Маргарита Левченко - Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Восьмая жемчужина красоты
Ухаживаем за кожей в домашних условиях
На свете существует огромное количество различных рецептов по уходу за лицом и шеей. Я постаралась выбрать для вас самые простые и действенные, а вместе с массажем и гимнастикой для лица результат превзойдет все ваши ожидания! Кроме того, времени свободного у нас не так много и элементарно нет возможности для проведения сложных, дорогостоящих процедур, поэтому все советы и рецепты, которые вы прочитаете ниже, максимально просты и эффективны.
Правила использования масок
Для этого приятного гигиенического действа вам необходимо найти 10–20 минут свободного времени. Выполнять процедуру надо в расслабленном состоянии и хорошем настроении. Рекомендуется накладывать маски днем, лучше с 11 до 19 часов. Но если не получается в это время, то помним, что самое главное – делать, а не искать причины, почему не можем.
Маски наносите на чистую кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз, смывайте через 15–20 минут теплой водой и ополаскивайте холодной. После маски лучше всего нанести питательный крем.
Рецептура масок разнообразна и зависит от их назначения и ожидаемого эффекта. Есть очищающие, увлажняющие, стягивающие, отбеливающие, питательные. Большинство стимулирует работу кровеносных сосудов и расправляет морщины, освежает лицо и делает кожу бархатистой и гладкой. По составу и «характеру» компонентов маски тоже бывают разными, как и типы кожи (сухая, жирная, проблемная).
Я подобрала маски более универсальные и простые, которые подходят всем типам кожи.
Пилинг лица
Пилинг лица желательно проводить один раз в пять дней.
Натуральные маски – прекрасная замена любым дорогим кремам.
Прежде всего надо тщательно очистить кожу от пыли, жира и макияжа обычным средством. Затем умыться теплой водой. Рекомендуется сделать паровую ванночку (для тех, у кого жирная кожа).
Обязательное условие хорошего очищения скрабом – чистая мягкая кожа.
Легкими движениями скраб наносится на лицо по массажным линиям. Кожа вокруг глаз не затрагивается! Ее можно обработать отдельно мягкой массажной щеточкой. Пальцы надо слегка намочить, чтобы облегчить и ускорить процесс. Также для нанесения средства используются латексный спонж, щеточка для массажа. Надо подержать скраб на лице минуты три. Затем обработанная кожа осторожно массируется, опять же по массажным линиям, чтобы усилить эффект от процедуры. После скраб смывается большим количеством воды, лицо протирается тоником. На коже может быть небольшое раздражение или покраснение, поэтому надо использовать питательный крем. В завершение на лицо обычно наносится маска, приготовленная самостоятельно из натуральных компонентов.
Варианты пилингов
Творожно-рисовый пилинг
Чайную ложку сырого риса размельчите в кофемолке, добавьте 2 столовые ложки свежего творога и чайную ложку оливкового масла. Перемешайте. Разогрейте, в теплом виде нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой. Состав наносится на влажную кожу после умывания теплой водой.
Чтобы повысить эффективность действия скраба, осторожно массируйте кожные покровы. Здесь главное – не переусердствовать, иначе можно «снять» слишком большой слой клеток и повредить чувствительную кожу лица, вызвав появление раздражений и царапин.
Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы кожа смогла до утра регенерироваться, не подвергалась воздействию ультрафиолета и не забивалась уличной пылью. На утро результат будет потрясающим. Процедуру желательно проводить не чаще одного раза в неделю, особенно если у вас сухая или комбинированная кожа, так как пилинг – это довольно сильный стресс.
Щадящие домашние скрабы
• Смешайте по 1 ст. ложке меда, овсяных хлопьев, добавьте 1 яичный желток, 1 чайную ложку соды. Смесь оставьте на лице на 10 минут, смойте теплой водой.
Натуральную косметику организм принимает с легкостью и радостью.
• Смешайте мелкую соль и сметану или сливки. Нежно круговыми движениями нанесите на кожу лица, шеи. Сделайте аккуратно массаж круговыми движениями, затем смойте теплой водой, потом прохладной. Этот скраб подойдет и для всего тела. Массировать его нужно бережными полирующими круговыми движениям. Оставьте на несколько минут, потом смойте и наслаждайтесь нежной мягкой кожей, как у юной девушки. Хорошо добавить в эту смесь немного эфирного масла ванили – аромат будет потрясающий!
Маски для любой кожи
1. Подтягивающая маска
Натрите на очень мелкой терке 1 среднюю морковь, добавьте 2 ст. ложки овсяной муки, 1 взбитое яйцо. Нанесите смесь на лицо и шею на 20 минут. Смойте маску теплой водой, ополосните лицо – холодной. Придает коже красивый цвет, освежает, подтягивает.
2. Картофельная маска
Ухаживая за собой в домашних условиях, мы сохраняем бюджет.
Натрите 2 сырые картофелины на мелкой терке, добавьте 2 ст. ложки муки, размешайте до получения однородной массы. Действие маски – 20 минут. Рекомендуется применять 2–3 раза в неделю. Очень хорошо отбеливает, сужает поры, увлажняет.
3. Витаминная маска
Это моя любимая маска, она подходит всем типам кожи.
Натрите на мелкой терке все овощи, которые найдете в холодильнике. Это может быть сырой картофель, морковь, огурец, болгарский перец, капуста, туда добавляете тертые фрукты (любые), например, яблоко, грушу, банан. Затем заливаете кефиром любой жирности до состояния кашицы. Чтобы маска не текла, можно добавить молотый геркулес. Если кожа очень сухая, то используйте несколько капель любого косметического масла. Берете ватный диск и наносите смесь на лицо. Когда подсохнет, нанесите аккуратно второй слой. И так несколько раз. Заодно происходит легкий пилинг. Можно держать от 20 минут и больше. Затем смываете теплой водой.
Эту маску можно использовать для шеи, лица, декольте.
4. Омолаживающая картофельная маска
Наверное, вы будете очень удивлены, но лучшей омолаживающей маской для кожи лица признана картофельная. Для ее приготовления корнеплод отварите в молоке вместе с кожурой, немного остудите, очистите, разомните, добавьте ложку сливок или сметаны и несколько капель персикового, миндального или любого другого растительного масла, чтобы получилась однородная масса. Нанесите на кожу лица и шеи, дайте немного подсохнуть и сделайте еще один слой, подержите 20 минут, затем смойте.
Если кожа жирная, в протертый картофель влейте примерно ложку кефира или простокваши и добавьте несколько капель лимонного сока.
5. Дрожжевая омолаживающая маска
Дрожжевые маски подходят для любой кожи, они богаты витаминами группы В, питают и разглаживают кожу. Для приготовления маски нужны обычные свежие пекарские дрожжи.
Если у вас сухая кожа, возьмите 1 ст. ложку мелко раскрошенных дрожжей, растворите в подогретом молоке, подмешайте столовую ложку персикового масла. Можно заменить льняным или оливковым. Получится довольно жидкая масса, которой нужно смазать кожу лица. Через 20 минут смыть теплой водой или ромашковым отваром.
6. Маска для жирной кожи
Для жирной кожи приготовьте стягивающую поры и очищающую маску из дрожжей: столовую ложку дрожжей разведите в теплой воде, чтобы получилась кашица, добавьте взбитый белок и чайную ложку лимонного сока.
7. Овсяная маска для лица
Подтягивающие маски, богатые микроэлементами, можно сделать на основе овсяных хлопьев или муки.
Ваша красота в ваших руках. В природе есть все, чтобы мы были красивыми, здоровыми и молодыми.
Сухую стареющую кожу лица можно подтянуть с помощью такой маски: взбейте яичный желток, добавьте столовую ложку овсяной муки, чайную ложку растительного масла и чайную ложку жидкого меда, все перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут.
Для жирной кожи к столовой ложке овсяной муки, предварительно замоченной в небольшом количестве воды, добавьте взбитый белок и чайную ложку лимонного сока.
Уход за веками
Стоит отметить, что омолаживающие манипуляции носят сезонный характер. Летом, например, можно провести курс увлажняющих масок из ягод и фруктов. А зимой косметологи советуют готовить составы из растительных масел, молочных продуктов. Необходимо попробовать несколько видов и выбрать из них наиболее подходящий.
Не забудьте смыть любую маску красоты перед приходом любимого мужчины.
1. Маска с петрушкой
Всем доступная зелень обладает выраженным эффектом отбеливания и разглаживания морщин. Она прекрасно справляется с утренними отеками, синяками под глазами. Это хороший летний способ омолодить кожу, насыщая ее ретинолом, токоферолом и аскорбиновой кислотой. Петрушка прекрасно тонизирует кожу. Для приготовления маски измельчите пучок свежей зелени до состояния кашицы, заверните в марлю и приложите на нижние веки. Вариантом использования петрушки для устранения морщин и освежения лица является протирание кожи кубиками льда из замороженного настоя травы.
