Рушель Блаво - Большая книга женского счастья
Рушель Блаво - Большая книга женского счастья краткое содержание
Рушель Блаво
Большая книга женского счастья
К читательницам
Ежедневно ко мне в Резиденцию красоты «Версаль» звонят и приходят женщины, которые просят помочь выздороветь, похудеть, помолодеть, справиться с проблемами лишнего веса, бессонницей, депрессией. Мы начинаем работать, и очень часто выясняется, что корень всех бед, недомоганий, неприятностей – в самоощущении пациентки. Многие женщины не чувствуют себя счастливыми – и в этом главная проблема. Им кажется, что жизнь их однообразная и серая; они недовольны своими близкими (мужьями, детьми, родителями, друзьями) или их отсутствием; считают, что им не везет в отношениях, с работой, с коллегами, с деньгами, с тем, что они родились и живут в этой стране…
Недовольство, пессимизм, уныние накапливаются годами, формируют неврозы, стрессы, депрессии; постоянный негативный внутренний фон порождает соматические расстройства; женщина втягивается в порочный круг, когда плохое порождает плохое. Годами ждет улучшений, не догадываясь, что они не вне ее, а внутри; что измениться следует, в первую очередь, не миру вокруг, а ей самой.
Почему я говорю «женщина»? У мужчин механизмы психосоматики имеют несколько иной алгоритм. Мужчинам несвойственно подолгу рефлексировать, расстраиваться, грустить из-за несовершенства своей жизни. Мужчины – люди более волевые и конкретные: если им что-то не нравится, они предпочитают действовать, а не страдать.
...Женщины же зачастую нерешительны, им несвойственно брать на себя максимум ответственности, они могут десятилетиями пребывать в подавленном состоянии, даже не подозревая, что все в их руках: надоело чувствовать себя несчастливой, неудачливой (больной, толстой, забытой, никому не нужной, некрасивой и т. д.) – изменись, измени свое отношение к себе, к жизни, и она наладится.
Многолетняя практика взаимодействия именно с пациентками убеждает меня, что главное для каждой женщины – это внутреннее ощущение счастья, состояние счастья. На гребне его любая из вас, мои дорогие читательницы, способна на настоящие подвиги; самоощущение счастья – важнейшее условие для лечения любых болезней тела и души.
Как же прийти к этому самоощущению? Только работой над собой; необходимо буквально по кирпичику перебрать свои мировоззренческие установки, отказаться от вредоносных мыслей и настроений, научиться сохранять спокойствие и оптимизм в любой ситуации.
В Институте традиционной народной медицины и Резиденции красоты «Версаль» разработаны специальные методики и упражнения для наработки состояния счастья. Они базируются на многовековом опыте практик самосовершенствования, которыми пользовались и пользуются представители восточных и западных цивилизаций.
Как вы знаете, я много путешествую. Цель моих экспедиций – поиск новых средств улучшения душевного и физического состояния человека. У разных народов свои арсеналы «лекарств». Я знакомлюсь с ними, вычленяю суть, адаптирую для условий нашей с вами действительности. В результате образуются целые лечебные комплексы, занятия по которым помогают тысячам людей справиться со своими проблемами.
В этой книге я тщательно свел «практики счастья», столь необходимые вам, мои читательницы. Не устаю повторять: чтобы произошли позитивные изменения в жизни, нужно начать с себя, изменить себя, настроиться на волну счастья.
Я научу вас этому.
...В 70 % случаев изменение самоощущения женщины – все, что нужно, чтобы запустить процессы самостабилизации.
Многие мои пациентки, поработав с «практиками счастья», обнаруживают, что уходят болезни, исчезают лишние килограммы, разглаживаются морщинки; бессонница остается только как смутное воспоминание; налаживаются отношения в семье и на работе; те, кто годами не мог зачать желанного ребенка, рожают по несколько детей; те, кто поставил крест на замужестве, «вдруг» удачно выходят замуж; «невзначай» находятся отличные вакансии, делаются карьеры… всего не перечесть.
Начните работать с собой прямо сейчас, и ваша жизнь тоже изменится к лучшему.
* * *• чтобы все было хорошо в семье: ладилось с мужем, с детьми, были хорошие отношения с родителями;
• чтобы близкие не болели и не страдали;
• чтобы было материальное благополучие, чтобы быстро и правильно решались финансовые вопросы;
• чтобы работа была интересная и не выжимала все соки;
• чтобы общаться с хорошими, интересными людьми;
• чтобы много и интересно путешествовать;
• чтобы жить было интересно.
Эта книга написана для того, чтобы каждая из вас, мои дорогие, смогла реализовать весь комплекс этих составляющих счастья. И более того: чтобы вы достигли того счастья, которое актуально именно для вас.
Я с нетерпением буду ждать откликов на собранные мною здесь методики; рассказов о позитивных изменениях в ваших судьбах.
Доверьтесь этой книге – и она шаг за шагом приведет вас к реализации всех желаний и устремлений. Я всегда с вами, вы можете на меня положиться. Я желаю вам счастья и здоровья, и пусть у вас всегда все будет хорошо!Ваш доктор Рушель Блаво
Введение
Несчастливая жизнь
Прежде чем разобраться в том, как стать счастливой, вам надо понять, в чем суть и корень всех проблем, которые в конечном итоге делают вас несчастной. Обычно мы очень хорошо знаем, чего мы хотим: здоровья, денег, красоты, любви, времени свободного побольше, творческой реализации… И конечно, всего этого – одновременно. То есть сущность проблемы в том, что кто-то нам что-то почему-то должен. У кого-то есть деньги, а у меня (несчастной!) нет, поэтому я должна сидеть в душном (или холодном, или и душном, и холодном одновременно, ведь, увы, мы знаем, что одно другому не мешает) помещении. Или кто-то уродился счастливой – вон, как соседке повезло, не то что мне! И ведь ничем не лучше меня, а счастье-то ей привалило!
Так давайте же разберемся, почему ЕЙ повезло, а вам – нет. И так ли это на самом деле. Имейте в виду, что несчастливая жизнь, так сказать, несчастность, иначе говоря, перманентное ощущение себя несчастливой, – это не что иное, как болезнь. А болезнь не только можно, но и необходимо лечить.
Сущность вселенской энергии
Корень несчастья не в вас самих, как, скорее всего, объяснят психологи, то есть не в вашем взгляде на себя и на жизнь. Если бы это было так, то все было бы намного проще, и любой психотерапевт сделал бы мир раем земным, сплошь населенным только счастливыми людьми. Для того чтобы разобраться, в чем корень не-счастья, то есть отсутствия радости бытия, мы должны понять, как устроена Вселенная и каким образом человек с ней взаимодействует.
Давным-давно учеными-физиками было открыто, что Вселенная имеет волнообразную природу. Иначе говоря, Вселенная – это не что иное, как энергия, которая постоянно находится в движении, и это движение носит волнообразный характер. Собственно, это понятно и известно всем: волнами движется энергия морей, волнами – энергия света (световые волны – понятие, известное всем еще со школьной скамьи) и, конечно, волнами движется энергия Вселенной.
Все в мире вибрирует. Вибрируют все живые и неживые объекты; это связано с передачей и приемом ими энергии-информации. Мы с вами воспринимаем действительность своими органами чувств только потому, что ее предметы пребывают в постоянном состоянии вибрации. Вибрации одного рода позволяют нам видеть предметы, другого – слышать, третьего – обонять, четвертого – осязать и т. д. Если вещь невидима, неслышима, неосязаема, не имеет вкуса и запаха, то она не испускает никаких вибраций, следовательно, не существует.
Мы сами, безусловно, тоже вибрируем. И если наши вибрации в гармонии с вибрациями Вселенной, то все с нами хорошо, то есть мы счастливы, иначе говоря, внутренне гармоничны и спокойны. Только вот никакие убеждения здесь не помогут, ведь как ни убеждай себя, что ты счастлива, счастливее от этого не сделаешься, это всем понятно. Есть люди, ритмы вибраций которых совпадают с ритмами Вселенной, но это – отнюдь не все. Однако настроиться на Вселенную вполне возможно, и даже не очень трудно. Более того, изначально все люди рождены счастливыми. Вы обратите внимание на детей: они счастливы, если только их не делают несчастными взрослые. То же самое можно сказать о животных: они счастливы, если мы им не мешаем.
Предварительная практика 1. Разговор по душам
Я вам дам несколько «предварительных практик». Это особые палочки-выручалочки, которые, пока вы еще не прочитали книгу целиком, смогут стать для вас «подпорками». Вы освоите множество методик работы с собой, своим внутренним миром и окружающей действительностью, чтобы добиться счастья – я вам обещаю. Но пока – предварительные практики. Начните с них, и ваша жизнь будет меняться прямо сейчас, пока вы читаете книгу и овладеваете постепенно все более и более сложными и многообразными техниками.
