Ник Найт - Иллюзия вины
Я никогда в своей жизни не принимал ЛСД или какие-либо другие галлюциногены, но часто имел дело с личностями с большим опытом за плечами в использовании подобных веществ. Мне рассказывали самые невероятные истории о том, как под ЛСД все вокруг начинает сиять и переливаться ярчайшими красками, как размывается грань между реальным и нереальным, как человек начинает чувствовать себя вне своего тела. Действие кислоты невероятно расширяло границы сознания и позволяло взглянуть на окружающий мир под совершенно другим углом. После такого опыта, многие рассказывали о значительных изменениях в себе, в своем характере, в своей личности, они начинали по-особому смотреть на окружающий мир и чувствовали себя гораздо спокойнее.
Что ж, ощущения, получаемые во время осознанного сновидения, а особенно во время самого первого осознанного сновидения во многом похожи на воздействие ЛСД. За исключением только того факта, что для достижения осознанности во сне не требуется принимать никаких веществ — все условия для этого заложены в нас природой, будто для того чтобы однажды каждый человек мог получить этот опыт и взглянуть на положение вещей в мире иначе. Испытывая осознанность в своих грезах, начинаешь постепенно смотреть на окружающий тебя мир по-другому. Начинаешь понимать, что многие вещи, которые нам кажутся необъяснимыми или сверхъестественными, на самом деле являются самообманом. Это все банальное нежелание признавать реальность такой, какая она есть.
В своем первом осознанном сновидении я поднялся со стула и стал просто ходить по квартире. Я поражался тому, насколько все реально выглядит. Все, что меня окружало: мебель, техника, лампы, стены, обои, любые мелкие детали — все выглядело в точности как в моей реальной квартире, но при этом все казалось в несколько раз реальнее и прекраснее настоящих вещей. Это трудно понять, не испытав на собственном опыте, но тогда в осознанном сновидении сам сон мне казался куда более реальным, чем то, что я вижу во время бодрствования. Я помню, как уставился на бежевую стену и любовался ею, словно это какой-то закат над морем. И это не было самообманом. Невзрачная бежевая стена в таком сне выглядела куда прекраснее постепенно скрывающегося за океаном Солнца.
В следующий миг я увидел открытую балконную дверь и развевающуюся, будто под ветром, штору. Я понимал, что во сне нет никакого ветра и это мой мозг помнил, как ведет себя штора под влиянием ветра… и от этого я еще больше восхитился тем что видел. Я почувствовал, как мое сердце сильно забилось от переизбытка положительных эмоций, и в конечном итоге проснулся. Мой первый осознанный сон продлился не более сорока секунд, но запомнил я его на всю жизнь.
Интересно так же то, что когда я проснулся и обнаружил, что проспал всего три часа, я все равно был бодр как никогда и даже почувствовал себя счастливым. Будь я художником, я после такого, наверно, нарисовал бы какой-нибудь шедевр. Но так как рисовать я не умею, я просто решил записать свой сон, чтобы никогда его не забыть. В то утро я еще долго размышлял, ошеломленный таким незабываемым переживанием.
К сожалению, дальше все было не так радужно, как в первый раз. Большинство людей испытывают подобное блаженное состояние только при первом осознанном сновидении. Несомненно, все последующие состояния осознанности так же доставляют массу эмоций, удовольствия, а при правильном их использовании даже дают недостающий жизненный опыт, но со временем человек привыкает к такому состоянию и уже не испытывает той детской радости как в первый раз. В моем случае, вся радость закончилась очень быстро.
Чтобы постоянно вызывать у себя осознанные сновидения необходимо стабильно этим заниматься. Нужно периодически думать об этом, совершенствовать свои методы вхождения в осознанный сон, по-настоящему хотеть этого и главное — спать достаточное количество времени, никогда не переутомляться. Все эти усилия всегда вознаграждаются в десятикратном размере, но с моей работой выполнить все вышеописанные пункты мне было не суждено.
Изредка мне удается осознать себя во сне и побродить по своему сознанию в течение одной или двух минут, но не более того. Я стал так уставать, что после работы с трудом доползаю до дома и последнее, чего мне хочется в такой ситуации, так это выполнять перед сном еще какие-то упражнения для концентрации внимания. Все, на что меня хватает — это закрыть глаза и моментально заснуть… а потом проснуться от очередного кошмара.
Я не случайно обратил внимание на это необычное явление. Помимо очевидного благоприятного воздействия на душевное состояние человека осознанные сновидения могут так же использоваться куда более узкоспециализированно. Например, для борьбы с кошмарами.
Смысл тут в том, чтобы постараться осознать себя во сне именно во время кошмара. Особенность любых сновидений заключается в том, что когда мы спим, во сне нам все кажется реальным и мы не чувствуем подвоха — мы верим во все, что видим. Ведь сложно не верить в то, что мы показываем сами себе, в то, что нам показывает наш мозг. В этом и состоит фокус осознанного сновидения: человек учится относиться ко всему критически, обращать внимание на все детали и отличать причудливые образы, созданные мозгом, от реальных вещей, с которыми человек имеет дело в жизни. Таким образом, переживая очередной кошмар, человек может осознать всю нелепость ситуации и понять, что ему ничего не угрожает, что это всего лишь жуткий сон. Успокоившись, уже не будет необходимости от чего-то бежать или чего-то бояться, можно будет уверенно взглянуть в лицо своему страху и не отвергать его, а принять как часть себя и смириться с этим.
Это как способ познать себя. Когда ты перестаешь себя в чем-то обманывать и принимаешь себя таким, какой ты есть — ты избавляешься от всех возможных проблем и комплексов, из-за которых у тебя были эти кошмары.
К этому я и стремился. Я не мог смириться с тем, что сделал пять лет назад. Мне все твердят, что вины моей тогда не было, что я сделал все возможное и мне тогда просто не повезло… и ведь я даже верю в это и осознаю. Я понимаю, что я не виноват в том, что тогда так вышло. Я был на пределе и на долю секунды эмоции взяли верх надо мной. Другой бы человек, без моей боевой подготовки спецназовца не выдержал бы и десяти процентов той ситуации, но, несмотря на все аргументы, я продолжал чувствовать свою вину. И каждый раз, в том или ином образе, ко мне по ночам приходила она — Альма.
А сегодня ко мне придет Райан Фокс. Интересно будет сравнить его с моим образом из сна, может, он налысо побрился…
Я собрал всю волю в кулак, встал с дивана, пошел в ванну умылся, затем оделся, не забыл свою книгу — она все равно в машине лежала со вчерашнего дня, и направился в сторону стоянки. Выходя из подъезда, я заметил множество желтых такси на дороге, но ни в одно из них не садилась Кристен и не махала мне рукой. В этом плане, это уже была, к сожалению, реальность, а не сон. Я дошел до машины на стоянке и как можно быстрее постарался добраться до здания Бюро.
Глава 2
— Мистер Стиллер, вы в порядке? — застала меня врасплох Люси у входа в здание.
Я уставился на нее непонимающим взглядом, но через секунду до меня дошел смысл ее вопроса.
— Неужели я так плохо выгляжу?
— Нет… что вы, — она быстро попыталась оправдаться, будто сболтнула лишнего.
— Да все в порядке, — я с трудом выдавил из себя улыбку. — У меня, что, опять синие круги под глазами?
Она прищурилась и серьезно всмотрелась в меня своими большими глазами:
— Нет, кругов не наблюдаю, но все равно такое ощущение, что вы всю ночь не спали.
Ну… в каком-то смысле так оно и есть, — подумалось мне.
— Да спал я… просто мало, — и словно поднимая стокилограммовый груз лицевыми мышцами, выдавил из себя еще одну улыбку, — не обращай внимания, обычное дело для меня.
По взгляду Люси я ясно понял, что мой ответ показался ей совсем неубедительным.
— Хотите, я вам принесу особый чай на травах? Его выращивает мой отец на плантациях в Бразилии. Этот чай хорошо влияет на нервную систему, помогает лучше себя чувствовать, бодрее…
— Люси, ты мне сейчас пытаешься какую-то нелегальную бразильскую травку толкнуть? — насмешливо спросил я.
— Мистер Стиллер! Вот всегда вы так! Вам человек искренне помочь хочет, а вы издеваетесь! — она недовольно посмотрела на меня и рефлекторно поправила свои собранные в пучок длинные каштановые волосы.
— Прости-прости, просто шучу. Что бы у тебя там ни было, если это успокаивает нервы, то я с радостью попробую. Только давай не сегодня, сегодня, скорее всего, все равно не успею попробовать.
— Да у меня и нет пока что. Отец обещал на днях прислать посылку. Завтра-послезавтра, думаю, привезут чай.
— Тогда я уже жду, — искренне ответил я. — Ну все, хорошего дня, Люси, а то у меня сегодня «веселый» день намечается…
