Анатолий Тарас - Боевая машина: Руководство по самозащите
Искусство это достаточно сложное. Чтобы хорошо его освоить, надо разобраться в учении восточной медицины о каналах, по которым циркулирует «внутренняя энергия» и выучить топографию точек, покрывающих тело густой сетью. Еще «необходимо обладать сравнительно большой силой пальцев и отточенной техникой»[15]. Поэтому мы с вами ограничимся здесь самым что ни на есть минимумом таких приемов, доступных любому человеку. В ситуациях боя «в обхват» (на сверхближней дистанции), когда нельзя ударить ни рукой, ни ногой, небольшие по амплитуде движения — защиты и нажатия пальцами — могут оказаться единственным нашим оружием.
Запомните следующие цели: глаза, нос, кадык, уши, половые органы. Даже легким надавливанием на любую из них можно вызвать ноющую боль, лишить противника возможности активно действовать. В отличие от ударов, силу нажатий легко контролировать, поэтому можно обойтись без причинения тяжких повреждений врагу, если в том нет нужды.
Что касается глаз (рис. 111) и половых органов (рис. 115), здесь особых пояснений не требуется. Нос лучше всего атаковать давящим движением больших пальцев (или «вилкой» между большим пальцем и указательным) в направлении снизу-вверх (рис. 113). При резком нажатии противник обязательно запрокинет голову назад, и тогда откроется возможность той же рукой ущемить ему кадык (щитовидный хрящ, выступающий на горле у мужчин; китайцы называют эту цель точкой «ляньцюансюэ»). Ущемление производится большим пальцем и основанием указательного справа и слева к центру. Для усиления болевого воздействия можно сочетать ущемление хряща со скручиванием (рис. 114).
Уши можно атаковать по-разному. Во-первых, воткнуть в ушной канал твердый узкий предмет (шариковую ручку, карандаш, древесную веточку, щепку) и пробить им барабанную перепонку (рис. 112, б). Во-вторых, если у вас сильные пальцы, можно просто откручивать ухо, что вызывает ощутимую боль, заставляет противника отвлечься и, следовательно, потерять инициативу Но лучше всего использовать третий вариант: давить пальцами на околоушные впадины (точки «тяньжунсюэ»), находящиеся между мочками ушей и верхними отростками грудино-ключично-сосцевидных мышц. В результате противник обмякнет у вас под руками либо потеряет сознание (рис. 112, а).
Кроме перечисленных, китайские мастера выделяют в качестве общедоступных целей еще точки на висках, затылке, шее, запястьях, однако я не разделяю их мнение о том, что данные цели легко поразить неопытному человеку.
РЫВКИ. Это такие действия, когда человек, захватив одежду, кожу, волосы, конечность противника, его голову или половые органы, изо всех сил и как можно резче дергает их на себя либо в сторону. В результате противник испытывает сильную боль, теряет инициативу и вдобавок может получить серьезнейшую травму.
Например, рывком за руку удается выдернуть ее из плечевого сустава; рывком за кадык — вырвать дыхательное горло (что, кстати, вполне по силам даже обычной женщине, не занимающейся армреслингом); рывком за голову — сломать шейные позвонки… Остается лишь перечислить те места, рывковое воздействие на которые не требует особой силы. Это волосы на голове (а также усы и борода, если они есть), кадык, сама голова в целом, пальцы на руках, половые органы.
О голове следует сказать несколько слов отдельно. Итак, ее надо скручивать влево или вправо резким встречным движением обеих рук: одна рука толкает голову в верхнюю часть, другая — тянет за нижнюю челюсть (рис. 116). У большинства людей мышцы шеи развиты слабо (спортсмены-борцы не в счет), к тому же рывок надо производить неожиданно, пользуясь тем, что шейные мышцы не напряжены. Если момент для рывка выбран удачно, то шейные позвонки ломаются без особого труда. Но учтите, что данная травма всегда влечет за собой мучительную смерть!
РЫЧАГИ. Это болевые приемы на суставы конечностей, заключающиеся в их выкручивании. Они требуют определенной силы рук, но в большей мере, чем сила, нужны быстрота действий и ловкость.
Для практического применения в ситуациях «средней экстремальности» вам вполне хватит пяти подобных приемов: четырех на руки и одного на ноги. Это рычаг кисти и локтя наружу; локтя и плеча внутрь, локтя и плеча вверх, локтя и плеча через предплечье и, наконец, рычаг голеностопного сустава. Все они показаны на рисунках (рис. 118—130). Думаю, что нет смысла описывать технику проведения данных приемов, так как иллюстрации достаточно информативны. К тому же указанные приемы подробно описаны в многочисленных пособиях по самбо, дзюдо, рукопашному бою.
БРОСКИ. Так называют приемы выведения из равновесия, заканчивающиеся падением противника на землю. Сделать это можно разными способами, в том числе и рычагами. Но рычаги всегда проводят руками, без подключения ног. Здесь же мы рассмотрим броски с помощью ног и корпуса.
Они тоже бывают разных видов. В одних главную роль играет сила мышц, например, в броске через бедро или в броске через себя наклоном вперед. Нам они не подходят, так как бросить подобным образом массивного противника неопытный человек не в состоянии. Известны также броски, построенные на использовании инерции тела того, кто атакует. Именно они являются технической базой айкидо. Но броски айкидо требуют высокого уровня подготовки обороняющегося по этой системе и, кроме того, довольно много места для проведения. И, наконец, существует группа бросков, суть которых — в приложении мышечных усилий рук, ног и корпуса навстречу друг другу. Благодаря этой особенности, здесь не требуется особой силы. Как и в случае с рычагами, гораздо важнее удачный выбор момента, быстрота и ловкость.
Изучите хотя бы пять таких бросков: задней подножкой (вариант — подбивом сзади); подсечкой сбоку; зацепом (изнутри либо снаружи); захватом обеих ног спереди (можно также захватом ног сзади); через себя (если вперед, то опускаясь на одно колено, если назад, то в падении на спину) (рис. 131-138).
Проводя броски, желательно не забывать о трех вещах. Во-первых, бросать противника надо опасно для него, бросать так, чтобы он наверняка получил травму. Это значит, удерживать его руку для обеспечения перелома; наоборот, не удерживать противника ни за одну часть тела (смотря какой вид броска вы используете); бросать с «оттягом» или на голову; бросать на твердые предметы (на ограду, угол дома, на камни, ящики, мебель и т.д.). Во-вторых, если вы падаете вместе с противником, старайтесь всегда оказаться сверху или сбоку от него, ни в коем случае снизу. В-третьих, всегда производите добивающий удар по упавшему в результате броска противнику. Например, локтем, ступней, головой ему в лицо, в солнечное сплетение, по половым органам. Надо гарантировать выведение его из строя не менее, чем на несколько минут, а одного броска для этого часто оказывается недостаточно.
10. БОЙ ЛЕЖА
Когда Антей припадал к Матери-Земле, она давала ему такую силу, что никто не мог его победить.
Миф об АнтееК бою лежа переходят как вынужденно, так и преднамеренно. Вынужденно — когда сбили с ног, или потому, что поскользнулся. Преднамеренно — если противник обладает явным преимуществом в бою стоя и единственное, что остается, это атаковать его с земли. Ключевыми умениями для боя лежа являются следующие:
♦ умение падать;
♦ умение уклоняться от ударов перемещением по земле;
♦ умение вставать с земли без помощи рук;
♦ умение бить с земли йогами;
♦ умение бороться с навалившимся сверху противником.
ПАДЕНИЯ. Самбисты рекомендуют падать, напрягая при этом тело, дзюдоисты — расслабляя его. Те и другие едины, однако, в том, что силу удара при падении надо амортизировать хлопком обеих рук о землю. В условиях спортивного зала, на борцовском ковре, такой способ действительно наилучший. Но на улице, да и в комнате тоже, можно попасть рукой на какой-нибудь твердый граненый предмет и серьезно ее травмировать. Поэтому лучше с самого начала учиться падать кувырком, складываясь при этом в комок, т.е. прижимая голову к груди и подтягивая к ней колени (рис. 139-143).
Не менее важно, научившись правильно падать на мате, сразу же переходить к аналогичным упражнениям на твердой поверхности. Сначала это будет деревянный пол, затем — уличный асфальт, еще позже — брусчатка и, наконец, булыжная мостовая и лестничные ступеньки. По опыту занятий с учебными группами я хорошо знаю, что падать и кувыркаться на полу (не говоря уже о мостовой) по своей воле ученики не хотят. Тем не менее, данный номер программы строго обязателен. Он полезен не только для драки. Один мой ученик как-то оступился на лестнице и прокатился с одной лестничной площадки до другой. При этом он успел сгруппироваться и в результате отделался несколькими синяками. Нетренированный человек в аналогичной ситуации наверняка сломал бы себе руку или даже шею.
