Одиле Фернандес - Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию
Я решила сохранить свои органы; однако надежды на роды были невелики. После лечения мне ничего не предложили, чтобы сохранить способность рожать.
Химиотерапия токсична для яичников, она может вызвать аменорею (отсутствие менструации), бесплодие и преждевременный климакс. Влияние химиотерапии на репродуктивное здоровье женщины самое разное, оно зависит от возраста в момент диагноза и от препаратов.
В Соединенных Штатах десять миллионов человек вылечились от рака, из них 5% люди от двадцати до сорока лет, а двенадцать тысяч четыреста – дети и подростки. Из всех излечившихся (обоих полов) только 8% восстановили способность к деторождению через пять лет после окончания лечения; 14% восстановили ее через десять лет. Если сравнить по возрасту и на примере лимфомы Ходжкина, то процент бесплодных женщин составит 18% – в возрасте двадцати лет и 75% – в возрасте тридцати пяти лет.
В тех же Соединенных Штатах 50% всех молодых женщин с онкологическим заболеванием молочной железы хотели бы иметь ребенка после диагноза, и только у 10% это получилось.
С такими данными мои надежды на рождение второго ребенка были минимальны.
Можно защититься от бесплодия путем замораживания яичников, ткани яичников или специальных препаратов химиотерапии, которые оберегают яичники. Меня, принимая в расчет серьезность случая, не информировали о влиянии химиотерапии на репродуктивные органы и даже не предложили защитить их. Важнее всего было спасти меня, ни о каком ребенке не могло быть и речи.
Материнство – самое главное для женщины. Мы зачаты природой; чтобы зачать новую жизнь и рожать, материнский инстинкт есть у всех женщин; у одних он более развит, у других менее, но все женщины в той или иной степени хотят быть матерями. Этот факт онкология должна принимать во внимание. Все больше молодых женщин, переболевших раком, хотят вести нормальную жизнь, которая включает и материнство. Существует особое направление в медицине, названное онкофертильность, которое расширяет поле деятельности, поскольку в мире растет число молодых женщин, болеющих раком. Каждая женщина, проходящая курс лечения от рака, должна быть информирована о воздействии химиотерапии и облучения на репродуктивность и о том, как можно сохранить способность к деторождению.
Вернемся к моему случаю. После курса химиотерапии прошло несколько месяцев, прошел год, и когда исполнилось два года, свободных от заболевания, онколог пожелал мне удачи и сказал, что произошло чудо, что поначалу перспективы были печальные, надежды на выживание – микроскопические, но свершилось чудо: я исцелилась.
Я ответила ему, что чудес не бывает, чудеса создаем мы сами, я сделала это чудо своими руками.
ВАЖНО! Я верю в силу, которая внутри нас, мы способны добиться всего, что задумали. Я задумала жить – и добилась. Задумала стать врачом – и стала. Задумала преодолеть рак – и преодолела! Задумала написать книгу – и она готова. Наша сила бесконечна,наш организм исполнен мудрости.
Наши мечты существуют для того, чтобы воплощаться, и, если твердо верить, они сбываются.
Мой список желаний исполняется; ребенок, о котором я мечтала, уже живет во мне; это предпоследнее чудо. Я снова рожу, снова стану молодой мамой, снова стану кормить грудью, снова буду любить новое существо, я снова стану женщиной.
Сыну Начо и этому ребенку, что растет внутри меня, я обязана жизнью; я живу для них, для бесконечной любви, которую я к ним испытываю. Я буду цепляться за жизнь, пока я им нужна.
Приложение
Как после рака повысить способность к деторождению?
Для женщин
♦ Бросить курить и пить алкогольные напитки.
♦ Потреблять экологически чистые продукты, так как они свободны от пестицидов и содержат больше питательных веществ, антиоксидантов и витаминов, чем продукты из супермаркетов.
♦ Сократить потребление мяса и протеинов.
♦ Исключить сахар и продукты типа готовой выпечки.
♦ Потреблять цельные зерновые и бобовые.
♦ Избегать продуктов с высоким гликемическим индексом (сахар, белая мука, картофель, попкорн, белый рис и т.п.).
♦ Увеличить потребление фитоэстрогенов: водорослей, крестоцветных, соевых продуктов и льняного семени.
♦ Уменьшить потребление молока и молочных продуктов.
♦ Избегать косметики и парфюмерии с фталатами и парабенами.
♦ Избегать чистящих средств с алкилфенолами.
♦ Потреблять омега-3 жирные кислоты (льняное семя, грецкие орехи и мелкая голубая рыба) два раза в неделю.
♦ Увеличить запасы железа. Потребляйте орехи: фисташки, миндаль, фундук.
♦ Потреблять больше антиоксидантов: овощи и фрукты, особенно красные, зеленые и желтые.
♦ Избегать лишнего веса и излишней худобы.
♦ Регулярно делать физические упражнения.
♦ Медитировать и визуализировать будущего ребенка.
Для мужчин
Производство сперматозоидов увеличивается, если потреблять аргинин: лук, чеснок, овес, брокколи, капусту, яблоки, апельсины, морковь и т.д.
Качество спермы улучшается при потреблении продуктов, богатых витамином С. Его содержат зеленые овощи, цитрусовые, морские спагетти (водоросли), гуайава, черная смородина, петрушка и т.д.
Количество тестостерона увеличивается, если потреблять продукты с большим содержанием карнитина: чеснок, лук, овес, перец, папайя, крестоцветные.
Благодарность
Я написала эту книгу, потому что у меня был рак. Рак заставил меня приобрести опыт, благодаря которому я многому научилась. Я хотела вернуть здоровье любой ценой, и это привело меня к поискам информации о натуральных способах лечения рака. Я начала открывать для себя, что существует связь между питанием и раком, между заболеванием и эмоциями, и меня очень удивило, что онкологи совсем об этом не говорят. Как можно скрывать от нас такую ценную информацию? Я не могла оставить при себе приобретенные мною знания и опыт, они должны быть донесены до тех, кто хочет дополнительно к клиническому лечению идти путем натуральной, научно обоснованной медицины.
Я начала распространять эту информацию через моих подруг по химиотерапии. Каждый вторник я приходила в клинику на сеансы химиотерапии в зал с синими стульями, где уже сидели женщины, ожидая, когда «сыворотка» пройдет по венам. Мы разговаривали обо всем понемногу: о страхах, о семье, о пристрастиях… Я стала рассказывать о роли пищи как для нашего самочувствия, так и для всего организма. Потом мы стали об этом разговаривать в кафе за чашкой чая. Я предложила медсестрам организовать что-то типа курсов для пациенток химиотерапии, и мы их организовали. Это были очень дружеские и теплые беседы, дающие нам не только теоретические знания, но и эмоциональную поддержку. По окончании моего лечения больница не проявила интереса к продолжению курсов, тогда я решила распространять опыт в блоге www.misrecetasanticancer.com и на созданных мною курсах в родном городе, но отдельно от клиники. Моей мечтой было открыть такие курсы в больнице, где я сформировалась как врач и где получала химиотерапию. Мне хотелось организовать небольшие группы пациентов и рассказывать о том, чем мы должны питаться, чтобы победить рак. Хотелось найти место, где можно было бы откровенно выговориться, создать группу друзей по несчастью – с одними и теми же проблемами и страхами. Я мечтала воспроизвести опыт чудесного общества женщин с тех самых синих стульев на всех онкологических больных Гранады. Проект не осуществился – возможно, потому, что у меня было другое предназначение. Мне нравится создавать курсы, делиться опытом и знаниями со всеми, кто желает жить полной жизнью, свободной от болезни. Я хочу посвятить себя именно этому, я это люблю и умею. С каждым занятием я расту как личность и получаю ценный опыт от общения с пациентами и их родственниками, которые хотят поделиться своими ощущениями. Я чувствую, что это мой долг перед миром – поделиться тем, чему сама научилась, и я всегда иду, если меня приглашают сформировать курсы и провести занятия,
