KnigaRead.com/

Книги автора - А. Синельникова. Страница - 1

А. Синельникова - Еда, которая Вам действительно нужна
А. Синельникова - Еда, которая Вам действительно нужна
Кулинария
7 май 2019
Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось?Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем.
0
А. Синельникова - 249 рецептов без жира
А. Синельникова - 249 рецептов без жира
Кулинария
7 май 2019
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает
0
А. Синельникова - 222 рецепта для здоровых и полезных постов
А. Синельникова - 222 рецепта для здоровых и полезных постов
Кулинария
7 май 2019
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить
0
А. Синельникова - 195 рецептов для здоровья позвоночника
А. Синельникова - 195 рецептов для здоровья позвоночника
Кулинария
7 май 2019
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому
0
А. Синельникова - 299 рецептов заготовок без соли и сахара
А. Синельникова - 299 рецептов заготовок без соли и сахара
Кулинария
7 май 2019
Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно — при некоторых заболеваниях. Свежие
0
А. Синельникова - 171 рецепт для повышения иммунитета
А. Синельникова - 171 рецепт для повышения иммунитета
Кулинария
7 май 2019
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом
0
А. Синельникова - 150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты
А. Синельникова - 150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты
Кулинария
7 май 2019
Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на
0
А. Синельникова - Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100 рецептов безопасного фаст-фуда
А. Синельникова - Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100
Кулинария
7 май 2019
Наш рацион стал источником проблем для нашего здоровья. Но вот вопрос, как понять, что действительно опасно, а что, может, очень даже полезно. И чем заменить колбасу из сои? Что делать, если без
0
А. Синельникова - 215 рецептов для здоровья костей и зубов
А. Синельникова - 215 рецептов для здоровья костей и зубов
Кулинария
7 май 2019
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней
0
А. Синельникова - 270 рецептов для хорошего зрения
А. Синельникова - 270 рецептов для хорошего зрения
Кулинария
7 май 2019
Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное
0
А. Синельникова - 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья
А. Синельникова - 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья
Кулинария
7 май 2019
Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки,
0
А. Синельникова - 172 рецепта лучших блюд без глютена
А. Синельникова - 172 рецепта лучших блюд без глютена
Кулинария
7 май 2019
Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз,
0
А. Синельникова - 225 рецептов для здоровья щитовидной железы
А. Синельникова - 225 рецептов для здоровья щитовидной железы
Кулинария
7 май 2019
Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает
0
А. Синельникова - 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах
А. Синельникова - 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах
Кулинария
7 май 2019
Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать?
0
А. Синельникова - Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
А. Синельникова - Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при
Спорт
7 май 2019
Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы
0
А. Синельникова - 190 рецептов для здоровья гипертоника
А. Синельникова - 190 рецептов для здоровья гипертоника
Здоровье
7 март 2019
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением
0
А. Синельникова - 210 рецептов для идеального гормонального баланса
А. Синельникова - 210 рецептов для идеального гормонального баланса
Здоровье
7 март 2019
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или
0
А. Синельникова - 155 рецептов для здоровья сосудов
А. Синельникова - 155 рецептов для здоровья сосудов
Здоровье
7 март 2019
Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия,
0
А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма
А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма
Здоровье
7 март 2019
Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не
0
А. Синельникова - 200 рецептов против онкологии
А. Синельникова - 200 рецептов против онкологии
Здоровье
7 март 2019
Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека
0