Джеймс Роулз - Как пережить конец света и остаться в живых
По статистике, грипп 1918 г. убил больше всего людей в возрасте 16—25 лет, то есть с самой активной иммунной системой. Зачастую пациенты умирали, так как их организмы боролись с вирусом слишком ожесточенно, что и привело к цитокиновой буре. Избежать подобной реакции поможет аспирин. Напомню: вопрос необходимости снижения температуры при лечении гриппа ввиду риска развития цитокиновой гиперреакции до сих пор остается открытым.
Грипп, передающийся воздушным путем, вроде свиного гриппа и азиатского птичьего, убивают главным образом посредством развития у больных гиперемии. Чтобы этого не произошло, купите паровой ингалятор и запаситесь отхаркивающими средствами.
Вы должны будете внимательно следить за проявлениями симптомов пневмонии. К ним относятся: тяжелое или болезненное дыхание, «хрюкающий» звук при дыхании (в отличие от свистящего бронхиального и «лающего» при крупе), учащенное дыхание, колкость в носу при вдохе или кашель с желтоватыми мокротами. Пневмония может стать серьезным осложнением гриппа и причиной смерти. Пневмония – это коинфекция, которая бывает как вирусной, так и бактериальной. Если речь о последней, спасение – антибиотики. Если случай вирусный, можно сделать немногое. Антибиотики сумеют убить инфекцию в организме, однако не очистят его от выделений. Пациент должен сам избавиться от них. Не используйте средства от кашля – ничего с содержанием активных ингредиентов типа декстрометорфана или дифенгидрамина. Мокрый кашель, который выводит мокроту, – хороший признак. Врач в такой ситуации может посоветовать принимать отхаркивающие средства, например робитуссин. Ознакомьтесь также с правилами постурального дренажа[107] и техникой перкуссии (простукивания) для очистки груди от скопившихся выделений.
Избегайте непосредственных контактов. Вероятность всеобщего заражения какой-либо эпидемической инфекцией невелика. Всеобъемлющая пандемия, которая начнет забирать жизни, может заставить вас принять экстренные меры спасения членов семьи. Вы сумеете значительно снизить вероятность инфекционного заражения, если будете жить в изоляции (условиях строгого самокарантина) на протяжении длительного времени. Вы должны быть готовыми пресечь любые контакты с другими людьми во время разгара пандемии.
История показывает, что инфекционные заболевания наносят больше всего вреда в урбанизированных регионах, поэтому, если вы можете себе позволить, подумайте о переезде в малонаселенную местность и как можно скорее. Более подробно об идеальных убежищах было рассказано в гл. 3.
Кроме опасности заразиться воздушно-капельным путем, самый распространенный способ подхватить простуду – касание предметов, на которые чихнул или кашлянул инфицированный человек, например тележки в магазине. Если, кашляя, он прикрывал рот рукой и ей же затем касался ручки тележки, вы можете подхватить инфекцию, просто почесав глаз или нос.
Чтобы защитить себя (хотя бы в некоторой степени) от инфицированной слюны, носите плотно прилегающие очки или сделайте много масок вроде тех, что носят хирурги. Даже фильтр противогаза N100 не сможет оградить вас от вируса, передающегося воздушно-капельным путем, а тканевая маска обеспечит защиту от инфицированной слюны. Как только пандемия охватит регион вашего проживания, не выходите из дома без подобной защиты. Запаситесь одноразовыми перчатками. Не забывайте, что у некоторых людей бывает аллергия на латекс, поэтому воспользуйтесь перчатками заранее, чтобы узнать, не относитесь ли и вы к этой группе. Надевайте такие перчатки везде. Старайтесь без надобности не касаться носа или глаз, поскольку слизистые мембраны – наиболее восприимчивые к вирусам части нашего организма. Запаситесь мылом и дезинфицирующим средством для рук, пользуйтесь им как можно чаще, особенно если нужно зайти в общественный туалет (не забудьте обернуть ручку входной двери салфеткой, когда будете браться за нее, чтобы покинуть уборную).
Основы логистики запасов. Чтобы сделать долгосрочный карантин эффективным, следует закупить достаточное количество продуктов с длительным сроком хранения (более подробно об этом было рассказано в гл. 5). Потребуется также топливо (см. гл. 6). Если обстоятельства сложатся наихудшим образом, возможно, придется оказать вооруженное сопротивление мародерам (см. гл. 11).
С согласия лечащего врача и с помощью выписанных им рецептов вам следует запастись как минимум основными антибиотиками типа пенициллина и ципрофлоксацина, чтобы предотвратить опасность распространения инфекции. Однако применять их стоит, только если вы уверены, что началось перекрестное заражение (и не забывайте следить за проявлением симптомов пневмонии).
Существует несколько препаратов, которые были проверены клиническим путем на возможность использования в борьбе с симптомами гриппа и для сокращения длительности срока самой болезни. К ним относятся реленза (занамавир), тамифлу (озельтамивир-фосфат) и самбуколь. Эти лекарства принимаются сразу после проявления первых симптомов гриппа. Самбуколь (продается без рецепта, это настойка черной бузины) – лучше всего. Запаситесь этими средствами.
Приготовьтесь участвовать в благотворительности издалека. Важно откладывать лишние продукты и медикаменты, чтобы поделиться ими с нуждающимися. Чтобы избежать заражения, необходимо оказывать помощь с безопасного расстояния – без какого-либо физического контакта. Составьте план, создайте команду и продумайте запасные варианты. В то время как ваши запасы еды будут храниться в больших контейнерах (обычно в пластиковых ведрах объемом 20—24 л), продукты для благотворительности должны находиться в гораздо меньших сосудах (или хотя бы купите несколько дополнительных небольших емкостей, в которых сможете раздавать еду нуждающимся). Не забудьте также запастись дополнительными семенами овощей, которые также сможете раздавать в качестве гуманитарной помощи. Участвуя в благотворительности, вы поможете восстановить порядок и станете не проблемой, а частью ее решения.
Примечания
1
Эмбарго (от исп. embargo) – наложение ареста, запрещение. – Прим. ред.
2
Известные системы повышения надежности и совершенствования. – Прим. ред.
3
Джон Роулз – с 1974 г. президент Американской ассоциации политических и социальных философов, автор «Теории справедливости». Этой работой автор возродил интерес к политической философии и стал одним из самых цитируемых современных философов. – Прим. ред.
4
В физике закон обратных квадратов – это закон, утверждающий, что значение некоторой физической величины в данной точке пространства обратно пропорционально квадрату расстояния от источника поля, которое характеризует эта физическая величина. В контексте настоящего издания: источником людей являются города, чем дальше от города, тем по закону обратных квадратов меньше людей. Но в критической ситуации, при массовом бегстве плотность населения в городах резко упадет, а вот в окрестностях увеличится. Поэтому есть два пути: либо оставаться в городе, либо уезжать на довольно большое расстояние от города. – Прим. ред.
5
Скваттеры (от англ. squatter, squat – самовольно селиться на чужой земле) – фермеры, самовольно, явочным порядком захватывавшие незаселенные земли. Скваттерство было распространено в английских колониях в Северной Америке, а затем – в США (до 1862 г.), в Австралии и некоторых других странах. – Прим. ред.
6
Хлорная известь в виде раствора или порошка, используемая как дезинфицирующее средство. Предназначена для дегазации, отбеливания, обеззараживания питьевой воды и дезинфекции поверхностей. Хлорку необходимо хранить в закрытых неотапливаемых затемненных, хорошо проветриваемых помещениях. – Прим. ред.
7
Подойдет и более распространенный в России раствор иодида калия. – Прим. ред.
8
Имеется в виду упоминаемая выше хлорная известь в виде порошка. – Прим. ред.
9
Разгрузочный жилет – это жилет со множеством карманов, предназначенный для «разгрузки» карманов основной одежды человека от мелких вещей, которые необходимы в соответствующей ситуации. – Прим. ред.
10
«Федеральный закон об оружии», принятый Государственной Думой 13 ноября 1996 г. с изменениями и дополнениями, регулирует правоотношения, возникающие при обороте гражданского, служебного, а также боевого ручного стрелкового и холодного оружия на территории Российской Федерации, а также подзаконные акты, ознакомиться с которыми можно, например перейдя по ссылке http://www.pravozashita.ru/law/rules/ – Прим. ред.
