Елена Камаровская - Как сделать из обычного мужа образцового отца
В первый раз пристегнуть ребенка к автокреслу, да еще при том, что он не одет в комбинезон, а завернут в стеганое одеяло, – и правда непростая задача. Кроме того, в этот момент молодой мужчина впервые ощутил, что действительно стал отцом: вот он ребенок, в его руках, и его нельзя будет сдать обратно в роддом, Андрей должен позаботиться о нем сейчас и делать это отныне всегда. Он всего лишь поделился своими чувствами с женой, как она и просила его делать, но момент был неподходящий!
Будьте снисходительны к своему мужу, помните, что он не хочет вас обидеть, просто ваш супруг еще не привык к своей новой роли, ему нужно время, чтобы освоиться. Поощряйте его участие во всем, что связано с новорожденным, и дело пойдет быстрее и легче для вас обоих.
После ваших родов мужчина, как и вы, чувствует себя усталым и счастливым
Конечно, мужчина не переживает родовых мук и ощущения разбитости, которые испытывает женщина во время и после родов, но он тоже может быть в состоянии стресса, испытывать усталость и переутомление, пережив вашу беременность и роды. Разумеется, потребности ребенка и ваши собственные должны быть на первом месте в этот период, но не забывайте время от времени спрашивать своего мужа, как у него дела, как он себя чувствует. Пусть ваши родные тоже не забывают интересоваться состоянием новоявленного папы, его роль как отца должна быть признана окружающими, так ему будет проще привыкнуть к ней. И когда друзья спрашивают, как вы себя чувствуете после родов, рассказывайте не только о себе, но и о своем муже, ведь в его жизни тоже произошло это значительное событие! Очень важно, чтобы ваш муж чувствовал, что он по-прежнему является частью вашей семьи, что он важен для вас.
Зачастую отцы чувствуют себя на вторых ролях в семье с новорожденным. Все книги о детях и журналы для родителей, которыми завален дом, адресованы счастливой мамочке, все ее поздравляют и расспрашивают о ребенке. В результате муж может решить, что не его это дело – возиться с младенцем, раз все вокруг подталкивает его к этой мысли.
Даже если вашему мужу непросто привыкнуть к тому, что он стал отцом, со временем это произойдет, и ваша задача – помочь ему. Кстати, учтите, что до 10% отцов переживают послеродовую депрессию так же, как и матери. И это может быть довольно тяжелое и длительное состояние. Они болезненно переживают изменения в своем образе жизни, в быте, неуютно чувствуют себя в новой роли, возможно, также нервничают из-за финансовых проблем.
Вы с мужем во всех делах, связанных с уходом и заботой о ребенке, должны действовать сообща. Это будет очень важно в дальнейшем при воспитании малыша, так начните прямо сейчас, и потом вам будет проще. Не отмахивайтесь от его советов, считая, что вы все знаете лучше, не игнорируйте его как отца и мужа. Даже если он жалуется на усталость, не стоит сразу кричать в ответ: «А я, по-твоему, не устала?!», вместо этого предложите ему прилечь. Может быть, он так и поступит, а возможно, и нет, главное, что вы прислушались к нему, проявили уважение и сочувствие. В другой раз он вам ответит тем же, именно в этом заключается суть работы в команде, а вы теперь команда, команда родителей. Позвольте вашему мужу принимать решения по поводу ухода за ребенком: даже если он совершит ошибку, то научится на своем опыте и не повторит ее. Супруг будет очень стараться, увидев, что вы доверяете ему.
Если ваш муж говорит, что нуждается в отдыхе, и хочет, к примеру, пойти посидеть с друзьями в баре, позвольте ему поступить так. Когда он вернется, спросите, стало ли ему лучше, послушайте, что он скажет. Ведь больше всего мужчина, ставший в недавнем времени отцом, устает не физически, а морально. Он вряд ли сможет вам это объяснить, но он очень устает, потому что постоянно волнуется и переживает за свою семью, за вас, за ребенка, за ваше общее будущее и финансовое благосостояние.
Это очень деликатная тема, и мужчины относятся к ней не менее трепетно, чем к размерам своего пениса. Я расскажу об этом подробнее в главе 3.
...Мужские секреты
– Мужчина считает себя ответственным за беременность своей любимой и за испытываемые ею страдания.
– Мужчина может сходить с ума от беспокойства по поводу того, что с его женой или будущим ребенком может случиться что-то плохое. И он чувствует себя беспомощным оттого, что не может избавить жену от боли во время родов, а также может испытывать страх перед своим будущим отцовством.
– Общество заставляет мужчину отстраняться от проблем, связанных с деторождением и новорожденными.
– Ваша задача – подготовить его к роли отца и помочь ему освоиться с ней.
– Вашему мужу может быть неловко делиться с вами своими переживаниями. Все, что необходимо ему в этом случае, – это поддержка со стороны других мужчин, а также ваше собственное участие.
– Если вы будете поощрять участие мужа в подготовке к появлению ребенка, ему это пойдет на пользу. Предложите своему супругу присутствовать при родах и самому перерезать пуповину.
– Если муж может научить вас чему-то новому, связанному с ребенком, позвольте ему проявить инициативу и оцените его старания.
– Не обижайтесь на своего мужа, если под влиянием эмоций и обстоятельств он скажет что-нибудь не к месту.
– Помните, что ваш супруг тоже устает и может быть в состоянии стресса или даже депрессии. Относитесь к нему внимательнее и не забывайте, что вы – команда родителей.
Глава 3 Мужчины боятся, что не смогут достойно обеспечивать семью
Мужчины несут перед своей семьей финансовую ответственность и намного сильнее, чем думают многие женщины, они беспокоятся, смогут ли обеспечить жене и детям достаточно высокий уровень благосостояния. Неважно, сколько мужчина зарабатывает и как много времени он проводит на работе, он все равно нервничает и сомневается, сможет ли и дальше содержать свою семью. Бывает ДЭ.ЖС так, что с рождением ребенка отец сосредоточивает все свое внимание на материальном обеспечении семьи и даже не пытается установить близкие отношения с ребенком. Мужчина еще больше времени проводит на работе, потому что теперь у него есть еще один член семьи, которого нужно содержать.
Вы ухаживаете дома за младенцем, тратя все свои силы на это, а ваш муж выкладывается полностью на работе – знакомая картина, не правда ли? «Да что это происходит с моим мужем? – спросила меня как-то одна клиентка, молодая мама. – Вместо того чтобы спешить после работы домой и помогать мне с ребенком, он еще дольше задерживается на работе, берет дополнительные заказы и иногда сидит в офисе до ночи!»
На самом деле ваш муж делает то, что искренне считает своей обязанностью отца и главы семьи. Он так же сильно хочет достойно обеспечивать семью, как вы хотите заботиться о своем малыше. Многие женщины рассказывали мне, что они с ранней юности мечтали о детях, представляли себя мамами и мечтали покачать младенца. Мальчики же, если задать им вопрос, кем они хотят стать, когда вырастут, вряд ли ответят: «Папой!» Обычно они мечтают стать футболистами, миллионерами, военными, полицейскими или пожарными.
Каждый раз, когда вам на что-нибудь не хватает денег, ваш муж испытывает чувство жгучего стыда, поэтому для него важно как можно больше зарабатывать. Ко мне за консультацией, как правило, обращаются довольно обеспеченные люди: предприниматели, владеющие собственным бизнесом, топ-менеджеры крупных компаний, высокооплачиваемые специалисты, юристы, программисты, работающие в известных фирмах. Им в среднем 25—35 лет, они весьма успешны, и вот они решили обзавестись семьей и детьми и ждут первенца. Как вы думаете, они беспокоятся о том, как будут обеспечивать свои семьи? Да, еще как! Казалось бы, они достаточно зарабатывают, их материальное положение вполне стабильно, но когда мы обсуждали их мысли о содержании жен и будущих детей, они начинали грызть свои ручки, ерзать в кресле и непроизвольно сжимать кулаки. Что будет с фирмой, если он уйдет в отпуск на две недели в связи с рождением ребенка? Позволит ли ему начальник отменить командировку в Китай, если именно в это время у жены начнутся роды? Вдруг конкуренты воспользуются его временным отсутствием и переманят лучших заказчиков? Доверят ли ему теперь самые важные и высокооплачиваемые дела, ведь у него дома вечно требующий внимания плачущий младенец? Не многие из них готовы признаться в своих страхах женам, но как иначе объяснить им, почему в этот непростой для женщины период муж не может быть с ней рядом хотя бы чуть-чуть почаще?
Один будущий отец, Леонид, работающий менеджером отдела закупок на крупном предприятии, рассказал мне о своих опасениях: «Я не уверен, что смогу заплатить за ипотечный кредит в этом месяце, – банк поднял процентную ставку, а я даже не знаю точно, сколько денег мы потратим на роды, вдруг появятся дополнительные расходы. Я чувствую себя виноватым в том, что не сумел отложить деньги заранее, ведь тогда мы не столкнулись бы сейчас с такими трудностями. К тому же я не так давно работаю на этом предприятии, вдруг меня вообще сократят?» По интонации Леонида я поняла, что ему неудобно рассказывать мне о своих финансовых затруднениях, так как он считает обеспечение семьи своей основной задачей, с которой, по его собственному мнению, он справляется плохо.
