Дмитрий Сорока - Жена – директор, или грамотное управление семьей
2. ПРИОБЩЕНИЕ.
Это болезненный процесс, который происходит у каждого человека при внедрении вредной привычки. Почему болезненно? Потому что если те, кто курит, вспомнят свою первую сигарету или рюмку водки, то согласятся, что это было неприятно. Приучая себя к вредным привычкам, мы точно проходим этап, когда наше тело всеми знаками показывает, что ему это не нужно и вредит, оно не готово принять то, что мы ему предлагаем. Самое интересное, что даже выпитый бокал шампанского в Новый год – это тоже программа. Мы не сговариваемся, не договариваемся ни с кем, не кричим на каждом углу, но идем в магазин, покупаем шампанское, ставим оливье и в полночь откупориваем бутылку. Вообще, отношение к алкоголю у меня близко к тому, которое выразил Владимир Константинович Тарасов:
а) если можешь не пить – не пей (прекрасная жизненная позиция!);
б) никогда не пей, когда плохо;
в) после 40 лет слабый алкоголь просто противопоказан.
Я считаю, что первый пункт самый важный.
3. ПРИВЫЧКА.
Только на третьей стадии мы начинаем реализовывать программу, то есть внедрять ее на стабильную и постоянную основу. А что такое привычка? Это часто повторяющееся неосознанное действие. Привычка – это не страшно, страшно, когда она перерастает в потребность.
4. ПОТРЕБНОСТЬ.
Когда человек не справляется и дурное берет верх.
5. УСТАНОВКА.
Это не просто желание человека, это момент, когда привычка становится смыслом жизни и в итоге отказаться от нее он уже бессилен. Подумайте о том, как вы доводите привычку до установки. Когда не можете проснуться без сигареты. Когда не можете сходить в туалет, чтобы не покурить. Это и есть ваша установка и смысл жизни. Иногда для того чтобы избавиться от вредных привычек, достаточно подумать: желаете ли вы такого своим детям? Бывает, этого хватает, чтобы возненавидеть пагубное пристрастие.
6. ГИБЕЛЬ.
Если человек не в состоянии справиться, привычка приводит к настоящей гибели. Не самая приятная участь для жены-директора, но не написать об этом я не мог. Тенденция такова, что мода часто берет верх и женщины идут у нее на поводу, хотя разумный человек понимает, насколько опасно это для всей семьи. Вредные привычки – это даже не ваши личные пристрастия, это то, что вы получили извне и подстроили под это свой организм. Человек с вредными привычками вряд ли может претендовать на такое понятие, как человек-личность. Это человек-организм, как многие другие, он не в состоянии нести ответственность даже за самого себя и очень легко сдается на волю пагубной привычки. Завязывайте с этим, дорогие директора. Здоровье надо беречь, иначе кто-то другой за вас будет ездить по заграницам с вашим учредителем – более здоровый, более прагматичный и разумный.
Время для себя, или Не забывайте, что вам нужен отдых
Делайте что хотите, но непременно находите время для себя – хотя бы пару часов в день, когда вы читаете любимую книгу, шьете, рисуете, встречаетесь с подругами, сидите в кафе или занимаетесь своей красотой и здоровьем.
Тело человека и его душа – это целая система эмоций, чувств, мыслей и действий. Любая система рано или поздно может дать сбой, и любой системе нужна подпитка. У женщины эта подпитка особая. Случалось, на семинары ко мне приходили двадцатипятилетние девушки в полной депрессии, с синяками под глазами. Из-за того, что они много работали и старались сделать все для семьи и детей, они совершенно переставали любить себя – и это в двадцать пять! Конечно, в основном усталость обусловлена тем, что мы занимаемся делами, которые нам не особенно нравятся (хотя иногда нужно делать и такие вещи). А если мы говорим о развитии, то чаще всего нам приходится предпринимать некомфортные действия, ведь как мы с вами обсудили до этого, любое правильное развитие – это дискомфорт. Но вот что нужно поменять, так это подход к делу, которое вы совершаете. Нужно привыкать действовать легко, с улыбкой, тогда и сложности меньше, и усталости. Так сложилось в наше время, что к моему великому сожалению вам, женщинам, иногда приходится трудиться чересчур много, и обусловлено это либо вашим одиночеством, либо тем, что бывший муж совсем не платит алименты. Но вопрос – надолго ли вас хватит в таком бешеном режиме? Надо уметь отблагодарить себя за сделанный труд и вознаградить отдыхом.
В Библии есть очень хорошая заповедь: «возлюби ближнего своего, как самого себя». Я не представляю, как женщина может любить мужа, если она не любит себя. Вернее, вы можете подарить всем своим близким ровно столько любви, счастья, созидания, увлеченности, сколько вы дарите себе. Как директор собственной семьи вы не должны доводить себя до состояния физического и морального опустошения. Процесс восстановления будет непрост и долог. И конечно, лучше этого избежать, чем потом исправлять.
Держитесь подальше от брюзги! Окружайте себя позитивными людьми
Не слушайте людей, которые будут говорить вам, что брак – это глупость, рассказывать, какие трудности ждут впереди и как вы еще сто раз успеете поссориться и разойтись. Не слушайте тех, кто будет брюзжать и говорить вам нехорошее про детей и мужа. Держитесь от таких людей как можно дальше.
Когда человек начинает свой бизнес, на его пути всегда попадаются те, кто готов давать тысячу глупых советов и обязательно сделает главный вывод: все равно ничего не получится. Такие брюзги-советчики донимают и семейных людей. Они скажут, что ваш муж – грубое животное, когда вы с ним будете в ссоре. Они всегда будут смотреть на семейные отношения через черные очки. Не обращайте на таких людей никакого внимания, исключите их из вашего круга общения. Окружайте себя персонажами счастливыми, успешными – теми, кто будет поддерживать, а не воровать ваши эмоции, позитивный настрой и бодрость духа.
Брюзга – это всегда недовольный человек, с такими далеко не уйдешь. Вспомните свое окружение. К примеру, вы собираетесь в выходные в кинотеатр, ресторан или вообще запланировали загородную поездку. Вся семья в сборе, едут ваши друзья, и вдруг в самый последний момент появляется кто-то, кто скажет, что погода не та, настроения нет. И как-то эту грусть передает вам. Или, например, я помню, как некоторые люди в моем окружении раздражались на то, что у меня почти всегда хорошее настроение. Нет, это их не просто раздражало, это их бесило. Вдумайтесь в постановку вопроса: кого-то бесит, что вам хорошо. Какой вывод о таких взаимоотношениях можно сделать? Крайне простой: держаться подальше от людей, которые воруют ваше настроение, и формировать новый круг людей – позитивных, довольных своей семьей и детьми, жизнью. Теми, кто действительно что-то создает и является проводником добра вокруг себя, а не плохого настроения и брюзжания.
Лидерская позиция жены-директора такова: что бы ни происходило вокруг, просто некогда расстраиваться и рыдать, некогда разносить сплетни, но зато есть масса времени делать что-то хорошее и полезное.
Дневник идей и результатов
Профессионалы всегда ведут записи своих дел и планов. В голове можно удержать два-три и в особых случаях пять событий. Но часто дел у директора куда больше, чем пять. Для этого, конечно, удобны записи всего, что происходит и что планируется выполнить. Записывайте в подобный дневник все мысли и идеи, которые вы хотите осуществить в отношении своей семьи. Лучше вести электронные дневники, они надежнее. Я сам как руководитель поступаю именно так – каждый день записываю все свои идеи. Планирование – очень хорошая вещь, однако приучить себя к нему могут немногие. И для того чтобы научиться все делать спокойно, а не суетиться в попытках все успеть, вам надо просто вести дневник и вносить в него все свои мысли, идеи и планы.
Помимо планов очень хорошая практика – помечать свои результаты. Во-первых, это приучает фокусироваться на положительных результатах. Вы видите, что они у вас просто есть. Получилось, смогла, достижения за день. Если вы заполняете его в конце дня, то под вечер вообще отличное дело – вспомнить обо всем хорошем. Часто люди четко помнят обиды, плохое настроение, кто и как им причинил вред, но с трудом вспоминают, что было хорошего за день, а ведь хорошего всегда гораздо больше, чем плохого. Самый полезный совет разумного мужчины своей дочери я услышал в фильме «Фрида», где отец главной героини сказал: «Секрет семейного счастья – короткая память у супругов». Совершенствуйтесь в том, чтобы забывать все плохое.
Во-вторых, вести свои достижения полезно в качестве напоминания того, что если у вас когда-то получилось и настроение было хорошим и доброжелательным, значит, и сейчас подобное состояние возможно.
Думайте, пробуйте, творите
