Элина Болтенко - Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи
Можно попробовать менять на теле при помощи силы воли теплые участки на холодные, и наоборот. Для этого нужно вообразить, что тому или иному месту стало жарко/холодно, спрограммировать в себе эти ощущения. Тренируйтесь, и у вас обязательно получится. У кого-то может получиться с первого раза.
Это упражнение, как вы уже поняли, развивает не только физическое осязание тела, но и помогает усилить воображение.
Можно применить это упражнение с еще одной целью. Многие женщины и даже мужчины, часто мечтают о той или иной одежде для себя. А магазины не дают именно той модели, которую мы видим в своих мечтах. Так давайте же используем наше воображение для воплощения желаемого в действительность!
Представьте вашу придуманную одежду в мельчайших деталях. Можете сначала для удобства посмотреть на нее со стороны. А потом обязательно примерьте на себя. Ощутите, как она касается вашего тела, как она удобно сидит. Четко и конкретно продумайте все ее мельчайшие детали — от пуговиц до швов. Это довольно приятное занятие — ощущать себя в своей мечте. А как вам будет приятно, когда вы «вдруг» увидите точную копию одежды вашей мечты в магазине, да еще и по приемлемой цене! Именно так маги и воплощают свои желания — всегда нужно начинать с мысли.
А для вас, как для ясновидящих, это еще станет дополнительным стимулом к развитию осязания тела — вы будете представлять, как чувствуете на себе эту одежду.
Упражнение 5. Сколько пальцев?Это упражнение выполняется вдвоем или с большим числом участников. Один человек закрывает глаза и протягивает другому руку. Второй касается ладони оппонента кончиками пальцев. Первый должен на ощупь определить, сколько пальцев касаются его ладони. Схожим образом можно использовать любую поверхность тела и предметы (карандаши, палочки, шарики и тому подобное). Потом партнеры меняются.
Совместное занятие ясновидением во много раз ускоряет процесс развития данных способностей у обоих партнеров. Я со своей подругой Светланой, которая, глядя на меня, тоже решила постичь магические науки, очень часто придумывала различные тренировки на ясновидение. Мы учились читать друг у друга мысли, прятали в комнате предметы и искали их с помощью энергетического сканирования помещения и так далее. И я могу сказать точно — когда ваши совместные достижения радуют обоих, то общие силы и вера в себя увеличиваются многократно. Поэтому, если у вас есть знакомые, которые тоже увлекаются эзотерикой, магией, хотят развить способность к ясновидению — организовывайте совместные упражнения.
В дальнейшем я буду давать некоторые упражнения именно для группы людей.
Упражнение 6. МонеткиВам необходимо взять несколько монет разного достоинства. А еще хорошо, если они окажутся старых годов выпуска и сейчас не в ходу. Этим вы усложните свою задачу, а восприятие обострится.
Сложите монеты в непрозрачную коробку, мешочек или карман. Засуньте туда руку и попробуйте на ощупь определить достоинство монеты.
Это упражнение можно усложнить. Попробуйте не только определить их достоинство, но и посчитать в уме общую сумму денег, которая лежит в мешочке. Со старинными монетами это будет сложнее, но в то же время полезнее для развития осязания.
Упражнение 6 хорошо еще и тем, что его можно выполнять в любое время. В вашем кармане всегда лежат монетки — так используйте их для развития осязания ваших пальцев. И польза будет, и тренировка.
Кстати, на кончиках пальцев расположено очень много рецепторов — нервных окончаний. Существует даже такое направление восточной медицины — су-джок терапия. Ее суть заключается в том, чтобы касаться иглой определенных точек на подушечках пальцев, тем самым вызывая изменения в тех или иных органах тела, с которыми эти точки связаны. Когда вы работаете с монетками для развития осязания, вы своим направленным вниманием на пальцы усиливаете поток крови к подушечкам, а также улучшаете в них энергетический ток. Так вы стимулируете в целом все внутренние органы и получаете в том числе оздоравливающий эффект.
Поэтому при выполнении упражнения «Монетки» старайтесь касаться денег всеми пальцами, а не только часто используемыми — указательным, большим и средним. Помните, что ваша задача не столько правильно понять достоинство монеты, сколько усилить чувствительность рук, просто занимаясь этим упражнением. Со временем вы достигнете такой высокой степени осязания, которая будет схожа со способностью слепых людей запросто распознавать купюры по точкам и тире, нанесенным рельефным способом на деньги.
И, конечно же, такими «сверхпальцами» вам станет легче сканировать фотографии и вообще работать в магии.
Упражнение 7. ЛепкаВозьмите глину, лепите из нее все что угодно. Это упражнение развивает не только чувствительность рук, но и воображение.
Я советую брать именно глину, так как она имеет шероховатую структуру и является энергетически насыщенным материалом. А в деле развития ясновидения, как природного умения человека, важно как можно чаще соприкасаться с естественными материалами — так ваше обучение пойдет намного быстрее.
Чтобы совместить приятное с полезным, можете слепить из глины и самостоятельно обжечь Чашу Воды для магических обрядов. Или же материально воплотить образ вашего бога/ духа-помощника. Собственноручно изготовленные предметы Силы обладают бол ьшими магическими и энергетическими свойствами. О том, как лучше создавать Чашу и другие атрибуты, в какой период, день недели или час планетарного хода, а также как потом их зарядить и использовать, читайте в моем учебнике «Сила мага — Сила Человека-Творца».
Упражнение «Лепка» можно в дальнейшем усложнить, добавив тренировку воображения.
Делайте следующее: закройте глаза и представьте субстанцию для лепки любого цвета и фактуры. Мысленно вообразите свои руки и то, как вы из этой субстанции что-то лепите. Первое время образ будет нелегко держать в сознании (не всем, конечно, у кого-то это может получиться сразу). Данное упражнение разовьет ваши астральные руки и также усилит осязание физических, так как то, что мы делаем в воображении, сразу отражается на нашем теле, как если бы мы это делали в реальности.
В следующем упражнении помощником для вас будет домашнее или садовое растение. Как вам, наверное, уже известно, флора также излучает энергию, чувствует хорошее или плохое к себе отношение. Но, ко всему прочему, одни растения способны очищать нашу энергетику, давать новые силы, помогать соединяться с Вселенской базой данных (Хроники Акаши) и даже с Абсолютом (Богом, Создателем…). Другие растения помогают быстрее воплотиться нашим мечтам на энергетическом уровне. Флора, которая находится в близком контакте с человеком, приобретает дополнительные свойства, очеловечивается или, я бы сказала, обожествляется. Она может помочь в развитии экстрасенсорного восприятия.
Выберите для занятий ваше самое любимое растение. Вы должны действительно импонировать ему и чувствовать с его стороны взаимность. Только в этом случае общение будет плодотворным.
Само упражнение состоит в следующем.
Упражнение 8. Растения открывают каналыМысленно обратитесь к растению с просьбой помочь вам развить чувствительность ваших рук. Затем, аккуратно приблизьте ладони к его листьям или стволу. Максимально сосредоточьте вашу чувствительность на кончиках пальцев и ладоней. Попробуйте почувствовать, как от растения исходят малейшие импульсы энергий. Вы будто касаетесь растения, но на расстоянии. При сильной концентрации медленно приблизьте пальцы к растению и потом коснитесь его. Постарайтесь уловить его эмоцию от вашего касания, почувствуйте, как оно словно вздрогнуло от прикосновения.
Для прочистки каналов хороши растения с иглами (кактусы, розы, хвойные и так далее).
Тренируйтесь так чаще, и вы сможете установить очень тесный душевный контакт с растением. Потом попросите его расцвести теми или иными цветами, вырастить ту или иную форму кроны. Подробнее о магии растений мы будем говорить в учебнике «Природная магия — сила, дарованная Богом».
Упражнение 9. Чувствуем стихииЭто упражнение подготавливает вас к экстрасенсорному восприятию четырех основных элементов материального мира или к магии стихий.
Для упражнения вам понадобятся: свеча, чаша с водой, широкий открытый сосуд с песком (либо землей, солью, камнями) и зажженная ароматическая палочка.
Начните с восприятия Земли. Поставьте сосуд с песком перед собой, закройте глаза, и расположите руки над ним (поверхность сосуда должна быть широкой, чтобы ладони охватывали землю целиком). Мысленно представьте, как в землю в сосуде из ваших рук исходят лучи, которыми вы ощупываете ее. Старайтесь уловить ее энергетику, тонкие ощущения от слияния. Можете также с закрытыми глазами коснуться земли, ощутить малейшие изменения в вашем теле, в вашей душе.
