Олег Кулиненков - Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат
Обзор книги Олег Кулиненков - Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат
Олег Семенович Кулиненков
Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат
ПРЕДИСЛОВИЕ
Современный профессиональный спорт – это возможность здорового человека развить адаптационные способности организма в условиях экстремальной деятельности и, прежде всего, при больших физических и психоэмоциональных нагрузках.
Мы уже неоднократно касались проблемы факторов, ограничивающих работоспособность спортсмена, как чрезвычайно важной в спорте. Ограничение работоспособности тем или иным фактором, поддающимся коррекции, но оставшимся незамеченным тренером и спортсменом, может перечеркнуть всю карьеру последнего.
Своевременное выявление факторов, лимитирующих физическую деятельность, умение устранять эти факторы и адекватное применение средств коррекции помогают достичь высоких результатов в спорте и сохранить здоровье спортсмена. Применение физического воздействия, фармакологических средств позволяет повышать работоспособность и способность к быстрому восстановлению ресурсов организма спортсмена после экстремальной нагрузки. Неграмотное же использование этих приемов может оказаться малоэффективным или отрицательно повлиять на здоровье спортсмена.
Назначая спортсмену различные виды стимуляции, всегда следует учитывать индивидуальные особенности именно его организма, степень тренированности и выносливости, ограничивающие «верхнюю планку» – предел физиологически возможного форсажа при мобилизации эндогенных механизмов обеспечения конечного спортивного результата.
Стратегия использования ресурсов спортсмена с учетом его индивидуальных особенностей должна быть ориентирована на наиболее важный старт года.
I
ФАКТОРЫ, ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
Фактор, лимитирующий работоспособность, – это несоответствие определенных функций организма его запросам на предъявляемую нагрузку как в количественном, так и в качественном аспектах (во временных диапазонах), которое приводит к снижению физической работоспособности вплоть до ее полного исчезновения.
Условно факторы, лимитирующие работоспособность, можно разделить на системные (общие) и органные. То есть можно выделить систему или отдельный орган, наиболее ответственные за сбой в работоспособности всего организма при физической нагрузке большей или меньшей напряженности.
По мере возрастания уровня наших знаний о функционировании организма во время напряженной физической работы число этих факторов может быть увеличено.
Восстановить физическую работоспособность, нормализуя лимитирующий фактор (измененную функцию системы или органа), возможно при помощи фармакологии, физиотерапии, специальной диеты, психотерапии и другими способами коррекции.
Среди основных факторов, лимитирующих спортивную работоспособность, выделяют: биоэнергетические (анаэробные и аэробные) возможности спортсмена; нейромышечные (мышечная сила и техника выполнения упражнений); психологические (мотивация и тактика ведения спортивного состязания).
Наличие методов исследования (биохимических и физиологических) – непременное условие установления фактора, лимитирующего работоспособность (Сейфулла Р. Д., 1998). Например, определение показателей глюкозы, мочевины, лактата и т п., которое широко используется в клинической и спортивной медицине.
1. Системные факторы
При отсутствии динамики спортивного результата на определенном тренировочном этапе необходимо выявить причину, препятствующую повышению работоспособности. Зная причину, можно попытаться воздействовать на нее.
Для выявления причин, препятствующих повышению работоспособности, текущая диагностика состояния спортсмена должна быть срочной, информативной, достоверной, основанной на логически четко построенной системе простых и легко выполнимых тестов, желательно не требующих ни сложного специального оборудования, ни особой подготовки персонала.
Во время анализа, контроля и коррекции функционирования ведущих систем организма необходимо учитывать и их взаимодействия при участии в физической работе:
реализуемость – мощность и мобилизуемость; эффективность – экономичность; резервные возможности – емкость.
Снижение энергообеспечения мышц
Причины:
– недостаток фосфокреатина, глюкозы, гликогена, липидов, аминокислот;
– недостаточность вовлечения в процесс энергообеспечения липидов, протеинов;
– неэффективная динамика образования АТФ.
Следствие:
уменьшение мощности работы вследствие снижения сократимости мышц.
Выявление и контроль:
– определение основного обмена;
– гликемический профиль;
– биохимическое исследование белкового и аминокислотного пула, липидного обмена (ЛПВП, ЛПНП), креатинфосфата;
– ЭКГ.
Коррекция:
– инициация обмена фосфокреатина, углеводов, липидов;
– углеводное насыщение;
– энергизаторы;
– антигипоксанты.
Блокирование клеточного дыхания в работающих мышцах
Причины:
– гипоксия;
– нарушение транспорта электролитов в дыхательной цепи митохондрий;
– недостаток и нарушение транспорта фосфокреатина.
Следствие: уменьшение мощности работы из-за снижения сократимости мышц.
Выявление и контроль:
– измерение концентрации креатинфосфокиназы (КФК), мочевины;
– определение кислотно-основного состояния, уровней гемоглобина и ферритина крови, минералов Mg, К, Са.
Коррекция: дополнительное введение дыхательных ферментов, антигипоксантов, макроэргов, фосфагенов, энергизаторов, минералов: препаратов железа, магния, кальция, калия и т д.
Нарушение кислотно-основного состояния и ионного равновесия в организме
Причины нарушений кислотно-основного состояния и ионного равновесия в организме при физической нагрузке:
– длительная работа в гликолитическом режиме;
– анемия;
– недостаток бикарбонатов.
Следствие:
– изменение буферной емкости крови;
– накопление молочной кислоты (лактата);
– ацидоз;
– резкое снижение физической работоспособности. Выявление и контроль: могут быть использованы показатели лактата (La), pH крови в динамике; гемоглобин; эти показатели – объективные критерии подготовленности спортсмена к спортивной нагрузке.
Коррекция:
увеличение буферной емкости крови, ощелачивание, снижение уровня La, сохранение водно-солевого баланса; коррекция анемии.
Запуск свободнорадикальных процессов при больших физических нагрузках
Причины нарастания количества свободных радикалов:
– запредельные физические нагрузки;
– недостаток антиоксидантов;
– образование токсических продуктов (прооксидантов). Следствие: нарушение функций митохондрий, клеточных мембран, биохимических реакций.
Выявление и контроль: определение уровня перекисного окисления (ПОЛ) методом хемилюминесценции. Коррекция: применение антиоксидантов.
Нарушение микроциркуляции.
Изменение реологических свойств и свертываемости крови
Причины:
– запредельная физическая нагрузка при неблагоприятных внешних факторах, приводящая к повреждению эндотелия сосудов;
– травма;
Следствие:
– запуск механизмов нарушения баланса в свертывающей системе;
– развитие ДВС-синдрома;
– тканевая гипоксия;
– нарушение функций внутренних органов (сердца, печени, почек и т. д.).
Выявление и контроль:
– исследование рН крови, гематокрита, коагулограммы, лейко-формулы;
– исследование осадка мочи;
– ЭКГ
Коррекция: применяются препараты, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови, нормализующие гемо-коагуляцию.
Снижение иммунологической реактивности
Причины:
– запредельная физическая нагрузка;
– неблагоприятные метеоклиматические условия;
– психоэмоциональная перегрузка – стресс.
Следствие:
– подверженность заражению любой инфекцией;
– риск онкологических заболеваний.
Выявление и контроль: иммунологический статус.
Коррекция:
– иммунокорректоры;
– адаптогены;
– витамины;
– аминокислоты (незаменимые).
Дисбаланс эндокринной системы
