Юлия Улыбина - Любовь и ваше здоровье
Живот растирают, двигаясь по часовой стрелке, от пупка к диафрагме. Этот прием повторяют 10–12 раз, неторопливо и не надавливая. Это окажет положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
Следует встать и наклониться над телом партнера (партнерши) так, чтобы можно было достать до противоположного бока.
Теперь следует растирать его (ее) тело до самых ребер, захватывая при этом часть спины. Тот же прием нужно повторить на левом боку. Если у партнера (партнерши) устала спина, следует выпрямить колени и недолго полежать так.
...Когда массаж практически закончен, не нужно сразу переходить к следующему этапу. Партнера следует заставить подождать некоторое время. Можно попросить его закрыть глаза и прекратить физический контакт. Такая минутная передышка обострит чувства влюбленных.
Массаж половых органов
Массаж влагалища
Лучше всего для этого массажа подходит естественная женская смазка, но можно использовать масло или специальную водорастворимую смазку, так как чем обильнее будет смазано влагалище, тем приятнее и безопаснее будет массаж.
Чем интенсивнее прилив крови к влагалищу, тем оно чувствительнее. Поэтому, возможно, мужчине стоит начинать массаж влагалища своей партнерши не сразу, а через некоторое время после начала любовной игры.
Введя один или два пальца во влагалище, мужчина может попытаться стимулировать разные части его полости. Он может вращать один или два пальца внутри влагалища, дотрагиваясь до его стенок. Нащупав наиболее чувствительную точку, он должен остановиться и стимулировать ее подольше. Однако следует запомнить, что цель массажа влагалища – не довести женщину до оргазма, а только поддерживать возбуждение.
Расположение рефлексологических точек во влагалище отражает связи между участками влагалища женщины и другими частями ее тела. Поэтому массаж этих зон способствует излечению и укреплению соответствующих органов и частей тела. Считается, что все жизненно важные органы – такие, как легкие, сердце и печень, – спроецированы на передней части влагалища, поэтому стимуляция его входа дает как удовольствие, так и отличное здоровье.
Массаж полового члена
Для массажа необходимо использовать масло или специальную смазку на водной основе.
Для выполнения массажа полового члена совсем не обязательно, чтобы у мужчины была полная эрекция. Вообще, у большинства представителей сильного пола степень эрекции изменяется в зависимости от интенсивности стимуляции. Кроме того, когда мужчина лежит на спине, полноценной эрекции препятствует сила тяжести, так как под ее действием кровь отливает от пениса. Удовольствие же от массажа мужчина получает при любой степени эрекции.
Ствол пениса поглаживают по спирали вверх и вниз.
Затем растирают уздечку большими пальцами рук попеременно.
«Раскатывая» пенис по животу мужчины, женщина одновременно массирует его нижнюю часть и помогает мужчине распределять сексуальную энергию в его туловище и основных частях тела.
Усилие, с которым женщина сжимает пенис или давит на него, имеет большое значение. Слишком большое или слишком маленькое давление уменьшает чувствительность полового члена. Как и в любом другом виде массажа, оптимальная величина давления подбирается экспериментально.
Существует очень много традиционных поглаживаний для массажа пениса, а вообще их число может ограничиваться только воображением.
Обхватив яички мужчины одной рукой, и натянув на них кожу, женщина может пощекотать их ногтями или кончиками пальцев другой руки.
...Знаете ли вы, что…
Тантристы считают необходимым массаж промежности после занятий любовью для снижения напряжения в предстательной железе.
Особенности восточного секса
Сексуальная культура Востока основана на принципах, которые несколько отличаются от европейских. Это культ обнаженного тела и преклонение перед эротическим наслаждением. В восточных странах сексуальность рассматривается не столько как искусство, сколько как наука. Секс в этих странах не цель, а скорее путь к духовному саморазвитию. Сексуальность считается чем-то естественным, не возбраняется, но в то же время это не «животный» акт, совершаемый только ради собственного удовлетворения, а способ стать ближе духовно.
Китай
На отношение к сексу в Китае огромное воздействие оказала древняя философия. В Китае с древних времен ценятся женская чистота и преданность мужу – это основное в семейной жизни и воспитании детей. Китайская семья отличается тем, что в ней царят взаимное уважение и забота. Такая атмосфера способствует особой привязанности между супругами, а брак заключается в первую очередь для того, чтобы создать семью. В современном Китае негативно оценивается обнаженное тело. Анальный и оральный секс считается извращением и наказуем по закону. Китайцы негативно оценивают мужскую мастурбацию, а к женской относятся терпимо.
...Цифры
В настоящее время 95% китайцев не получают от секса удовольствия и не знают, как доставить его партнеру.
Дао любви
Все практики дао так или иначе преследуют цель продления жизни. В их основе лежит ци, под которой понимают энергию, дух или материю. Чтобы человек не болел, ци должна беспрепятственно циркулировать в его организме.
Даосы рассматривали мужскую сперму и женские выделения как средоточие ци. Поэтому, в отличие от большинства современных людей, полагающих, что секс нужен только для удовольствия и для продолжения рода, последователи дао любви считают, что сексуальность тесно связана со здоровьем человека и играет такую же важную роль в жизнедеятельности человеческого организма, как питание или физические упражнения. Оргазм – это не просто кратковременное наслаждение, а важный элемент здоровья и долголетия. В даосизме считается, что в организме человека в момент сексуальной кульминации происходит мгновенное высвобождение большого количества энергии.
Но если секса слишком много, то возникает риск истощения. Поэтому, чтобы не расходовать ци напрасно, даосы изобрели секс без эякуляции.
...Знаете ли вы, что…
Даосизм всегда занимал философов Запада. Но ученые и врачи проявили к нему интерес сравнительно недавно. В 1929 г. психиатр К. Г. Юнг написал введение к книге по даосизму, а в собрание своих работ включил эссе о дао.
В западной медицине уже установлено, что в момент оргазма тип волн, излучаемых головным мозгом, трансформируется, и человек переходит в измененное состояние сознания. В это время во всем организме происходят глубокие физиологические и биохимические изменения.
Необходимо иметь некоторое представление о дао любви как части философии, которая верно служила китайцам и усиливала их внутреннюю потенцию, чтобы они могли научиться находиться в гармонии с природой и надеяться на долгую жизнь.
В VI в. до н. э. Дао Цзы собрал основные положения дао любви в книге, названой им «Дао Де-Цзин».
Дао любви развилось из естественной философии сохранения энергии и гибкости.
Многие заключения древних китайцев подтверждены современной наукой. К примеру, Мастерс и Джонсон первыми из современных сексологов одобрили перерывы в половом акте для его продления, предоставляющие женщине возможность полного удовлетворения, а мужчине – постепенное приобретение способности к контролю эякуляции. Это почти полностью согласуется с древними китайскими текстами о дао любви, которые учат такому способу контроля и управления эякуляцией.
Мастерс и Джонсон рекомендуют технику, названную ими техникой выдавливания, как профилактику преждевременной эякуляции. Это довольно сложная техника: женщина должна находиться сверху и, как только партнер достигает «опасного уровня», ей необходимо быстро сменить позицию и сжать головку его члена на 3 или 4 с. Это заставит мужчину утратить позыв к эякуляции.
...Внимание!
Российские последователи дао любви считают метод полного отказа от семяизвержения ненужным и опасным для здоровья.
Древнекитайская техника выдавливания похожа на вариант, предложенный западными сексологами, но выполняется намного проще. Она может быть использована почти во всех позициях, так как мужчина сам использует давление.
Дао призывает всех мужчин управлять эякуляцией. В VII в. врач Ли Дун-Сянь писал, что «мужчина должен развивать способность к задержке эякуляции до полного удовлетворения партнера... Мужчина должен открыть и развить свою собственную идеальную частоту эякуляции. И она не должна превышать 2–3 раз за 10 сношений».
Даосы древности считали, что мужской оргазм и эякуляция не одно и то же. Сокращение числа эякуляций не означает, что мужчина сексуально слабее или испытывает меньшее удовлетворение от секса.
