Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств
2. «Ладонь-ветер»
Круговые движения (блоки и удары) ладонями снаружи внутрь; концентрация внимания на паховой области.
Эйдос: Золотое яблоко.
РЗ: «Звезда Жестокая» — Покоритель трех гор Хуан-Синь;
Примечание: эта СПОЧ контролирует информацию о формах биологической жизни и генетической наследственности; (МУЛАДХАРА ЧАКРА); ось +Y, ориентированная на восток.
3. «Ладонь-комета»
Круговые движения (блоки и удары) ладонью изнутри наружу; концентрация внимания на грудной клетке;
Эйдосы: Песочные часы с золотым песком в верхней части; серебряный слиток;
РЗ: «Звезда Доблести» — Злой Юй-Чи, Сунь-Ли;
Примечание: эта СПОЧ контролирует информацию о состоянии ЦП в энергетических меридианах организма человека; (АНАХАТА ЧАКРА); ось — Z, ориентированная вниз.
4. «Ладонь-челнок»
Круговые движения ладонью (блоки и удары) «от противоположного уха»; концентрация внимания на горле.
Эйдосы: Сидящая белочка хвостом вправо; изумрудный жернов с белой ручкой, вращающийся в горизонтальной плоскости по часовой стрелке;
РЗ: «Звезда Таланта» — Безобразный зять Сюань-Цзань;
Примечание: эта СПОЧ контролирует информацию о логических структурах человеческого разума; (ВИШУДХА ЧАКРА); ось — Y, ориентированная на запад.
5. «Ладонь, толкающая гору»
Удары-толчки ладонью; концентрация внимания на границе между головным мозгом и мозжечком.
Эйдос: Белый диагональный крест с острыми концами на темно синем фоне;
РЗ: «Звезда Геройства» — Бог-хранитель Хао-Сы-Вэнь;
Примечание: Эта СПОЧ контролирует информацию о механизме психического отражения человека; (МАНИПУРА ЧАКРА); ось — X, ориентированная на север.
6. «Ладонь, рубящая дерево»
Удар ребром ладони «сверху-вниз»; концентрация внимания на эпигастральной области.
Эйдос: Изумрудный шпиль в огне;
РЗ: «Звезда Величия» — Непобедимый Хань-Тао;
Примечание: СПОЧ контролирует информацию о физиологических процессах в организме человека, связанных с состоянием биополя человека; (СВАДХИСТХАНА ЧАКРА); ось +Х, ориентированная на юг.
ГРУППА II
Вторая группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию об этапах развития того или иного процесса и его отражении психикой, условно разделенных на 6 подгрупп: «причина-огонь», «начало-дерево», «развитие-воздух», «расцвет-земля», «реализация-вода», следствие-огонь».
7. «Ладонь, разбивающая кирпич»
Хлопок тыльной стороной правой ладони о внутреннюю часть левой ладони, с одновременным топаньем правой ногой; концентрация внимания на мозжечке.
Эйдосы: Внутренняя сторона золотого зонта; фейерверк;
РЗ: «Звезда Отваги» — Глаз Неба Пэн-Цзи;
Примечание: СПОЧ контролирует сферу желаний человека.
8. «Ладонь с железной хваткой»
Захваты и удержания; внимание на сердце.
Эйдос: Гриб бирюзового цвета;
РЗ: «Звезда Удивительная» — Волшебный полководец воды Шань-Тын-Куй;
Примечание: СПОЧ контролирует степень адаптации психосоматической системы человека к скачкообразным изменениям физических характеристик геофизических полей.
9. «Железная рука-крюк»
Захваты и броски, как контратака после ухода кувырком; концентрация внимания на голове.
Эйдос: Зеленая лава, медленно текущая по красным хребтам гор;
РЗ: «Звезда Свирепая» — Волшебный полководец огня Вэй-Тин-Го;
Примечание: контроль психотропного воздействия звуко-резонансными рядами.
10. «Рука, вырывающая глаз»
Упражнения с пиалами; внимание на пояснице.
Эйдос: Розовый лебедь на воде.
РЗ: «Звезда Учености» — Волшебный писарь Сяо-Жан;
Примечание: контроль прочности знаний, умений, навыков.
11. «Лапа богомола»
Стиль «богомола» (танлан-цюань); внимание на крестцовой области.
Эйдос: Красный плафон на воде;
РЗ: «Звезда Правдивости» — Справедливый судья Пэй-Сюань;
Примечание: контроль психотропного воздействия эйдосов.
12. «Рука верная, как плевок белой змеи»
Упражнения на равновесие на столбах или камнях; внимание на сердце.
Эйдосы: Летящий над морем лебедь на восходе Солнца; картина «В голубом просторе»;
РЗ: Звезда Мироздания» — Парящий в небе златокрылый орел Оу-Пэн;
Примечание: контроль чувства ритма. Сюда относятся танцы под музыку.
ГРУППА III
Третья группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры, которые контролируют информацию о моделях психики человека и моделях мироздания, условно разделенных на 6 подгрупп: «точка-центр», «крест», «куб», «пирамида», «календарь», «гриб».
13. «Черный тигр перепрыгивает гору»
Стиль «тигра» (ху-цюань); внимание на коленях.
Эйдос: Стопка из 7 золотых монет в зеленой траве;
РЗ: «Звезда Закрывающаяся» — Огненноглазый лев Дэн-Фэй;
Примечание: Эта СПОЧ находится в центре; точка пересечения осей системы координат.
14. «Когти черного тигра, вцепившиеся в лицо»
Упражнения с двумя шарами (камнями), зажатыми в пальцах; внимание на локтях.
Эйдос: Темносиние когти, подобные полураскрывшемуся бутону синего цветка;
РЗ: «Звезда Могущества» — Пятнистый тигр Янь-Шунь;
Примечание: При моделировании психики человека обозначается осями декартовой системы координат (см. первые 6 СПОЧ).
15. «Рука, подобная копью со змеевидным лезвием»
Техника тай-цзи-цюань (или айки-до); внимание на прямом позвоночнике.
Эйдос: Темносиняя ель с V-образной макушкой;
РЗ: «Звезда Мрака» — Парчовый барс Ян-Линь;
Примечание: Моделирование структуры психики человека в форме куба.
16. «Рука восьми волшебников»
Комплекс приемов на 8 сторон света; внимание на сердце.
Эйдос: Изумрудная вертикальная ось, из которой свисают 8 рубиновых ветвей, покрытых синим шелком;
РЗ: «Звезда Оси Земли» — Потрясающий небеса Лин-Чжэн;
Примечание: Моделирование структуры психики человека в форме пирамиды.
17. «Палец, подобный золотой шпильке»
Удары локтями, коленями и пятками с разворота; внимание на грудном отделе позвоночника.
Эйдос: Карусель;
РЗ: «Звезда Сбора» — Волшебный счетчик Цзяц-Цзин;
Примечание: Моделирование психики человека в форме спектра скачкообразных изменений физических характеристик геофизических полей.
18. «Бамбуковая палочка»
Сметающие подсечки ногами; внимание на пояснице.
Эйдос: Коса для травы;
РЗ: «Звезда Помощи» — Маленький Вэнь-Хоу;
Примечание: моделирование структуры психики в форме «гриба»: 6 пирамид на одной оси.
ГРУППА IV
Четвертую группу упражнений характеризует реакция психики на степень адекватности психического отражения тех или иных явлений объективного мира; это «обратная связь», условно разделенная на 2 подгруппы: «положительная обратная связь» и «отрицательная»;
К первой относятся три СПОЧ, контролирующие информацию о «модели мироздания», «адекватности психического отражения», «экстатических состояниях»; ко второй — три СПОЧ, контролирующие информацию о «наказаниях тела», «наказаниях психики» и смерти.
Их также можно назвать двумя путями познания мира: первый путь «внешне-символический», второй «внутренне-психический»; первый — через познание явлений внешнего мира, второй — через познание явлений собственного внутреннего мира субъекта. Если ввести понятия педагогики, то первый путь — это академическое образование, а второй — монастырское.
