Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет
Как постепенно отучать от ночных кормлений
К семи-восьми месяцам ребенку больше не нужны ночные кормления, хотя он все еще может требовать кормления на рассвете. Ваша лактация установилась, и ночная стимуляция вам больше не нужна. Если вам надоело кормить ребенка по ночам, попробуйте воспользоваться нашими советами. Вы можете позволить ребенку плакать, не подходя к нему, но это очень неприятно и неудобно для всех. Некоторых детей пугает неожиданное невнимание. Другие же этому даже радуются. Вы можете покачать ребенка, спеть ему песенку, но не кормите. Иногда детям нужно всего лишь общество и внимание. 40 минут пения в первую ночь на вторую превратятся в 20 минут, в третью достаточно будет слегка покачать кроватку, а четвертая ночь пройдет спокойно. Позвольте отцу справиться с этой задачей. Удивительно, но некоторые дети засыпают только потому, что отец велел им спать.
Не думайте, что вам удастся спокойно спать по ночам, если вы переведете ребенка на молочные смеси. Малыш может отказаться от ночного кормления, если ему не дают грудного молока. Но может и не отказаться! Множество детей, которых кормят молочными смесями, требуют бутылочку по ночам даже на втором, а то и третьем году жизни. Статьи в журналах по педиатрии рассказывают о том, что сон младенцев очень индивидуален и практически не зависит от того, кормят их грудью или молочной смесью. Это не означает, что вы должны терпеть поведение полуторагодовалого ребенка, который требует, чтобы вы среди ночи час проводили у его кроватки. У вас тоже есть права. Но некоторые дети не могут отказаться от ночного кормления. Если у вас не получается переломить эту привычку, смиритесь. Если это так важно для вашего ребенка, не боритесь с ним. Подремлите днем, если это вам удастся, и через месяц-другой попытайтесь отучить ребенка от ночного кормления.
Перемены в восемь месяцев
К этому времени для вашего ребенка не столь важно грудное молоко, сколь ваша любовь и внимание. Ребенок требует грудь, чтобы успокоиться, избавиться от страха и почувствовать себя комфортно. Когда ток молока из одной груди ослабевает, ребенок поворачивается на ваших коленях и показывает, что ему нужна вторая грудь – и срочно!
...Если вы держите ребенка на руках и ему вдруг захотелось есть, он начинает теребить вашу одежду, вертеться и елозить на уровне груди, всячески демонстрируя свое желание.
Такая целеустремленность похвальна, но могут возникнуть проблемы. Ребенок не думает о приличиях. Он вполне может потребовать грудь, когда вы стоите в очереди в супермаркете или беседуете с женой священника или собственным свекром. К счастью, люди, которые не кормили детей грудью, иногда просто не понимают, что делает ребенок.
Теперь ваш малыш уже может сидеть, ползать и даже стоять. Ему нравится прикладываться к груди сидя, одновременно и питаясь, и рассматривая окружающий мир. Ребенок очень требователен. Вы можете даже не понять, почему он капризничает, когда вы пытаетесь уложить его на свой локоть и покормить грудью. Лишь со временем вы понимаете, чего он хочет. Ребенку нравится держаться за грудь, из которой он не сосет, словно ту могут забрать раньше, чем он соберется за нее приняться.
Менструация и беременность
Поскольку вы являетесь успешной кормящей матерью, менструация может и не появиться. Скорее всего, менструаций у вас не будет, пока ребенку не исполнится от восьми до восемнадцати месяцев. Пока у вас не пройдет одна, а скорее две-три менструации, вы вряд ли забеременеете вновь.
Но не стоит на это полагаться безоговорочно! Иногда беременность наступает до появления первой менструации. Один врач считает, что это может произойти в дни повышенной нагрузки, в те дни, когда из-за болезни матери или ребенка мать кормит реже, чем обычно, что приводит к ослаблению лактации. Если вы не хотите снова беременеть, пользуйтесь контрацептивами. Не советуем принимать противозачаточные таблетки – даже мини-таблетки – во время лактации. Пользуйтесь барьерными средствами: губками, презервативами или диафрагмой со спермицидной смазкой. Если вы раньше пользовались диафрагмой, то теперь, после беременности и родов, придется подобрать новую. (Более подробную информация о возможности зачатия во время кормления грудью вы можете прочитать в главе 2.)
Когда менструальный цикл восстановится, он не повлияет на выработку молока. Вам могут сказать, что в дни менструаций кормить грудью нельзя, что ребенок будет капризничать, что молока будет меньше. Это не так. В некоторых случаях вкус молока действительно меняется на день-другой. Содержание сахара временно снижается, а содержание натрия повышается. Иногда во время менструаций или сразу перед ними вы можете стать раздражительной, и это отразится на поведении ребенка. Он тоже будет капризничать, а может быть, его придется кормить чаще.
Что делать, если вы забеременели во время грудного вскармливания? Хотя кормить грудью во время беременности бывает тяжеловато, не стоит возвращаться от гинеколога и сразу же отлучать ребенка от груди. Отлучайте ребенка постепенно, в течение нескольких недель, как описано в главе 13.
Некоторые матери вообще не отлучают детей от груди во время беременности и через девять месяцев начинают кормить уже двух младенцев!
Такое явление стало настолько распространенным, что получило название «тандемное кормление». Некоторые матери замечают, что вкус их молока меняется. Молоко становится более соленым и менее сладким, дети теряют интерес к нему. Иногда во время беременности лактация почти прекращается, и ребенок бросает грудь самостоятельно. У некоторых женщин на первых этапах беременности грудь становится очень чувствительной, и кормить ребенка становится тяжело. Иногда матери жалуются на боль в груди во время беременности. Все это говорит о том, что кормление следует прекратить. Вы можете дарить ребенку любовь и внимание не только с помощью собственной груди.
Кормление грудью на поздних сроках беременности может вызвать маточные сокращения. Когда женщина перехаживает, некоторые акушеры используют молокоотсосы, чтобы стимулировать роды. Если у вас были выкидыши или преждевременные роды, то от кормления грудью во время беременности лучше отказаться.
Изменения рефлекса окситоцина
Когда ребенок становится старше и начинает получать пищу не только из вашего тела, но и из других источников, вы заметите, что рефлекс окситоцина больше не действует так быстро, как раньше. Ребенок может сосать секунд 15 или дольше, прежде чем молоко начнет течь. Постепенно интервал станет все больше и больше. Со временем ваш ребенок сам бросит грудь. Задержка тока молока – основная причина, по которой некоторые дети теряют интерес к груди примерно в девятимесячном возрасте.
Перемены в девять месяцев
В книге «Первый год вашего ребенка» доктор Спок так пишет о детях, которых кормят молочными смесями: «В возрасте девяти месяцев младенцы делятся на две группы, поскольку их отношение к доброй старой бутылочке меняется. Об одном мать говорит: "Бутылочка ему наскучила. Он выпивает немного и начинает дурачиться, улыбаться и играть. Ему нравится пить молоко из чашки". Другие матери говорят по-другому: "Бутылочка нравится ему как никогда. Он выпивает все до последней капли, гладит бутылочку и разговаривает с ней. Чашка его не привлекает". Так ребенок дает понять, что не собирается отказываться от привычного способа кормления».
То же самое происходит с детьми, которых кормят грудью. Некоторые дети бросают грудь самостоятельно и довольно решительно. Это происходит в возрасте девяти месяцев. Вы очень заняты, ребенок капризничает, и вы начинаете предлагать ему молоко в чашке на завтрак или ужин. Кормить ребенка из чашки оказывается гораздо проще. Постепенно малыш привыкает к этому, а выработка вашего грудного молока сокращается. Вы и не заметите, как ребенок окончательно откажется от груди. Может быть, иногда его еще будет тянуть к груди – рано утром или перед сном, но лишь в течение нескольких недель. А потом он окончательно перейдет на более взрослую пищу.
...РЕЗЮМЕ
Вы должны знать, что есть дети, которые в возрасте девяти месяцев и не думают отказываться от груди. Им очень нравится близость с вами во время кормления. Хотя теперь они берут грудь всего три-четыре раза в сутки, но эти кормления очень важны для них. Если у вас такой ребенок, то кормите его ровно столько, сколько считаете нужным именно вы, а не ваши советчики. В любом случае грудное вскармливание должно оставаться источником удовольствия для вас и ребенка.
Глава 12 Кормящая мать работает
Если после рождения ребенка вам нужно вернуться на работу или учебу, то вы не одиноки. С 2000 года 58 % американских матерей вернулись на работу до первого дня рождения их детей. Во время крупномасштабного обследования работающих матерей выяснилось, что 76 % женщин вернулись на работу до того, как их детям исполнилось тринадцать недель.
