Наталия Правдина - Календарь любви и счастья. 2013
Идеальная по объему порция пищи должна быть не больше, чем может поместиться в горсти двух ладоней. Питайтесь чаще, не менее четырех раз в день, и найдите для себя какой-то вид физической активности, который будет доставлять вам удовольствие.
Три «золотых» правила. Вы скажете, что это прописные истины? Но как часто мы убеждаемся с опытом, что все гениальное – просто!
28 декабря, суббота
26-е лунные сутки (3.42)
Луна в созвездии Скорпиона, фаза Луны IV
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ
Наслаждайтесь жизнью. Делайте все с удовольствием. Радость и наслаждение – вот что наполняет нас энергией.
Вселенная смотрит на вас с любовью и ожиданием чуда. Если вы сейчас живете на этой земле, значит, ваша жизнь имеет явную ценность в глазах высших сил. Всегда можно превратить свою жизнь в сказку. Делайте это осознанно. Относитесь к себе с любовью и уважением. Любите себя, любите, любите! Когда наша любовь к себе растет, ширится и множится, она начинает бурлить и переливаться через край.
Любовь, переливающаяся через край, рождает еще большую любовь. Любовь к ближним. Истинно просветленный человек способен сделать счастливыми великое множество людей.
Ищите любовь в себе! Пусть вас переполняет чувство бесконечной радости, счастья, блаженства и любви, которое вы передадите многим окружающим вас людям, вещам. И тогда жизнь станет прекрасным праздником!
29 декабря, воскресенье
27-е лунные сутки (4.58)
Луна в созвездии Стрельца (20.36), фаза Луны IV
ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЛИСЬ
Добавьте к своим ежедневным и самым приятным привычкам (например, пенной ванне перед сном) еще одну – читайте аффирмации. Что это такое? Этим красивым словом называются позитивные утверждения, которые читают вслух или про себя. Вы можете повторять их когда угодно и где угодно. Можете использовать те аффирмации, которые найдете в этой книге, а можете придумать свои, но только запомните два простых правила. В ваших аффирмациях не должно быть частицы «не», потому что, проговаривая аффирмацию, вы словно посылаете запрос высшим силам на исполнение своего желания. А высшие силы не учитывают частицу «не». Поэтому ваше позитивное утверждение должно звучать, например, как «Я нашла мужчину своей мечты», а не «Я не хочу быть одна» (Вселенная пропустит «не» и прочитает ваше желание как «я хочу быть одна»). К тому же формулировать утверждение надо так, будто ваша цель уже достигнута, даже если это пока не так. Ведь если вы будете следовать новому мышлению, ваши утверждения скоро станут реальностью!
30 декабря, понедельник
28-е лунные сутки (6.13)
Луна в созвездии Стрельца, фаза Луны IV
СИЛА ЕДИНОРОГА
Украсьте дом статуэткой китайского единорога (японцы называют его чи-линг и киринг). Единорог символизирует долгую жизнь, радость и мудрость. Это воплощение мягкости, доброты и благожелательности по отношению ко всем живым созданиям. Китайцы считают, что он всегда одинок и появляется лишь во времена царствования великодушного государя или когда рождается великий мудрец. Если верить древним китайским авторам, единорог появлялся в безмятежные дни, когда родился Конфуций; однако с той поры его больше не видели.
31 декабря, вторник
29-е лунные сутки (7.21)
Луна в созвездии Козерога (21.00), фаза Луны IV
СЕКРЕТ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ
«Любовь нельзя отвергнуть, ибо это – пища нашего бытия. Откажемся от нее – умрем с голоду, глядя на отягощенные плодами ветви древа жизни и не решаясь сорвать эти плоды, хотя вот они – только руку протяни. Надо искать любовь, где бы ты ни находился, пусть даже поиски эти означают часы, дни, недели разочарования и печали».
Как прекрасны эти строки Паоло Коэльо! Любовь и счастье – понятия, знакомые всем нам с детства. И пусть их достижения, предлагаемые мною, не совсем обычны. Не совсем обычны с точки зрения повседневной жизни, ибо я предлагаю вам изменить фокус своего внимания.
Не требуйте любви, внимания и поддержки от других людей, которые часто не в состоянии их дать, а так измените состояние своего сознания, чтобы вы сами генерировали свет любви, который постоянно будет привлекать для вас наилучшие взаимоотношения, открывать все новые и новые грани гармонии и счастья. Иными словами, обратитесь к себе, достигните мира, любви и гармонии с самым главным человеком в своей жизни – с самим собой.
Все то, что происходит в вашей душе, отражается во взаимоотношениях с внешним миром. Недостаток гармонии во взаимоотношениях отражает внутреннее состояние. Обретая любовь в своей душе, мы в буквальном смысле слова производим переворот в отношениях с окружающими, будь-то родители, возлюбленные, супруги или дети.
«Любовь – сродни плотине: если оставить хоть крохотную дырочку, куда может проникнуть тоненькая струйка воды, то вскоре под ее напором рухнут стены, и придет мгновение, когда уже никому не под силу будет сдержать силу потока».
Давайте творить любовь и счастье по своему собственному выбору!
