Наталья Иванова - Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек
При сильном надавливании девушке можно причинить боль и ослабить таким образом ее сексуальное влечение.
У некоторых женщин эрогенной чувствительностью обладают внутренняя поверхность влагалища и шейка матки. Однако, какое именно стимулирование наиболее приятно партнерше, выяснить можно только в процессе взаимного общения. Если возбуждения у женщины не наступает, это вовсе не значит, что она фригидна. Нужно много такта и терпения, чтобы добиться гармонии в сексе.
Во время любовной прелюдии не следует проявлять ненужную поспешность. Это касается как юноши, так и девушки. Не стоит подгонять друг друга, чтобы как можно быстрее форсировать события. Девушка должна уметь искусно сдерживать растущее желание мужчины, чтобы одновременно с ним прийти к следующей фазе сексуального контакта.
Когда партнеры возбуждены, у них краснеет кожа, а щеки начинают пылать. В это время учащается пульс, повышается кровяное давление и происходит напряжение мышц живота. У женщин твердеют соски и темнеют околососковые кружки, а у мужчин они сморщиваются. Значительно изменяются и половые органы, поскольку происходит огромный прилив крови к области малого таза. У женщин клитор приходит в состояние эрекции, большие половые губы краснеют и раскрываются. Наливается кровью и становится необычайно чувствительным влагалище. В это же время выпрямляется матка. На стенках влагалища появляется обильная прозрачная жидкость — смазка. Именно этот признак означает, что женщина готова к половому контакту. У мужчины половой член приходит в состояние эрекции.
Когда женщина находится на последней стадии возбуждения, она перестает отвечать на поцелуи и закрывает глаза. Мужчина же закрывать их никогда не должен. Во-первых, ему доставляет огромное удовольствие наблюдать за происходящим, а во-вторых, он, как истинный дирижер, обязан следить за малейшей реакцией своей партнерши.
Таким образом завершается фаза любовных игр. В идеале она должна продолжаться 10–15 минут или немного дольше. Но следует помнить, что любовные игры не должны утомить девушку. В том случае, если за время прелюдии она испытала несколько оргазмов, у нее может совершенно пропасть желание, и тогда она не захочет переходить к следующей стадии.
Если женщина возбуждается слабо, для ее стимулирования можно использовать ступенчатый метод. Суть его заключается в том, что партнер, постоянно контролируя себя, умелыми действиями доводит партнершу почти до состояния оргазма, после чего успокаивает, а через некоторое время начинает все снова.
При неумелых действиях юноши и затянувшихся любовных играх все может закончиться его оргазмом. После этого половое сношение станет на некоторое время невозможным, а это будет определенным стрессом для девушки. Подобное положение очень нежелательно, хотя именно так чаще всего происходит во время петтинга.
С давних времен люди знали, что любовные игры должны длиться в 4 раза дольше, чем сам половой акт. Это не каприз и не прихоть, а необходимость, и к тому же многие девушки признаются, что любовные игры доставляют им гораздо большее наслаждение, чем собственно сексуальный контакт.
Во время любовных игр ты не должна только наблюдать за стараниями партнера. Тебе стоит проявить как можно больше активности, быть не зрительницей, а заинтересованной участницей всего происходящего, а время от времени следует брать инициативу в свои руки. Прежде всего попробуй перестать стесняться собственной чувственности. Во-первых, именно такой тебя создала природа, а во-вторых, твоему возлюбленному доставит огромное наслаждение видеть перед собой настоящую женщину. Он и сам почувствует себя истинным мужчиной и оправдает твои самые смелые ожидания.
Первый аккорд секса (плато-фаза)
Итак, первый аккорд любви. В переводе это слово — «аккорд» — означает «согласие». На стадии плато-фазы у партнеров одновременно возникает желание, чтобы половой член был введен во влагалище. Юноша понимает, что в данный момент девушка больше всего желает именно этого. Хорошо, если сама партнерша дает понять, что готова к сексуальной близости.
Чаще всего преддверие влагалища обнаруживается очень легко, и половой член входит в него словно сам собой. Если же с первой попытки ничего не получается, девушка может мягко помочь своему партнеру и своей рукой направить его пенис в нужном направлении.
Затем юноша начинает совершать специфические движения, которые называются коитальными, или фрикциями. Как правило, он двигается один, но желательно, чтобы девушка тоже двигалась и таким образом помогала ему. В конце концов, она лучше чувствует, в каком положении находится член во влагалище и может достичь максимального наслаждения, делая движения тазом и туловищем и удерживая половой член партнера внутри себя. В это время юноша достигает пика возбуждения, а она еще только готовится достичь этого состояния. Этот период и носит название «плато-фаза».
Насколько длительной она окажется, зависит от того, как долго продолжались любовные игры, с какой силой совершает фрикции партнер. Перед партнерами стоит задача — подобрать такую глубину проникновения члена во влагалище и такую частоту движений, которая оказалась бы оптимальной и приятной для обоих.
Обычно в стадии плато-фазы фрикции глубокие и достаточно медленные. Некоторые юноши практикуют полное выведение члена из влагалища, а затем повторное его введение. Считается, что этот прием возбуждает обоих партнеров. Во время медленных движений достигается наибольшее возбуждение самых эрогенных зон юноши и девушки — головки полового члена и клитора. Поскольку первыми фрикциями управлять достаточно легко, в этот период можно доставить обоим максимальное наслаждение. Время от времени движения можно приостанавливать, чтобы увеличить продолжительность сексуального контакта.
Затем, когда возбуждение дойдет до высшего предела, фрикции станут быстрыми и резкими, а половой член будет двигаться во влагалище толчками. Движения юноши станут все менее управляемыми. Порой они совсем не подчиняются воле, а это значит, что приближается момент оргазма.
Сексуально грамотный мужчина прекрасно знает, что до того, как он сам достигнет кульминации, его партнерша должна испытать как минимум 2 оргазма. Будет идеально, если оргазм девушки совпадет с оргазмом юноши. Для этого при приближении кульминации ему необходимо усиленно стимулировать клитор партнерши.
Во время плато-фазы как у юноши, так и у девушки растет кровяное давление, а дыхание становится учащенным и глубоким. У женщин наблюдается увеличение грудных желез, причем соски становятся очень твердыми.
Что же касается половых органов, клитор во время плато-фазы немного уменьшается, хотя по-прежнему остается чувствительной в сексуальном отношении зоной. Большие половые губы набухают, а малые могут увеличиться в 3 раза. Влагалище покрывается густой обильной смазкой. Изменяются также пещеристые тела и наружные мышцы влагалища. Они образуют оргастическую манжетку, то есть очень плотно и эластично обхватывают половой член. Влагалище в это время расширяется и вытягивается, полностью приспосабливаясь к размерам введенного в него полового члена.
Плато-фаза у мужчин проявляется в виде стойкой эрекции. Половой член твердый и напряженный, а его головка краснеет от большого притока крови. Яички увеличиваются и одновременно подтягиваются вверх. В результате интенсивной деятельности куперовых желез из мочеиспускательного канала мужчины выделяется небольшое количество прозрачного секрета.
Необходимо знать, что плато-фаза не должна затягиваться. Чересчур большой прилив крови к органам малого таза приводит к переполнению их кровью, застойным явлениям и нарушениям питания, одинаково чреватым осложнениями для обоих партнеров. Поэтому будьте сдержанны и соблюдайте умеренность. Хотя в сексе все очень индивидуально, но длительность плато-фазы не должна превышать 5 минут. В то же время не нужно тревожиться, если она продолжалась менее 2 минут. Даже в течение этого промежутка ты успеешь достичь оргазма. Гораздо хуже, когда плато-фаза затягивается, и девушка обессиливает. В этом случае сексуальный контакт оборачивается насилием.
Второй аккорд секса (фаза оргазма)
Высшим моментом плато-фазы и кульминацией полового контакта является фаза оргазма. В точном переводе слово «оргазм» означает «пылаю страстью». Каким он будет в вашем случае? Это трудно предсказать. Люди испытывают совершенно особенный оргазм в соответствии с уровнем интеллектуального развития, состоянием здоровья, возрастом и сексуальным воспитанием.
И у мужчин и у женщин оргазм в среднем продолжается от 10 до 15 секунд, хотя некоторые представительницы прекрасного пола могут испытывать его в течение 30 секунд. Эмоционально он переживается людьми по-разному. Известны случаи, когда во время кульминации некоторые девушки теряли сознание.
