Любовь. Отношения. Психотерапия - Лито Адриана

Поэтому у меня есть внутренняя классификация страхов – полезные, нейтральные и вредные. Полезные страхи нужны. Люди, которые ничего не боятся, как правило, живут недолго. Бояться смерти, боли в родах, за своего ребенка, огромного человека с ножом на улице – нормально. Особенно нормален страх в экстремальной ситуации. Но только при условии, что они помогают, а не мешают человеку выжить.

Нормально бояться, что первый секс не получится, или что девушка, которая мне ужасно нравится, окажется стервой или сволочью – пока у меня нет доказательств обратного.

Безвредные страхи – это страх, например, перед диснеевскими персонажами. Скажем, перед Микки Маусом. Такие фобии бывают самыми разными – люди боятся голубей, шоколада, острова Пасхи, числа 13 – все эти фобии, конечно, потенциально могут создать неудобства, но обычно все-таки не доставляют. Просто человек не может смотреть мультики с Микки Маусом. Не самая большая потеря.

В отношениях таким страхом может быть, например, страх перед длинными ногтями. В конце концов девушку можно попросить укоротить маникюр.

А есть страхи вредные. Страхи перед звонками, экзаменами (особенно – если человек теряет способность мыслить на самом экзамене), публичными выступлениями, отношениями, рождением детей (не как физическим процессом, который занимает, обычно, не больше суток, а как образом жизни), выходом из дома, покупками в магазинах и любыми другими естественными видами жизни – вредны. Потому что они просто мешают людям жить.

От всех прочих их отличает паралитический эффект – то есть человек просто теряет возможность функционировать или делает это очень плохо, пока страшное событие не закончилось.

Собственно, при наличии страха перед отношениями, сексом, совместной жизнью – человек просто не может быть с кем-то. У него не получается. И именно с этими страхами следует работать в первую очередь.

Как правило, эти страхи вызываются не совсем реальными событиями (как правило, у них есть источник в опыте, но старый), а мыслями человека. Он сам себя запугивает, иногда до панических атак (это уровень страха, когда тело решает, что жить в таком ужасном мире невыносимо и действительно пытается умереть), представляя картины, которые далеко не всегда возможны. Например, что он возьмет трубку, наберет номер справочной, а там человек был ЗАНЯТ, и он его ОТВЛЕК (я пишу большими буквами, потому что обычно люди с подобными трудностями действительно произносят это так, как будто это сверхсобытия), и он им ПОМЕШАЕТ.

Что тут страшного? – спросите вы, если у вас нет такого страха. – Я не знаю. У меня тоже его нет. Но во внутренней вселенной человека это преступление, после которого он становится ПЛОХИМ. Или – если у него не получится, например, узнать, как работает поликлиника, – еще и НЕУДАЧНИКОМ.

И эти большие буквы – точнее большие значения – мы присваиваем сами (хотя общество нам помогает, конечно, оно всегда готово в этом помочь). Сами их боимся, а потом сами вынуждены с этим справляться.

При этом, как ни странно, фобии – именно та часть, где терапия работает успешнее всего, а сам человек – как правило – в одиночестве практически не справляется.

Но хуже страхов благие намерения:

Замуж за отца

По статистике у нас в стране не только на десять девчонок девять ребят, но и треть пар, приходящих к алтарю, на самом деле никакие не пары, а трио, порой даже квартеты, – беременность до сих пор является одной из самых основных причин, приводящих людей в ЗАГС.

Казалось бы, что такого – ну поженились из-за ребенка. Все так делают. Причем, как правило, из самых благих побуждений. Которые, как известно, – отличная дорога в ад.

Это все ради тебя

Увы, биологическая совместимость отнюдь не означает психологической. Особенно в ранней юности.

«Случайный» ребенок, получившийся в результате неумелого обращения с контрацептивами или прерванного полового акта (или даже мифа о том, что «в первый раз не беременеют»), отнюдь не свидетельствует о том, что два человека готовы жить вместе и нести ответственность за новую жизнь.

Как правило, и мужчина, и женщина чувствуют, что их поймали в ловушку. Только женщина к этой ловушке оказывается лучше подготовлена: ей с детства внушали, что она выйдет замуж и родит ребенка, а вот мужчины куда чаще ни о чем таком не думают и, столкнувшись с беременностью, просто чувствуют себя загнанными из-за отсутствия выбора.

Однако большая часть, тем не менее, выполняет требование девушки или ее родни (или своих родственников) и женится. А дальше оказывается, что у его дамы сердца сначала токсикоз, потом гестоз, потом живот, потом роды, потом – вдруг – совершенно другое занятие в виде полуметрового создания (к сожалению, мужчины действительно часто ревнуют к ребенку или попросту не понимают, какая это огромная ответственность и насколько значим каждый шаг опекуна для младенца) Еще больший сюрприз его ожидает, если мама оказывается сторонницей естественного воспитания и совместного сна – когда папе ребенка нет места даже в собственной постели.

Разумеется, так бывает не всегда, – какие-то молодые люди наоборот с интересом играют новую роль, гуляют с будущей мамой по магазинам и любят ее располневшее тело куда больше, чем раньше. Однако первый сценарий случается – увы – куда чаще.

И дальше ребенок слышит: «Если бы не ты – я бы никогда не стала жить с таким идиотом, как твой отец» или «Господи, если бы она не забеременела, я бы в жизни не стал возиться с твоей матерью».

Ребенок в результате чувствует свою вину и растет несчастным. Или же, наслушавшись скандалов с пометкой «все из-за тебя!» в пятнадцать лет заявляет родителям: «Да разойдитесь вы уже, надоели». Или попросту уходит из дома, чтобы не слушать бесконечных баталий, которые ведутся якобы для его блага.

Помните: если вы ненавидите своего супруга, вам не удастся скрыть это от ребенка. Он все равно рано или поздно почувствует, что вы ненавидите его маму или папу, и ему будет крайне некомфортно быть причиной вашего страдания.

А как же я одна?

Еще одна причина, заставляющая вступить в брак, забеременев: страх перемен, боязнь не справиться, остаться без денег или физической помощи, невозможность быть в одиночестве.

Отчасти это права: одинокие мамы действительно более уязвимы, вопрос только в том, значит ли это, что вы должны провести всю свою жизнь со странным и неприятным человеком (если он любимый и замечательный – этот пункт не для вас), с которым вы когда-то оказались в одной постели?

Помните: важно отслеживать свои страхи и ошибки. Есть вероятность, что ваш ребенок повторит их, а потому необходимо заранее придумать помощь в том, как их преодолевать. Способы будут очень полезны, так как смогу выручить и маму.

У ребенка должен быть отец!

Я не буду приводить примеры из сообществ животных – я думаю практически любой обладатель хотя бы «тройки» по биологии сам легко вспомнит виды, где отца в системе воспитания детенышей нет, как класса, – он появляется только на момент зачатия, после чего исчезает

Куда печальнее тот момент, что сама по себе свадьба ребенку отца не дает. Распространенная ошибка девушек, выходящих замуж по беременности – вера в постоянное долженствование: «Теперь ты, как честный человек, обязан на мне жениться», «Как будущий отец ребенка ты должен зарабатывать больше (поклеить обои, принести мне соленый персик в три часа ночи)» в результате чего отцовская роль превращается в бесконечное «ДОЛЖЕН» – которое часто прервращается в то, что мужчина внезапно осознает, что, может, он и должен, но если он откажется – ему ничего за это не будет. Часто это усугубляется тем, что мать не позволяет отцу подойти к ребенку: «Ты его не так берешь», «Ты его уронишь!», «Что ты делаешь, он же маленький!», и между отцом ребенка, матерью и собственно, ребенком, выстраиваются уродливые отношения, когда малыш становится чем-то вроде бездонной пропасти, которой отец должен, должен и должен.