Анн Бакюс - Искусство воспитания послушного ребенка
Как?
Начните с какой-нибудь одной проблемы, не обязательно самой надоедливой, а лучше той, решить которую получится быстрее всего, так как от этого станет легче всем и появится хороший задел на будущее. Помните, что каждый, даже самый незначительный прогресс делает последующие действия значительно проще.
Кроме того, ребенок будет охотнее прилагать усилия в следующий раз, так как поймет, что благоприятная обстановка в доме выгодна и для него в том числе.
Если же проблема специфическая или слишком сложная, то лучше всего разделить ее на несколько маленьких, с которыми будет проще справиться. Так, например, если ваш сын отказывается соблюдать личную гигиену, то есть принимать душ, мыть голову и чистить зубы, то лучше всего начать с чего-то одного.
Проанализируйте проблемуЗадайте себе следующие вопросы.
• Поведение, от которого вы хотите избавиться, существует уже долгое время?
• Ведет ли ребенок себя подобным образом везде, в том числе у бабушки с дедушкой или в школе?
• Где или когда проблема возникает чаще всего?
• Что является основной причиной появления подобного поведения?
• Каковы последствия подобного поведения как для взрослых, так и для самого ребенка?
• Почему так получается, что, несмотря на ваши упреки и замечания, все продолжается по-старому?
Ведите счетЕсли вы хотите знать, удалось ли вам добиться улучшения ситуации с ребенком, то необходимо понять, с чего вы начинаете. Перед тем как менять что бы то ни было, первое, что нужно сделать, – это посчитать, сколько раз в день или в неделю ребенок ведет себя подобным образом.
Если ваша цель – чтобы ребенок после душа вешал мокрое полотенце, а не бросал на пол, то не говорите ничего и просто посчитайте, сколько раз он это сделает в течение, скажем, двух недель. От этого числа вы и будете отталкиваться.
Формулировка: от проблемы – к целиЗамените негативную формулировку проблемы на цель, к которой надо стремиться. Например:
• «Чтобы застилал кровать» вместо «Оставляет постельное белье валяться кучей на кровати».
• «Чтобы убирал со стола» вместо «Оставляет после себя грязную тарелку на столе».
• «Чтобы играл со своим братом» вместо «Дерется и ругается с братом».
Если смотреть на вещи с позитивной точки зрения, то это придает гораздо больше энтузиазма.
34. Перестаньте препираться с ребенком
«Теперь это вошло у меня в привычку: как только Элен начинает свои беспричинные крики, я сразу же выхожу из комнаты. Она тут же прекращает этот цирк. Если она приходит ко мне и начинает заново, то я ставлю музыку и начинаю петь. Я решила, что больше никогда не буду кричать так же громко, как она. Это сложно, но я не отступаю!»
МамаЧтобы пререкаться, нужны двое! Вы хотели бы, чтобы ваш ребенок перестал вести себя определенным образом. Если вас не слушаются, то бесполезно устраивать ссору или повторять по десять раз одно и то же. Скажите твердым голосом все, что считаете нужным, уточните, какие будут последствия, если ребенок вас не послушает, и перейдите к чему-нибудь другому.
Порой бывает полезно что-то обсудить. В другой раз ваше решение не подлежит обсуждению. Так что нет никакого смысла пускаться в агрессивные объяснения и бесконечные разговоры. Лучше покинуть поле боя. Образумится ли ребенок после вашей просьбы? Далеко не обязательно. Но если вы откажетесь обсуждать или спорить, то у вас будет гораздо больше шансов снизить продолжительность или интенсивность ссоры.
Если вы откажетесь принимать участие в перебранке, то ее и не будет. Ни один человек не может устроить ссору в одиночку. Таким образом, самый лучший способ исключить агрессию в семье – это не принимать в ней участия. Покинув место конфликта, вы сможете вновь успокоиться. Если проблема осталась не решена, то ее можно будет обсудить потом в спокойной обстановке, когда спадет нависшее напряжение.
35. Сосредоточьтесь на хорошем
«Раз уж папа и так думает, что я всегда опаздываю за стол и никогда за собой не убираю, то какой смысл мне вообще стараться?»
Катя, девять летКогда родители умеют смотреть на вещи позитивно, не придавать значения мелочам, успокаивать себя мыслями о том, что все будет хорошо и что можно будет потом вспомнить былое со смехом, тогда велики шансы, что они помогут ребенку делать лучшее, на что он способен. Если же родители «не верят в это» и постоянно недовольны, то ни один совет на свете не сможет им помочь.
Ищите только хорошее!Бывают дни, когда практически невозможно найти хоть крупицу хорошего в невероятно несносном поведении вашего малыша!
И тем не менее, уделять особое внимание тому, что ребенок делает правильно, невероятно эффективней, чем не переставая говорить о том, что следовало бы исправить.
У вас сложилось впечатление, что ребенок провел весь день, постоянно на что-то жалуясь, что-то от вас требуя, препираясь по малейшему поводу, ссорясь и устраивая драки с сестрой? Просто невыносимо! Тогда вы будете ругать его или даже делать глобальные выводы: «Снова ты пристал к своей сестре, да ты просто исчадие ада!»
А тем временем именно в такой день особенно полезно искренне отметить, насколько нам было приятно, когда ребенок помог накрыть на стол.
Если его поведение сегодня было хорошим только на один процент, то нужно акцентировать внимание именно на этом одном проценте, если вы хотите, чтобы на следующий день он уже превратился в два.
Избегайте упрековКогда родители упрекают или критикуют малыша, то делают это с наилучшими намерениями: они хотят выделить поведение, которое вызывает проблему.
Они полагают, что ребенок сделает логическое умозаключение, что ему нужно себя вести с точностью до наоборот. Только вот все устроено совсем не так.
Почему?
С точки зрения ребенка, родители являются хранилищем знаний. Если папа или мама критикуют его, то это потому, что он, ребенок, не хорош настолько, насколько должен быть. Он понимает, что разочаровывает своих родителей, и это разрушает его самооценку.
И это не только не способствует тому, чтобы ребенок захотел поменять свое поведение, скорее, наоборот. Словно бы он говорит себе:
«Они постоянно повторяют мне, что от меня нет толку. Скорее всего, так и есть. Так зачем же мне тогда готовиться к следующему диктанту?»
Гораздо эффективнее указывать своему ребенку правильный путь, чем постоянно его в чем-то упрекать. Для этого нужно заменить фразу:
«Ты снова бросил свои кеды в коридоре» на «Рафаэль, возьми свои кеды и поставь их на место сейчас же».
Возьмите за правило постоянно напоминать себе, что ребенок маленький, а вы – взрослый.
На вашей стороне сила, власть, умение рассуждать логически и ловкость речи. Все это необходимо, чтобы защищать ребенка. Вместе с тем вам настолько просто его подавить, и это может получиться в два счета! Если вы хотите, чтобы ребенок рос и развивался правильно, то никогда не делайте этого. И никогда не уставайте ему говорить, насколько вам нравится его чувство юмора или утренние «обнимашки».
36. Полагайтесь на распорядок и привычки
Установление ритуалов для укладывания ребенка спать («Пипи, зубки, сказка на ночь и в кровать») чаще всего – отличный способ обеспечить себе спокойные вечера!
Небольшие повседневные ритуалы – это фундамент, на который могут опираться домочадцы и который делает жизнь проще. Они структурируют повседневную жизнь и бесценны для дисциплины. Они согревают детский мирок, делают его простым и придают малышу уверенность своей предсказуемостью. Они состоят из привычек, которые, как только установились, прекрасно помогают избежать ощущения фрустрации, истерик и препирательств.
Опирайтесь на ритуалыПоследовательность привычных действий может превратиться в ритуалы, к которым дети невероятно восприимчивы. Утро и вечер чаще всего становятся самыми стрессовыми моментами, с которыми родителям наиболее сложно спокойно справляться. Именно для них и нужно установить привычную рутину, учитывая интересы каждого, и придерживаться ее день изо дня. Это помогает избежать бессмысленных препирательств и проблем.
Другие ритуалы могут состоять в том, чтобы помогать папе по воскресеньям с мойкой машины, или в подписании поздравительных открыток любимым людям в их день рождения, или же в приготовлении картошки фри каждым субботним вечером. Список можно продолжать до бесконечности.
Распорядок и ритуалы смягчают семейную жизнь и связанное с ней напряжение. Они свои у каждой семьи и дают ребенку возможность почувствовать, что он является частью чего-то.
