Сергей Иванов-Катанский - Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.
3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой открытой кобуры, прикрепленной к голени.
Подтянуть вверх правой рукой правую штанину и обнажить кобуру, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, подтянуть правую ногу к левой, присесть и расстегнуть кобуру, выхватить оружие и поставить правую ногу спереди скрестно левой, одновременно снимая оружие с предохранителя, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, перейти в широкую фронтальную стойку, передернуть затвор, поставить правую ногу сзади скрестно левой, захватить пистолет обеими руками, опуститься на правое колено, прицелиться и нажать на спусковой крючок.
4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.
Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой четыре обманных действия (фото 537–542).
5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.
6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
7. Разучить новый прием выбивания оружия, направленного в грудь, ударом по дуге внутренней стороной стопы.
Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет в его грудь пистолет, удерживая его в полусогнутой правой руке. Защищающийся наносит удар по одноименному предплечью внутренней стороной стопы правой ноги, выбивает оружие, поворачивается на 180° влево и обозначает удар назад левой ногой по туловищу защищающегося (фото 543, 544).
Фото 543, 544
Урок 78
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.
3. Разучить новый прием вытряхивания пистолета из кобуры, закрепленной в рукаве.
Поставить правую ногу сзади скрестно левой и одновременно поднять правое предплечье вверх, давая оружию выскользнуть из кобуры, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, подтянуть к ней правую ногу, сесть на правое колено, одновременно опуская правую руку вниз, и захватить рукоять пистолета, встать, поставить правую ногу спереди скрестно левой, снять оружие с предохранителя, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно передергивая затвор, подтянуть правую ногу к левой, опуститься на левое колено, взять пистолет обеими руками, прицелиться и нажать на спусковой крючок.
4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.
Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой четыре обманных действия (фото 545–551).
5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.
6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в грудь.
Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет в его грудь пистолет. Защищающийся наносит удар по дуге внутренней стороной стопы правой ноги по внутренней стороне предплечья правой руки партнера. Атакующий поворачивает свою кисть вниз и обозначает удары верхней частью затвора пистолета по голени атакующей ноги, затем — его рукояткой в голову партнера (фото 552, 553).
Фото 552, 553
Урок 79
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.
3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе справа.
Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, расстегнуть кобуру, сильно наклониться вперед, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, выхватить пистолет, сделать кувырок вперед, снять оружие с предохранителя, упасть на живот, передернуть затвор, нажать на курок, перекатиться вправо на 360°, нажать на курок, повернуться еще на 360° вправо, подтянуть к груди правую ногу, встать на оба колена, упереться левым предплечьем в пол, наклониться вперед и, удерживая оружие в горизонтальном положении, нажать на курок.
4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.
Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой пять обманных действий (фото 554–559).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием выбивания пистолета, направленного в грудь, ударом кулака по разноименному запястью.
Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет в его грудь пистолет. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, уходит с линии огня и обозначает боковой удар правым кулаком по внутренней стороне запястья правой руки партнера и резкий удар сложенными вместе пальцами той же руки по его глазам (фото 560, 561).
Урок 80
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.
3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе слева.
Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой и, расстегивая кобуру, поставить правую ногу спереди скрестно левой, выхватить пистолет, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно снимая оружие с предохранителя, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, подтянуть левую ногу к правой и сесть на левое колено, одновременно передергивая затвор. Поставить левую ногу спереди скрестно правой, нажать на курок, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, нажать на курок, поставить правую ногу спереди скрестно левой, сесть на ягодицы и, удерживая пистолет обеими руками, нажать на спусковой крючок.
4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.
Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой обманные действия, а затем производит три условных выстрела (фото 562–569).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в грудь.
Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет пистолет в его грудь. Защищающийся боковым ударом правого кулака по одноименному запястью пытается выбить оружие из руки партнера. Атакующий немного опускает правую руку вниз и обозначает удар верхней частью пистолета по нижней стороне разноименного запястья, затем обозначает круговой удар вперед правой ногой по туловищу партнера (фото 570–572).
Фото 570–572
Урок 81
1. Разминка.
2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.
3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой открытой кобуры, висящей под левым плечом.
Расстегивая кобуру, поставить правую ногу спереди скрестно левой, затем, выхватывая пистолет, сделать кувырок вперед-в сторону через левое плечо, после этого, снимая оружие с предохранителя, упасть на живот. Передергивая затвор, перекатиться вправо на живот, перекатиться еще раз вправо на 360°, нажать на курок, перекатиться вправо, встать на оба колена, упереться левым предплечьем в пол, нажать на курок, сделать кувырок в сторону-влево, встать на оба колена и снова нажать на курок.
4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.
Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой обманные действия, а затем производит три условных выстрела (фото 573–580).
Фото 573–574
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием выбивания оружия, направленного в голову.
Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет пистолет в его голову. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону с поворотом туловища вправо, наносит удар ребром правой ладони по одноименному предплечью партнера, выбивает оружие из его рук и обозначает удар левой ногой вперед в его промежность (фото 581, 582).
