Александра Беседина - Будь самой собой! Настольная книга классных девчонок
Попробуй не заполнять сразу много страниц, а ограничь себя одним днем. Ты наверняка увидишь, что не все идет по расписанию, что одно дело занимает больше времени, чем ты предполагала, а другое – меньше. Это очень хорошо! Значит, в следующий раз ты сможешь четче выстроить свое расписание.
Работа с ежедневником (да-да, это тоже работа, причем очень увлекательная!) поможет тебе во взрослой жизни, где пословица «время – деньги» очень актуальна. Ты ведь действительно тратишь свое время, как тратишь и деньги. Так лучше заранее научиться правильному обращению с этим ценным продуктом. И ты увидишь, что такое качество, как дисциплинированность в плане отношений со временем, очень высоко ценится на работе. «Ценится» – тоже в буквальном смысле, это выражается в заработной плате.
Тебе поможет игра!
«Какие уж тут игры! – тяжело вздохнешь ты. – Тяжкий труд и несколько минуточек отдыха. Ну хорошо, несколько часиков. Но они все равно такие ма-аленькие. Как бы сделать их побольше, а?»
А давай попробуем рассмотреть эту ситуацию с другой стороны. Мы не обещаем сделать часы работы или учебы поменьше, но гарантируем, что они станут для тебя гораздо интереснее. Как же этого добиться? Очень просто. С помощью игры.
Представь себе, что ты и начальник, и подчиненный. Обе на одно – твое – лицо. И строгая дама в деловом костюме, и симпатичная девчушка в джинсах. Ты и отдаешь распоряжения, и ты же их выполняешь. Ругать себя не надо, ворчать на начальство тоже, просто наблюдай, как все происходит. На самом деле ты и так этим занимаешься каждый день, только не замечаешь. Ну, например, говоришь себе: «Надо мыть посуду». Встаешь, идешь и моешь. Сама себе отдала распоряжение, сама и выполнила. А вот если представить, что ты будешь делать все так, чтобы «внутренний начальник» был доволен и все время тебя хвалил, то и дела будут делаться быстрее, да и качество выполняемой работы улучшится.
Вот, например, какие распоряжения может сделать тебе твой «внутренний директор».
Собирайся в школу с вечера! Несколько лишних минут перед сном на это потратить можно, а вот утром у тебя их может просто не быть. Видишь, какая разная ценность одного и того же отрезка времени в разные часы и в разных обстоятельствах? Утренняя спешка плоха не только сама по себе, она может привести к тому, что ты забудешь дома что-то важное и возникнут личные или учебные проблемы. Кстати, если тебе нужно взять с собой что-то, что ты обычно не берешь, не забудь отметить это в ежедневнике. Собирая свою поклажу вечером, сверься с записями и убедись, что все в порядке.
Назначь для каждой вещи ее место. Творческий беспорядок пусть будет в мастерских художников. Тебе же лучше обустроить свою комнату так, чтобы ты с закрытыми глазами могла за секунду найти нужный тебе – именно сейчас! – предмет. Это гораздо проще, чем ты думаешь. Секрет вот в чем – всегда заканчивай общение с вещью, помещая ее на свое место. Это не занимает вообще никакого времени в этот момент, зато экономит десятки минут, которые ты тратишь на поиск невесть куда пропавших ножниц или пилки для ногтей.
В твоей комнате много бумаг? Целый ворох, в котором перепутаны фотографии, рисунки, записки, конспекты, письма, анкеты, рекламные листки, газетные страницы, вырезанные колонки из журналов? Что ж, у тебя есть шанс сделать настоящую взрослую работу – займись сортировкой. Нет-нет, не прямо сейчас – сначала сверься с ежедневником: когда у тебя там выдастся свободный часик? Перебери все бумаги и разложи их в разные папки или файлики. Видела, наверное, у родителей на работе стеллажи с папками, где бумаги хранятся в определенном порядке. Вот и у себя заведи такой же порядок – чтобы было легче самой в них ориентироваться. Потратишь час, зато после сэкономишь кучу времени! И потом, при разборе ты наверняка найдешь что-то нужное, но давно забытое, а что-то можно уже спокойно выкинуть. И места будет больше, и пыли меньше.
Учись совмещать приятное с полезным. Уроки можно делать под музыку, только желательно, чтобы в ней не было слов – они будут отвлекать, даже если поют на иностранном языке. А ритмичная мелодия вполне поможет тебе быстрее справиться с заданием. Зато при выполнении домашней работы ставь что хочешь, любую музыку. Можешь даже подпевать в ритм движений швабры или при чистке картофеля – очень помогает, и не скучно, и работа быстрее движется.
Ты часами болтаешь с подружками по телефону? Тоже можешь в это время заняться чем-то полезным по дому. Современные средства связи не предполагают постоянного нахождения телефона в зажатой руке возле уха, так что можешь хоть посуду мыть, хоть полы, хоть пирожные готовить. Таким образом ты не потратишь много времени на разговор в ущерб намеченному делу.
«Окна в мир» тоже надо закрывать
Я не удивлюсь, если ты мало читаешь. И, спорим, твои родители время от времени подсовывают тебе какую-нибудь книгу, которая в большинстве случаев кажется тебе скучной. Нет, наверняка время от времени попадаются интересные тексты, но я не открою Америку, если предположу, что большую часть информации ты получаешь с помощью Интернета.
Что ж, таково наше время. Раньше, чтобы написать реферат или статью, нужно было пойти в библиотеку, ждать, пока найдут нужные тебе книги, потом сидеть в читальном зале и делать выписки. После идти домой, ломать голову над тем, как построить текст, делать черновик и только затем переписывать все начисто. Уйма времени, что и говорить.
Теперь все гораздо проще. Всемирная сеть экономит огромное количество времени, и ты даже не представляешь, сколько его раньше приходилось тратить для того, чтобы найти нужную информацию. Сегодня для этого достаточно уметь обращаться с поисковой системой и иметь самые базовые навыки работы с персональным компьютером.
О чтении мы поговорим позже, а пока остановимся на других возможностях, которые дает нам Интернет, – на общении. Это тоже самое настоящее чудо! Бумажные письма, которые отправлялись обычной почтой, постепенно уходят в прошлое, сейчас в почтовых ящиках можно найти только рекламные листовки и счета за коммунальные услуги, да еще деловые письма от различных организаций. Все остальное приходится на электронную почту, чаты, форумы, социальные сети и общение по скайпу. Ты наверняка уже привыкла, что можешь видеть и слышать собеседника, который находится за много сотен километров от твоего дома.
Попробуй провести небольшой эксперимент – заметь, сколько времени у тебя уходит на зависание в сетях. Отследи, чем именно ты там занимаешься. Да-да, включи внутреннего директора – пусть пока не отдает приказы, а просто смотрит, что ты делаешь в данный момент. Можно даже зафиксировать для интереса – 20 минут сидела во «ВКонтакте», 15 минут отвечала на письма, 30 минут пересылала подругам смешные и милые картинки, 20 минут ушло на форумное общение и один час – на оживленную беседу по скайпу. А еще просмотр прикольных роликов и музыкальных клипов. А еще надо прочитать новости от друзей. А еще… Да ты сама знаешь, сколько всего интересного и на первый взгляд абсолютно неотложного можно сделать за один вечер. Вот только вопрос – за счет какого времени?
Нет-нет, мы вовсе не призываем тебя вместо интересного времяпровождения в Интернете в третий раз читать скучные параграфы по физике или биологии. Развлекайся на здоровье! Но пусть этот отрезок времени будет соответствовать тому интервалу, который ты сама задала себе, когда составляла расписание в ежедневнике. Просто посмотри на составленный тобой хронометраж и подумай – а стоит ли оно того? И можно ли было бы сократить это время до разумных часа-полутора, вместо того чтобы посвящать этому занятию целый вечер, да и добрую часть ночи? В конце концов, можно обменяться впечатлениями с подругами и завтра вживую, до уроков или на перемене. А рейтинги на форумах или «лайки» – это ведь для малышни. Ты же хочешь повзрослеть? В таком случае надо учиться смотреть на некоторые вещи немного под другим углом. А именно: да, я развлекаюсь и отдыхаю, но после того, как закончены неотложные дела. И я даю себе на это вот такой отрезок времени. Почему? Да потому, что я сама себя хозяйка, и потому, что я так решила!
Еще один известный пожиратель времени – телевизор. Хочу поинтересоваться: где ты обычно принимаешь пищу? На кухне, вместе со всей семьей? В своей комнате? Или – перед телеэкраном? Если ты ответишь утвердительно на последний вопрос, я задам еще один. Когда ты заканчиваешь трапезу, то сразу выключаешь «ящик» или продолжаешь досматривать программу, во время которой обедала пирожками? А потом не щелкаешь ли пультом в надежде выловить еще что-нибудь интересное? Если да – то тебе нужно срочно отказываться от этой привычки.
