Андрей Григорьев - Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны
Рисунок 73. Удержание 1 – атака спереди 3
Удержание 2 (никё) относится к наиболее мощным техникам айкидо, применив которую, можно справиться с человеком даже атлетического телосложения. С помощью удержания 2 можно нейтрализовать любое нападение, поскольку оно развивается независимо от начального действия (это могут быть централизация, уклонение или расширение).
Удержание 2 реализуется путем поворота запястья укэ в направлении его головы, что одновременно сопровождается давлением на его предплечье и кисть (угол изгиба последней доходит до 90°). В результате нарушается и рассеивается сила атаки укэ, страдает анатомия его руки вследствие закрытого скручивания, отличающегося достаточной болезненностью. Такой позиции руки укэ можно добиться тремя способами – напротив плеча нагэ; с помощью кистей нагэ; вокруг запястий нагэ. В каждом из этих случаев форма руки укэ будет напоминать букву S, а ее естественное расширение претерпит последовательный физический и функциональный поворот.
При выполнении захвата напротив плеча нагэ (рис. 74) ориентирами служат три положения – захваченной руки укэ, кистей нагэ на руке укэ и тела нагэ по отношению к укэ....Сихо нагэ можно считать проявлением основ всех бросковых техник, представленных в айкидо. Это и чрезвычайно эффективная техника самообороны, так как при выполнении броска локоть и плечо укэ нагэ захватывает в болевой замок.
Правая рука укэ согнута таким образом, что напоминает букву S: она прочно захвачена левой рукой нагэ; пальцы укэ, в том числе и большой, сжаты внутри захвата и смотрят вверх; предплечье нагэ лежит на согнутом запястье укэ и давит на кисть и сустав, заставляя кончики пальцев укэ быть направленными вверх. Давление на правую руку укэ идет одновременно в двух направлениях – правая кисть нагэ поворачивает запястье укэ слева направо, а левая кисть нагэ – справа налево. Вследствие скручивания укэ упадет на колени. При этом корпус нагэ окажется по диагонали относительно укэ, левая нога нагэ будет выставлена вперед, не позволяя укэ осуществить какую-либо атаку.
Нагэ, удерживая руку укэ в положении никё и зафиксировав ее у своего плеча правой рукой, поворачивает локоть укэ вокруг его плеча. При выходе в ирими нагэ перемещается вперед, зашагивая за спину укэ; при выходе в тэнкан закручивает укэ вокруг себя по нисходящей спирали. В обоих случаях укэ окажется на татами, а нагэ, стоя около него на коленях, выполнит либо горизонтальный зажим вдоль татами, либо вертикальное скручивание вдоль своей оси.
Рисунок 74. Захват напротив плеча
...Техника сихо нагэ чрезвычайно эффективна при отражении нескольких атакующих, поскольку позволяет отбрасывать их в любом направлении, причем если первого укэ бросить в направлении второго, то первый послужит своеобразным экраном для блокирования очередной атаки.
При горизонтальном зажиме нагэ перемещает правую кисть укэ со своего левого плеча, продолжает вращение на запястье его правой руки и выводит его руку вдоль татами по диагонали (рис. 75). Укэ лишается какой бы то ни было опоры. Нагэ давит своей левой кистью на локоть укэ, вынуждая его плечо оставаться внизу. Когда укэ уже лежит на татами, правая рука нагэ перемещает его правое запястье к его голове. Одновременно левая кисть нагэ фиксирует локоть укэ, замыкая круг его расширения. При этом давление на сустав возрастает, вынуждая укэ сдаться.
Рисунок 75. Горизонтальный зажим
При вертикальном выкручивании (рис. 76) нагэ передвигает руку укэ от плеча, встает около него на колени, удерживает кисть укэ у своего плеча. Чтобы сделать это, нагэ должен прижать своим левым бицепсом запястье и предплечье укэ, зафиксировать их с левой стороны своей грудной клетки, после чего правой кистью «прорезать» неподвижную руку укэ в районе локтя. Как бы превратив зажатую руку в часть своего тела, нагэ чуть поворачивается в бедрах и, сохраняя спину прямой, наклоняется к голове укэ. Таким образом он оказывает болевое воздействие на растянутый плечевой сустав укэ.
Рисунок 76. Вертикальное выкручивание
Следующая форма удержания – захват лишь посредством кистей (рис. 77). В отличие от первой формы, нагэ не прижимает захваченную руку укэ к собственному плечу, вынуждая последнего упасть на колени. Кисти нагэ воздействуют прямо на кисти и запястья укэ, что позволяет, не вытягивая предплечья, провести скручивание и опустить укэ на татами в ирими или тэнкан. Как только он ляжет на ковер, нагэ завершает удержание либо горизонтальным прижатием, либо вертикальным скручиванием на уровне собственной груди.
...«Сказано, что айкидо – это Путь Гармонии. <…> Если вы сталкиваетесь с кем-то и можете заставить исчезнуть враждебность этого человека своим истинным характером – то это и есть Гармония Объединения в Одно целое». Г. Сиода
Третий способ захвата – вокруг запястья нагэ (рис. 78). Захват, который укэ осуществил правой рукой на левом запястье нагэ, последний фиксирует правой рукой. Свою левую кисть он располагает над скрученным правым запястьем укэ снаружи, как бы подрубая ребром ладони его предплечье.
Рисунок 77. Захват с помощью кистей
Этот же захват можно провести и против левой кисти укэ, которая захватила левую руку нагэ. В момент, когда нагэ прижимает своей правой рукой кисть укэ, левая рука нагэ скользит по изогнутому предплечью укэ снаружи, подрубая его.
В обоих случаях эти действия приводят укэ на колени, после чего следует провести ирими или тэнкан, завершив удержание так же, как и при втором захвате.
Рисунок 78. Захват вокруг запястья нагэ:
1) правой рукой; 2) левой рукой
Рассмотрим один из примеров нейтрализации атаки посредством удержания 2.
Удержание 1 – атака спереди 1 (ай-ханми кататэтори никё-осаэ) (рис. 79).
При попытке укэ захватить левой рукой правое запястье нагэ последний выполняет кругообразный шаг назад-вправо и, не стремясь преодолеть захват, вводит укэ в состояние расширения и разбалансированности. При этом выгодно несколько присесть вместе с укэ в направлении нападения. Левая кисть нагэ, имитируя удар в лицо, продолжает движение по широкой дуге слева направо, вдоль вытянутой левой руки укэ и захватывает его запястье сверху, направив свой большой палец вниз. В результате обе руки нагэ смотрят вверх, перемещаются по расширенной круговой траектории по направлению к голове укэ. Как только кисти нагэ оказываются у него над головой, он, высвободив свое правое запястье, захватывает правой рукой левое запястье укэ....«Техники айкидо изменяются постоянно; каждое столкновение уникально, и соответствующий ответ должен появляться естественно. Сегодняшние техники завтра будут другими. Не становитесь заложниками формы и внешнего вида. В конечном счете вы должны забыть о технике». М. Уесиба
С этого момента есть возможность развить движение в удержание 2 либо через захват напротив своего плеча, либо через захват лишь с помощью кистей (могут реализовываться и ирими, и тэнкан). В любом случае нагэ зафиксирует укэ или горизонтально к татами, или вертикальным скручиванием.
Рисунок 79. Удержание 1 – атака спереди 1
Удержание 3 (санкё) имеет следующие особенности:
1) положение руки укэ. Рука укэ должна быть согнута в локтевом суставе таким образом, чтобы его бицепс оказался под углом 90° к татами. Одновременно с этим кисть нагэ изгибается в сторону головы укэ, ладонь наклонно ориентирована вниз;
2) положение и действия рук нагэ, которые смыкаются вокруг кисти укэ. В основном действуют большой палец и мизинец. Правая кисть нагэ захватывает пальцы укэ и сжимает. Обе руки нагэ выпрямлены и расширены настолько, чтобы у укэ не было возможности приблизиться к телу нагэ, который скручивает его запястье и предплечье. При этом расширение нагэ выходит за границы рук укэ в сторону его головы, сопровождая восходящее движение рук нагэ;
3) положение тела нагэ по отношению к укэ. В момент удержания 3 тело нагэ находится или сбоку от укэ, или сзади и чуть под углом к нему.
Если удержание 3 проведено успешно, оно отведет объединенную силу атаки укэ и позволит либо парализовать его действия, либо отбросить его.
![Франсин Риверс - Воин [The Warrior]](/uploads/posts/books/270045/270045.jpg)
![Франсин Риверс - Воин [The Warrior]](/uploads/posts/books/270188/270188.jpg)
