Маргарита Левченко - Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Филлеры
Филлеры используются для волюметрической коррекции лица, в основе их лежит стабилизированная гиалуроновая кислота. С помощью этой технологии достигается 3-D омоложение: восполняются объемы, контуры становятся более четкими, а черты лица более молодыми. Этот принципиально новый этап в эстетических методиках начался с применением микроканюль вместо традиционных игл в контурной пластике. Методика была впервые предложена французским пластическим хирургом Бернардом Херцогом. С тех пор глубокое введение препаратов стабилизированной гиалуроновой кислоты возможно не только с помощью иглы, но и с помощью мягкой атравматичной канюли. В единичные проколы иглой вводится мягкая канюля, соответствующая диаметру используемых игл для введения конкретного препарата.
Пользуясь услугами косметологов, чаще смотрите в зеркало – главное себя узнавать.
Для волюметрической коррекции применяются филлеры средней и высокой плотности. Именно такие препараты способны устранить выраженные складки, а также обеспечить моделирование таких зон, как, например, скулы, подбородок, нижняя челюсть.
Показания
• Улучшение овала лица.
• Гравитационный птоз мягких тканей.
• Коррекция скул.
• Коррекция подбородка.
• Коррекция щечно-скуловой области.
• Коррекция кожи век и бровей при провисании.
Противопоказания
• Тромбоцитопатия и другие нарушения процесса свертываемости крови.
• Воспалительные процессы в местах воздействия.
• Нарушения целостности кожного покрова.
• Любые заболевания в стадии обострения.
• Острая стадия герпеса.
• Аутоиммунные заболевания.
• Период беременности и лактация.
• Любые лихорадочные состояния.
• Злокачественые новообразования.
• Склонность к келоидным и гипертрофическим рубцам.
• Индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав препарата.
• Сахарный диабет.
• Ранее введенный препарат другого состава в области предполагаемой инъекции.
Когда делать: не делать в период активного солнца.
Количество процедур: определяет специалист после консультации, эффект сохраняется в течение двух лет. В течение 10–14 дней после процедуры нужно отказаться от массажа лица и принятия солнечных ванн.
Результат: выраженная подтяжка и омоложение лица, шеи, рук. Формируются высокие объемные скулы, красивая линия подбородка, разглаживаются морщины, восстанавливается молодой контур губ и вокруг глаз, кожа уплотняется, пропадает сосудистый рисунок и избыточная пигментация.
Нитевой лифтинг
Подтяжка выполняется с помощью специальных нитей, которые вводятся под кожу специальной иглой. Нити имеют микроскопические насечки, при вытягивании «цепляющиеся» за ткани и подтягивающие кожу, поэтому саму процедуру называют армированием.
Велик соблазн стать юной, но главное – не стать персонажем комикса.
В настоящее время для производства нитей используют различные материалы. Существуют нерассасывающиеся нити из золота, платины или тефлона (Aptos, GoreTex и др.), нити длительного рассасывания («Тиссулифт») и полностью рассасывающиеся мезонити, такие как Anchorlift и HappyLift. От выбора материала нити зависит не столько сам эффект, сколько его длительность и особенности последующих действий: например, с золотыми нитями не рекомендуют делать процедуры аппаратной косметологии. Полностью рассасывающиеся нити дают еще один эффект: как и при любом другом активном вмешательстве, кожа начинает активнее вырабатывать коллаген, а на месте нитей образуется новая соединительная ткань.
Показания
• Опущенная скуловая часть лица.
• Носогубные складки и вертикальные складки от уголков рта.
• Потеря тонуса кожи и изменение формы овала лица.
• Дряблость подбородка.
Противопоказания
• Беременность и кормление грудью.
• Нарушение свертываемости крови.
• Онкологические и аутоиммунные заболевания.
• Сахарный диабет.
• Воспалительные процессы и герпетические высыпания.
• Хронические заболевания в стадии обострения.
Когда делать: в любое время согласно показаниям.
Количество процедур: 1 процедура дает моментальный эффект.
Результат: упругость, эластичность, плотность кожи, уменьшение складок и вертикальных морщин
Десятая жемчужина красоты
Знакомимся с искусством гимнастики для лица и шеи
Рада вас приветствовать в одной из самых важных глав-жемчужин нашей книги. Здесь собраны основные упражнения, которые приведут к красоте, молодости и уверенности в своих возможностях. Существуют тысячи упражнений, но я специально для вас собрала комплекс круговой тренировки лица и шеи из простых, но очень эффективных упражнений. Они представлены в той последовательности, в которой желательно их делать.
Особенности выполнения гимнастики для лица
Домашняя гимнастика для мышц лица способна преобразить кожу самым чудесным образом в любом возрасте. Чтобы она оправдала все ваши чаяния и надежды, необходимо знать ряд особенностей по ее выполнению. Наиболее важно для новичков, которые хотят привести кожу в порядок и предупредить досадное появление первых морщинок.
Заниматься нужно ежедневно. Регулярность – одно из главных условий для успешности такой гимнастики.
Приучать лицо к нагрузке следует постепенно. Получая постоянную нагрузку (которую можно с течением времени увеличивать), мышцы приобретают необходимую эластичность. Пропустили несколько занятий – они дряхлеют, атрофируются и снова теряют драгоценный эластин.
Перед началом занятий хорошо бы проветрить помещение, чтобы кожу обогатить кислородом.
Тщательно вымойте руки и очистите лицо – кожа должна дышать. Если кожа сухая, можно во время занятий смачивать лицо водой, а под глаза нанести немного питательного крема.
Следите за осанкой. Это обеспечит хорошее кровоснабжение мышц лица и головы.
Старайтесь в каждом конкретном упражнении напрягать только ту группу мышц, для которой предназначено упражнение, остальные мышцы должны быть расслаблены, челюсти не сжимаем.
Даже 2–3 упражнения в день могут изменить овал лица.
За фазой напряжения (сокращения мышц) всегда следует фаза расслабления перед следующим повтором. Для этого можно сделать выдох сквозь сжатые, слегка вибрирующие губы. Это позволит избежать дискомфорта и перекачки мышц.
Выполняйте поначалу упражнения перед зеркалом, проверяйте правильность выполнения, пока их полностью не освоите.
Напрягайте мышцы в упражнении как можно сильнее. Если требуется удерживать напряжение, то делайте это по максимуму. Дыхание при этом не задерживайте.
Время проведения такой гимнастики может быть любым: утро, вечер или обеденный перерыв на работе. Оптимальный вариант – за пару часов до сна, когда кожа находится уже в полурасслабленном состоянии, очищена от косметики. Продолжительность – около 20 минут вместе с самомассажем лица и шеи.
За один раз делайте по 7–10 упражнений. Каждое – по 5–7 раз для начала. Если упражнения выполняются правильно, вы почувствуете легкое жжение. Наращивайте количество повторений постепенно. Занимаемся минимум 5 раз в неделю.
Месяца через три комплекс упражнений смените на другой (благо, выбор есть). Еще через такой же промежуток времени можете сменить этот на третий, а можете вернуться к первому. Главное – разнообразие: мышцы не должны останавливаться в своей жизнедеятельности, привыкая к одним и тем же тренировкам.
Чтобы усилить эффект от гимнастики, представляйте, как работают мышцы лица, энергия перемещается по мышцам и подтягивает лицо вверх.
После упражнений можно умыться холодной водой и нанести на кожу свой любимый крем или сыворотку. При наличии времени можно сделать натуральную маску для лица.
Хорошо выполнять гимнастику и самомассаж лица разогретыми руками. Потрите их друг об друга. Поднесите их к лицу и почувствуйте тепло.
Зная эти нюансы, вы превратите домашние занятия гимнастикой в настоящее удовольствие.
Неважно, сидите вы или лежите, но перед началом любого упражнения втяните живот, напрягите мышцы верхней части ног и ягодиц. В этой позе следует оставаться все время, пока длится упражнение.
Секрет в своеобразном «заземлении» ощущений, которое помогает сконцентрироваться на правильном выполнении мимических движений.
Гимнастику можно совместить с самомассажем лица и шеи. Это ускорит процесс омоложения.
Техника безопасности при выполнении гимнастики
Выполняйте перед зеркалом на этапе изучения новых упражнений.
Места, где образуются нежелательные заломы или складки – прижимайте пальцами, чтобы предупредить образование морщин в этом месте.
