вас является кладовой вашего счастья. Если он будет радоваться вам, то и вам будет приятно – это закон биологии человека, это естественно. Но вы всего этого не видите и не задумываетесь, что именно отношения с другими людьми позволят вам многократно увеличить размеры своей радости. Что вы для этого делаете? Что сегодня вы сделали для того, чтобы близкий вам мужчина радовался вам? Боюсь, что ничего. И тут есть один нюанс: если вы радуетесь прямо сейчас, то и вам тоже радуются в ответ. Достаточно начать радоваться достоинствам мужчины, как тут же он начнет радоваться вашим достоинствам.
