Юлия Улыбина - Любовь и ваше здоровье
Создание эротического настроения
Чтобы не испытывать чувства тревоги, следует обеспечить себе необходимое количество времени и интимную обстановку. Если у вас есть маленькие дети, им лучше провести пару часов вечером или в субботу с друзьями.
Важно не упоминать в разговоре о работе, деньгах и других проблемах, которые могут стать причиной разногласий, по крайней мере, за 30 мин до того, как ложиться в постель.
Следует прекратить ссориться прежде, чем ложиться в постель, но не в постели. Если мужчина или женщина пытается использовать сексуальную близость, чтобы погасить ссору, это может еще больше оттолкнуть партнера.
Если чувствуется напряженность, до начала сексуального контакта следует провести расслабляющие упражнения.
Следует постараться, чтобы все, вплоть до достижения оргазма, происходило естественным путем. Однако не нужно рассчитывать, что так обязательно должно быть всегда, и если оргазм не наступит, не следует особенно расстраиваться по этому поводу.
Во время секса важно сосредоточиться на своих ощущениях. Нередко женщины так беспокоятся об удовольствии своего партнера, что он начинает ощущать их тревогу, проявляет нетерпение при задержке оргазма у женщины, и это в конечном счете вносит полную неразбериху в ее сексуальные ощущения.
Любовные игры и ласки способствуют эротическому возбуждению, достаточному для половой близости. Эти игры могут происходить как на любовном ложе, так и вне его в соответствии с желаниями и возможностями партнеров. Характер, форма, интенсивность ласк также исключительно индивидуальны и вырабатываются в процессе приобретения партнерами интимного опыта. К любовным играм относятся поглаживающие и вибрирующие прикосновения к телу, особенно к эрогенным зонам, объятия, поцелуи и слова любви.
Существует 2 типа объятий: с партнером, не знавшим до этого близости с другим человеком, и с опытным партнером.
Первый тип является знаком любви к партнеру и бывает четырех видов:
? легкое объятие;
? прижимание к груди партнера;
? объятие с нежным трением тел партнеров друг о друга;
? сильное объятие.
...Внимание!
Объятия могут оказать лечебное воздействие при многих нарушениях функции центральной нервной системы.
Легкое объятие
В этом случае тела партнеров едва касаются друг друга. Этот вид объятий характерен, когда влюбленные как бы случайно сталкиваются, стараются пройти мимо друг друга и слегка соприкасаются телами, не вызывая ни у кого подозрения в том, что все это было сделано намеренно.
Прижимание партнера к груди
В этом случае инициатива принадлежит женщине. Под каким-либо предлогом она уединяется с мужчиной и в удобный момент прижимается грудью к его телу. Представитель сильного пола обнимает ее руками и наслаждается ее объятием. Обнимать партнера можно и спереди, и со спины.
Объятия с трением тел
В этом случае партнеры прижимаются друг к другу и трутся телами. Они проделывают все движения медленно и долго. Этот вид объятия можно применить в темноте или в уединенном месте. Во время объятия может быть активен только один из влюбленных или оба партнера – в равной степени.
...Рекомендация специалиста
Для возбуждения сексуального желания грудь следует гладить обеими руками, совершая круговые движения сначала в одном направлении, потом в другом.
Сильное объятие
Это гораздо более сильное объятие, чем все предыдущие. Один из партнеров спиной упирается в стену или колонну, второй сильно прижимает его, и оба, сжимая друг друга в объятиях, сильно трутся телами.
Последние два вышеназванных вида объятий предназначены для партнеров, которые уже выразили взаимное чувство друг к другу и настроены на интимную близость.
Непосредственно перед половым актом осуществляются следующие виды тесных объятий.
Переплетение
В этом случае женщина обнимает своего возлюбленного, в то время как он находится в положении стоя. Она обвивает его тело руками, как лиана обвивает дерево. Одна ее нога находится на его бедре. Партнеры целуются.
Восхождение
В этом виде интимного объятия один из влюбленных ставит одну ногу на ступню своего партнера (оба находятся в положении стоя). Затем второй ногой обвивает бедро партнера и прижимает к себе так, чтобы половые органы соприкоснулись. Или он обнимает партнера рукой за талию, а другой – за плечи. В это же время он тянется всем телом вверх, как бы желая взобраться на тело партнера и поцеловать его.
Оба этих объятия осуществляются в положении стоя и предназначены для возбуждения страсти.
...Знаете ли вы, что…
Около 90% женщин и мужчин получают наслаждение от ласк ушей. Чувствительность мочек настолько велика, что эти ласки доводят некоторых женщин до оргазма.
Смешение
Объятие происходит в постели. Партнеры лежат на боку лицом к лицу и обнимают друг друга. Объятие очень тесное.
Во время этого объятия лежащий с левой стороны проводит левую руку под правым боком партнера (который, соответственно, поступает наоборот) и помещает свою правую ногу на его левую. Таким образом, контакт между обоими партнерами очень близкий, причем их половые органы соприкасаются, и они трутся ими, что вызывает сильное возбуждение.
Слияние
Для этого вида объятий подходят три положения: лежа, стоя и сидя. Части тела одного партнера переплетаются с соответствующими частями тела другого. Во время этого объятия влюбленные настолько возбуждены, что стремятся проникнуть друг в друга. В этом восторженном состоянии они не осознают полностью степень силы объятия.
Объятия бедрами
Этот вид объятия осуществляется партнерами, лежащими на боку лицом к лицу. Один из партнеров охватывает своими ногами одно или оба бедра второго и сжимает их.
Объятия средней частью тела
Один из партнеров лежит на спине, а другой ложится сверху, с силой прижимая свои ноги и талию к тем же частям тела партнера, они касаются и трутся половыми органами друг о друга. Затем верхний партнер играет с телом нижнего, целуя его, царапая, кусая и т. п.
Касание грудью
В этом случае женщина прижимает свои груди к груди возлюбленного. Соски партнеров должны соприкасаться. Этот вид объятий может осуществляться в положении сидя и лежа на спине или боку.
Касание лбами
В этом случае один из партнеров лежит на спине, а другой сверху, лицом к нему или оба лежат на боку, лицом к лицу. Один из партнеров сжимает талию другого. Они сближают свои лица, глядя друг другу в глаза, их губы сливаются в поцелуе. Затем возлюбленные соприкасаются своими лбами и трутся. Этот особенный вид объятия приносит обоим большое наслаждение.
...В тантрических ласках имеется два различных по сути, но тесно взаимосвязанных момента. Один из них – это прикосновения ради удовольствия, а другой затрагивает не только физический, но и духовно-эмоциональный аспект сексуальных отношений. Лаская партнера, человек сам испытывает приятные ощущения и доставляет приятные ощущения ему. Тантрические ласки дают восприятие ощущений любимого как своих собственных.
Высокая чувствительность и изысканность ласк скорее характерны для женщины, чем для мужчины. В сексуально-эротическом отношении женщина более скрытна, но она глубже и чувственнее, чем мужчина, переживает любовное сладострастие. Многие представительницы прекрасной половины человечества стесняются открыто проявлять свои эротические потребности и возможности. Но, преодолев сдержанность и скованность, женщина способна раскрыть себя в сексе. Благодаря этому интимная близость доставит партнерам значительно больше наслаждения и радости.
Наиболее распространенной формой выражения любовной игры являются поцелуи.
По своей функции и значению различают поцелуи: дружбы, почитания, покорности, мира, примирения, радости, родственные, материнские, отцовские, братские, приветственные, прощальные, любовные и сексуально-эротические.
Если в Древней Индии эротический смысл поцелуя еще не был известен, то в индусских поэмах более позднего периода дается описание уже 12 видов любовно-эротических поцелуев.
Чаще инициатором поцелуев выступает мужчина. Женщина обычно принимает поцелуи и отвечает на них. Поэтому мужчина должен целовать женщину так, чтобы ей это нравилось. Некоторые женщины отдают предпочтение поцелуям во внутреннюю часть губ. Одни испытывают наслаждение, когда их целуют в нижнюю губу, при этом партнер захватывает ее и касается языком. То же самое можно проделать с верхней губой. Есть женщины, которым приятно, когда партнер обхватывает ртом обе губы. Можно целоваться и внешней частью губ, но в таком поцелуе почти нет ничего интимного. Наиболее интимным является поцелуй, при котором оба партнера целуются, приоткрыв рот и двигая языками во рту друг друга. Поцелуи могут быть резкими, короткими, сильными и частыми, они могут быть мягкими, требовательными и нежными, но не слишком долгими. Они могут быть всевозможными, но только такими, какие нравятся женщине. Разумеется, женщина тоже должна быть активной. Ведь мужчине ее поцелуи также приятны.
