Татьяна Огородникова - Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений
Если говорить о межличностных спорах, то обычными проявлениями становятся взаимные обвинения, нападки, укоры. Каждый участник такого конфликта желает самоутвердиться, удовлетворить свои потребности.
Выделяют также разногласия, связанные с неумением или нежеланием супругов выполнять свои функции. С рождением детей у них появляются дополнительные обязанности, исполнение которых требует сил и значительных материальных затрат. Семейная адаптация может проходить особенно сложно для супругов, которые воспитывались в неполной семье или вне семьи. Они смутно представляют себе обязанности отца или матери или слишком преувеличивают роль того из родителей, кто их растил.
Для решения неэмоциональных недоразумений имеются разные способы. Главное в подобных противоборствах – стремиться сохранять личное достоинство и поддерживать уважительное отношение к оппоненту. Старайтесь понять противоположную сторону, войти в роль спорящего, посмотреть на себя его глазами, спросить: «А как бы я поступил (поступила) на его месте?»
Не нужно переносить в семью свои личные или служебные конфликты. Стремитесь выслушивать и успокаивать друг друга, давать необходимые советы, разряжая напряжение внутри пары. Не акцентируйте внимание на недостатках, ошибках партнера по браку, чаще вспоминайте о его достоинствах. Не терзайте себя и партнера подозрениями в неверности, сдерживайте чувство ревности, приглушайте возникшие ощущения подозрительности. Помните, что в семейной жизни большое значение имеют взаимовыручка, взаимопомощь.
По оценкам специалистов, серьезные конфликты возникают в каждой восьмой из десяти семей, четверть из них ссорятся по различным мелким поводам. Исследования показывают, что в 80% супружеских скандалов по сути никто не виноват. Искать врагов внутри семьи и не нужно. Проявляйте больше терпимости к своей второй половинке.
Установлено, что при всем своем вреде семейные ссоры кое в чем полезны. В семьях, где оба супруга предпочитают подавлять свой гнев, и муж и жена гораздо чаще страдают от сердечных приступов. Если гневается только супруг, а жена лишь роняет слезы, приступы случаются реже. Если супруги при ссорах одинаково сердятся и гневаются, оба чувствуют себя неплохо. Это можно объяснить научно. Когда человек сдерживает чувства, у него в организме накапливается избыток стрессорных веществ, которые сужают кровеносные сосуды и нарушают кровоснабжение, особенно в головном мозге и сердечной мышце. Мужчины, подавляющие гнев, страдают от приступов стенокардии в два раза чаще, чем те, кто дает выход негативным эмоциям. Данный показатель у мужчин выше, чем у женщин, так как женщины не только более устойчивы к стрессу, но и умеют разряжаться с помощью слез.
Если супруги чувствуют глубокую симпатию друг к другу, но не могут найти общий язык, они начинают испытывать серьезные затруднения. Сложности в общении возникают из-за того, что семья представлена минимум двумя людьми с различным отношением к жизни, поэтому в супружеском союзе неизбежны столкновения мнений, представлений, интересов. Полное согласие не всегда возможно даже при взаимном желании. Так или иначе, кому-то из супругов приходится отказываться от своих стремлений и потребностей.
Любовь как эмоциональная сторона брачного союза чрезвычайно важна. В браке она для супругов должна оставаться высшей ценностью. Сохранение взаимного чувства считается одной из субъективных характеристик успешного функционирования семьи. На основе сильной, положительно окрашенной эмоциональной связи осуществляется преодоление всех основных трудностей. В тех домах, где царит дружелюбная атмосфера, ссоры случаются очень редко. В таких семьях принято заботиться друг о друге. Забота и любовь требуют сил, времени и терпения, но это главный фактор успеха. Только в семье человек может рассчитывать на поддержку, соучастие, искреннее сочувствие. Поддерживать партнера в начинаниях, помогать ему, при этом не теряя свою индивидуальность, – одна из составляющих совместной счастливой жизни. Создав в семье атмосферу душевного тепла, вы сможете быть уверены, что в любой беде, в любой трудной ситуации близкие люди придут вам на помощь. Уделяйте больше внимания и времени тем, кого вы любите, и тогда ссоры станут редким явлением в семье. Для счастливого брака необходима глубокая настроенность партнеров друг на друга, взаимное желание быть вместе. Если супругам вдвоем тепло и комфортно, они проживут под одной крышей долгие годы.
Доверие – главное в отношениях партнеров. Если человек по какой-либо причине не может полагаться на своего партнера, совместная жизнь с ним обречена на неудачу. Доверять или не доверять – это личный выбор каждого из нас. Но, доверяя, вы помогаете себе и своей половинке найти общие точки соприкосновения. Разберитесь в своих чувствах к любимому человеку. Постарайтесь произносить заветные слова «я тебя люблю» перед интимной близостью, а не после нее.
Бракоразводный процесс.
Судья спрашивает жену:
– Почему вы разводитесь? У вас такая хорошая семья!
Она отвечает:
– Муж заставляет меня есть то, что я готовлю!
Одна из самых сложных проблем во взаимоотношениях супругов – насилие. Каждый год в России от рук мужей погибает около 14 тысяч женщин. Бить своих жен позволяют себе мужчины, получившие психическую травму (например, солдаты, воевавшие в «горячих точках»). Вернувшись в нормальную жизнь, они пытаются искусственно создать себе экстремальные ситуации.
Чем сильнее, проще и жестче психика человека, тем больше вероятность, что он способен на насилие. Научно доказан факт: мужчина, который несет в себе ярко выраженную женственность, редко прибегает к физическому насилию. Он старается разрешить проблему с помощью слов. А у мужественного типа другая установка: не рассуждать, а применить физическую силу. Бывает, что жена сама нападает на мужа, но ее нападение носит скорее демонстративный характер с целью привлечь к себе внимание.
Иногда женщину вполне устраивают насильственные отношения с мужем. Супруга терпит побои мужа за то, что он обеспечивает ей защиту, не дает в обиду другим, хотя сам рукоприкладствует, берет на себя большую часть ответственности за семью. Можно сколько угодно говорить такой женщине, что ей следует развестись: все уговоры будут бесполезны. Она сошлется на то, что временами ее супруг бывает очень хорошим. Когда он успокаивается, снимая напряжение с помощью побоев, то вновь становится адекватным человеком. Этими воспоминаниями о периодах спокойствия женщина и живет, боясь изменить что-либо в своей жизни.
Чего хочет мужчина, или О чем не прочтешь в журнале «Домашний очаг»(Т. Огородникова)
Перед тем как принять решение, человек должен проанализировать ситуацию. Если, конечно, у него есть время. У меня оно было. Поэтому я обложилась увесистыми пачками журналов «Домашний очаг» и внимательно просмотрела почти годовую подписку. Статистика свидетельствует, что до пятидесяти процентов женщин неизменно интересуются жизнью мужчин и читают так называемые их журналы. Значительно более низкий процент мужчин интересуется женскими журналами – соответственно и женскими проблемами. Впрочем, с точки зрения визуальной приятности, мужчина может полистать гламурные модные журналы или сплетни о звездах – это ведь почти как пройти по подиуму рядом с известной моделью или самому стать героем светской хроники. Мы знаем, что мозг у женщин и у мужчин имеет разные настройки. Именно поэтому степень сосредоточенности у тех и других различная. Женщина, не поворачивая головы, расскажет вам, кто вошел в боковую дверь, о чем говорят за соседним столом и даст вполне внятный ответ на вопрос собеседника. Мужчина проводит интересующий его объект не только взглядом, но и корпусом вместе с головой и шеей, а через пару минут с отсутствующим взглядом произнесет «Да…» в ответ на вопрос, какое вино он предпочитает – белое или красное. Уровень погружения в происходящее вокруг – я называю это так.
Честно говоря, я немного опечалилась, сделав вывод, что такой прекрасный, добрый и нужный журнал немного лукавит, выбрав своим названием словосочетание «домашний очаг». Судя по содержанию, домашний очаг состоит только из женщин и детей, а папы – или всегда на работе, или сбитые летчики, или ни к чему им сидеть около этого очага: погрелся и проваливай, занимайся своими делами.
Девочки! Им интересно, когда их спрашивают и дают высказаться. Они очень хотят быть полезными и нужными, более того, они реально хотят принимать участие в семейной жизни, просто не знают как. Именно мы должны дать им для этого шанс, а потом убедить в том, что их мнение в семье имеет значение. Больше того – домашний очаг не может распределять тепло, исходя из каких-то принципов: все, кто кайфуют около него, получают абсолютно эквивалентное количество джоулей, киловатт и килокалорий. Просто нужно сидеть примерно на одинаковом расстоянии от источника.
