Лариса Коробач - Салон красоты на дому
Осязание – это одно из человеческих чувств, и рецепторы кожи, которые не получают никаких сигналов, обедняют наше ощущение жизни. Кутая тело, оберегая его от воздействия температур, ведя неподвижный образ жизни, пренебрегая массажами, водными процедурами, мы лишаемся массы информации, удовольствия, перестаем чувствовать себя живыми. Мы совершенствуем свой мозг, но не думаем о том, что полноценно существовать в мире можно только исследуя его всеми органами чувств. Кожа – один из таких органов. Закрытая и защищенная от всего кожа подобна закрытым глазам и заткнутым ушам. И потом, все взаимосвязано в организме человека, недаром замечено, насколько активизируется мыслительный процесс после физических нагрузок, стабилизируется состояние нервной системы.
И в самом деле, как можно быть грациозной, стройной и красивой, если тело находится в термостате, а кожа теряет чувствительность?
Итак, кроме правильного питания и двигательной активности, целлюлит помогут победить различные механические воздействия на кожу, которые заставляют ее функционировать более активно. Современная косметология дала много средств, которые способствуют этому процессу, и усовершенствовала старые.
Это банная процедура, массаж (ручной и аппаратный), и различные кремы, гели и мази, которые содержат раздражающие, согревающие, противоотечные и биологически активные компоненты.
О бане мы уже писали как о замечательном средстве для борьбы с избыточным весом и целлюлитом. Различные контрастные процедуры, а также обертывания, обливания, талассотерапия помогут коже функционировать более активно. Движения, физическая нагрузка – это то, что сделает мышцы упругими и полнокровными, а прилежащую к ним подкожно-жировую прослойку не такой инертной. Например, у тех, кто занимается фитнесом, целлюлита не бывает – их кожа с подкожной клетчаткой функционирует нормально. Подумайте об этом, потому что без движений борьба с целлюлитом будет намного сложнее, займитесь хотя бы аэробикой или простейшей гимнастикой. Добавьте к этому свежий воздух и солнце (или солярий).
А о том, что предлагает косметология, мы расскажем подробнее.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ АППЛИКАТОРАМИ
Строго говоря, многие механические массажеры, которые незаслуженно вытесняются более «продвинутыми» аппаратами, особенно массажеры-дорожки, массажные валики для стоп и аппликаторы, – это прекрасные помощники массажисту. Если вы освоили и поняли принципы действия массажа, вы сами сможете использовать любой механический массажер. Но отдельно следует упомянуть об антицеллюлитных аппликаторах. Они представляют собой колючие валики, которые просто нужно водить по поверхности «проблемных» зон. Они не только массажируют, но и рефлекторно раздражают кожу и нервные окончания. Эти валики производятся из различных материалов, но различаются только величиной и остротой иголок, а также частотой их расположения. Нельзя сказать, что они бесполезны – вместе с другими антицеллюлитными средствами они помогают избавится от целлюлита.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МИОСТИМУЛЯТОРОВ
Миостимуляторы – это весьма разнообразные и многочисленные приборы, приборчики и приспособления, которые имеют самые разные названия «бабочки», «эйбиджимники», «антицеллюлитные пояса», «маски для омоложения», но, в сущности, они все довольно похожи по своему воздействию. Разница между массажером и миостимулятором заключается в том, что массажер оказывает механическое воздействие на мышцы, а миостимулятор заставляет эти мышцы работать. В известном опыте, когда на лапку лягушки воздействуют электрическим током, происходит сокращение мышцы. Так работает миостимулятор. Таким образом, получается, что не нужно делать над собой усилия для того, чтобы приступить к физическим упражнениям. Приборчики воздействуют на мышцы, и они сокращаются так же, как и при правильно выполненном упражнении. В этом удобство приборов.
Миостимуляторы компактны и работают от батареек. Прибор соединен проводами с контактами, которые с помощью клейких креплений удерживаются на участке тела. Слабый электрический разряд, посылаемый с центрального блока, заставляет мышцы рефлекторно сокращаться. Время занятий примерно 20 минут. Курс занятий – не более двух недель. После этого можете отдать прибор подругам месяца на два.
По своему назначению миостимуляторы можно разделить на несколько групп. Как правило, это аппараты для тела, для лица, для бюста, для тела и бюста. Делается это для того, чтобы максимально эффективно воздействовать на ту или иную часть тела. Указанные группы миостимуляторов отличаются друг от друга незначительной силой тока, формой насадок и электродов. В зависимости от назначения электроды бывают самых разных форм и размеров для различных частей тела. В косметологии для того, чтобы разглаживать кожу, служат плоские электроды. Для точечных воздействий используются электроды пальчиковые и игольчатые. Точно так же электроды для различных участков тела и лица соответствуют форме поверхности и величине участка, на который производится воздействие. Например, для носогубного треугольника нужны электроды меньшего размера, чем для мышц спины, да и кожа на лице более чувствительная, поэтому частота тока должна быть менее высокая.
«Маска красоты» – это миостимулятор для мышц лица. Подкожные мышцы лица – это та основа, состояние которой выдает наш возраст. Глядя на человека, мы видим кожу, под которой лицевые мышцы расположены в таком виде и таком состоянии, которое характерно для данного возраста, а наш мозг обрабатывает эту информацию. С возрастом уголки рта опускаются, носогубные складки становятся более выраженными. Развиваются жевательные мышцы и атрофируются те, которые находятся вокруг носа и глаз. Сами мышцы становятся вялыми, плохо наполненными кровью. Применение электростимуляторов не только оказывает воздействие на кожу лица, стимулируя ее к обновлению, но и восстанавливает тонус и улучшает состояние лицевых мышц, что также позволяет разглаживаться морщинам и укрепляет овал лица. Косметологи считают, что обратный эффект после применения процедур не наступает, а морщины возникают уже медленнее. Так что электростимуляция может сделать лицо моложе в прямом смысле слова, а кожу лица – гладкой и румяной.
Профессионалы в салонах, конечно, пользуются более сложной аппаратурой, которая позволяет при условии врачебного контроля производить специфические и сильнодействующие воздействия. Но электростимуляторы последних разработок вполне универсальны по назначению, действию и разнообразию насадок.
Миостимуляторы имеют и достоинства, и недостатки. К несомненным их достоинствам относятся: компактность прибора; удобство использования; отсутствие собственных усилий; отсутствие необходимости изучать комплексы упражнений; воздействие на трудно поддающиеся тренировке мышцы.
Остановимся подробнее на последнем. Есть такие группы мышц, которые очень трудно поддаются тренировке и незначительно реагируют на массаж и другие механические воздействия. Например, мышцы лица, мелкие мышцы вокруг молочной железы, мышцы внутренней стороны бедра. Миостимуляторы очень облегчают работу с такими мышцами. Прекрасный антицеллюлитный эффект эти приборы оказывают как сами по себе, так и в комплексе с различными средствами дополнительного характера, например с антицеллюлитными гелями и кремами. Так что миостимуляторы прекрасно применяются там, где желательно немного подтянуть мышцы и тонизировать их, уменьшить явления целлюлита. Увеличивается упругость кожи, и целлюлит становится менее заметным.
Для улучшения формы груди и укрепления овала лица вообще трудно придумать более эффективный метод, не связанный с хирургическим вмешательством. Мышцы, которые окружают молочную железу, незначительны и плохо поддаются коррекции обычной оздоровительной гимнастикой. А чрезмерно эффективный массаж не всегда показан. То же можно сказать и о лицевых мышцах. Миостимуляторы решают эти проблемы быстро и эффективно. Заниматься с ними можно и в любом месте и в любое удобное время.
Для улучшения контакта с кожей применяют специальные токопроводящие гели и лосьоны. Перед тем как наложить электроды для того, чтобы ток беспрепятственно и равномерно воздействовал на выбранный участок, необходимо нанести на места соприкосновения тела с электродами специальный гель. Подручные кремы и мази лучше не применять.
Очень хорошо, если в этих гелях будут присутствовать лекарственные добавки, что многократно повышает эффективность приборов за счет использования их функции электрофореза. Гели делятся по назначению. В одних есть фитоэкстракты, в других – добавки, которые влияют на жировой обмен (производители считают, что они усиливают эффект похудания). Эти гели и мази очень разнообразны, поэтому советуем при покупке внимательно читать инструкцию.
