Юлия Улыбина - Любовь и ваше здоровье
Юлия Улыбина - Любовь и ваше здоровье краткое содержание
Юлия Улыбина Любовь и ваше здоровье
Введение
Были времена, были цивилизации, когда зачатие ребенка являлось действом, выводящим душу на такие высокие уровни духовности, что и люди в нашем мире рождались добрые и сильные.
Были и есть традиции, в которых секс является средством пробуждения дремлющих в человеке энергий и духовного роста. Истинное значение их – судьба немногих. Человек, вооруженный таким знанием «по форме», а не «по сути» подобен сумасшедшему с заряженным пистолетом.
...Японские и китайские учения (дао) считают слияние инь и ян (мужского и женского начал) истоком всего самого прекрасного и самой жизни на Земле.
Однако информация неудержима. Знание видоизменяется, приспосабливается к восприятию тех, кому оно может быть полезно. Сегодня существует немало психотехник, восходящих к древним основам. Их берут на вооружение и наиболее прогрессивно мыслящие медики, психологи, сексологи. Но без достижения внутренней гармонии воспользоваться этими психотехниками трудно. Вот это в целебном сексе – задача номер один.
В этой книге раскрываются древние китайские секреты здоровья и омоложения посредством сексуальной энергетики, даосские тайны эротических канонов, предназначенные полностью обновить человеческий организм, высвобождение высшей энергии, позволяющее обрести ключ к здоровью и долголетию.
Тантрический секс можно назвать новым языком человеческого общения. Обычный сексуальный контакт считается привычным, а тантрический – новым, еще одним дополнительным языком взаимодействия.
Быть в сексуальной форме – означает обладать хорошими физическими возможностями и развитой чувственностью. Секс, кроме всего прочего, – это и энергичные движения. Поэтому, повышая свою аэробную выносливость, то есть способность организма потреблять и использовать кислород, необходимый для образования энергии, и укрепляя мышцы, можно в совершенстве овладеть этими движениями. Хорошая физическая подготовленность улучшает половую жизнь. Во-первых, человек ощущает себя уверенней, потому что умеет управлять своим телом, а во-вторых, здоровым людям легче освободиться от стресса, который ведет к многочисленным заболеваниям.
...Тантризм утверждает, что соитие мужчины и женщины есть соединение тела и души, возвращение к первоначальному единству, существовавшему «до начала мира».
Тело и здоровье
Секс и здоровье неотделимы друг от друга, в чем легко можно будет убедиться на подробных примерах, изложенных на страницах этой книги. Обратное утверждение тоже имеет смысл – секс и болезни плохо совместимы друг с другом. Когда человек заболевает, иммунная система подавляет сексуальное влечение, снижая уровень гормонов в крови. Однако во все времена было известно, что любовь исцеляет.
...Медики выяснили, что…
По данным исследований, пары, которые постоянно занимаются любовью как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет выглядят на 2–3 года моложе своих сверстников, практикующих воздержание.
Женская половая система
Факт!
Регулярные занятия сексом увеличивают грудь. Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может «вырасти» на 25%.
Хуже всего из своей анатомии человек осведомлен о строении женской половой системы. Взрослые, замужние, иногда и рожавшие женщины строение мужской половой системы знают лучше, чем своей.
Представители сильной половины человечества о ней не знают ничего, кроме того, что она есть.
А ведь очень часто учителем женщины в вопросах сексуальной грамотности становится ее мужчина. Издавна говорят, что женщина в руках мужчины – это скрипка в руках музыканта. Становится понятным, почему у нас столько разводов, столько несчастных женщин, к середине своей жизни не знающих, что такое оргазм, а также неумение матерей рассказать детям о сексе – они сами о нем ничего не знают, так как их мужья не знали строения женского организма, особенностей женской физиологии и психологии. Таким образом, представительнице прекрасного пола легче самой узнать о себе, изучить себя, чтобы не зависеть от безграмотности мужчины. Такая женщина не будет страдать от сексуальных проблем, потому что сможет просветить своего мужчину в вопросах пола, и в мире появится как минимум еще одна счастливая семья.
Итак, женская половая система имеет общее происхождение с мочевыделительной – поэтому правильный анатомический термин – мочеполовая система. Эти две системы взаимосвязаны. Половая система в узком смысле этого слова включает в себя внутренние и наружные половые органы.
...Медики выяснили, что…
Регулярный здоровый секс приносит массу пользы как мужчинам, так и женщинам. Он способствует улучшению обоняния, снижает вес, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает избавиться от депрессии, повышает иммунитет. Недавно немецкие исследователи доказали, что регулярные занятия сексом положительно влияют на работу всех клеток головного мозга.
Женские наружные половые органы
К женским наружным половым органам относятся большие и малые половые губы, клитор и вход во влагалище. Женские наружные половые органы могут осматриваться как гинекологом, так и самой женщиной (при помощи зеркала, а лучше – двух). Строение и функции женских наружных половых органов важно знать представителям обоих полов для полноценного секса.
Большие половые губы – это складки кожи с волосяным покровом. Они закрывают все наружные половые органы и оберегают их. Внутренняя поверхность имеет железы, выделяющие смазку.
Симптомы, при которых следует немедленно обратиться к гинекологу:
? если к 16 годам у девушки не начались менструации;
? если у женщины очень болезненные менструации;
? если у женщины очень обильные менструации, продолжающиеся более 10 дней, или у нее было вагинальное кровотечение в другое время;
? если женщина испытывает жжение, зуд или у нее наблюдаются необычные выделения;
? если женщина испытывает боль во время полового акта, особенно если одновременно у нее наблюдаются симптомы простудного заболевания;
? если женщина ведет половую жизнь и у нее не было очередной менструации;
? если женщина воздерживается от секса и у нее не было трех и более менструаций;
? если женщина испытывает каждый раз жжение при мочеиспускании.
Малые половые губы и клитор – это самые важные женские эрогенные зоны. В них много нервных окончаний и кровеносных сосудов. Они могут отличаться по форме и по размерам. Иногда отмечается гипертрофия малых половых губ, в редких случаях даже требующая операции – коррекции половых губ. Операция безболезненная, легко переносится. А в норме малые губы иногда выступают за большие, бывают немного несимметричными. Они также индивидуальны по своему строению, как и любые другие органы, например головной мозг. В основании малых половых губ находятся бартолиновые железы, увлажняющие наружные половые органы и вход во влагалище. Они необходимы для полноценного полового акта. При несоблюдении интимной гигиены железы могут воспаляться, тогда их необходимо удалять.
...Знаете ли вы, что…
Не следует спринцеваться более 1 раза в месяц. Медицинские исследования свидетельствуют, что представительницы прекрасного пола, спринцевавшиеся более 3 раз в месяц, подвергались, по крайней мере, в 3 раза большему риску заболеть воспалением органов малого таза по сравнению с теми, которые спринцевались 1 раз в месяц. Врачи не могут с уверенностью назвать причину, по которой спринцевание способно сделать женщину более чувствительной в отношении воспаления органов малого таза, но у них есть ряд предположений. Одно из возможных объяснений заключается в том, что спринцевание способно изменять среду влагалища таким образом, что она перестает быть надежной защитой против патогенных микроорганизмов, вызывающих воспаление. Выдвигается также гипотеза, что во время спринцевания патогенные микроорганизмы из влагалища и шейки матки попадают в матку, где и развивается инфекция.
Эрогенная роль клитора широко известна. По данным различных сексопатологов, клитор является выраженной эрогенной зоной у 80–90% женщин. Он находится в верхнем соединении малых половых губ, размером с мелкую горошину или крупную булавочную головку. Сходен с половым членом, имеет аналогичное строение (ствол, головка, крайняя плоть – складка кожи, закрывающая головку). Самая чувствительная часть женского тела – головка клитора. В ней особенно много кровеносных сосудов и нервных окончаний. При сексуальном возбуждении происходит эрекция клитора, тогда он становится видимым. В спокойном состоянии он скрывается в складках малых половых губ.
