Елизавета Данилова - Карта вашего рождения
Беда Овнов в том, что они не выполняют элементарные правила, необходимые для поддержания здоровья. Даже в еде это самый неразборчивый из знаков зодиака. Они равнодушны практически ко всему, что едят, воспринимая пищу не ради удовольствия, а как физиологическую необходимость, причем не соблюдая даже приблизительный режим питания. Именно этот факт, воздействуя на крайне возбужденную нервную систему, приводит Овнов к стрессам и сопровождается неутихающими головными болями.
Как все огненные знаки, Овен любит возбуждающую пищу, острые горячие блюда и особенно мясную кулинарию. Дефицит фосфорно-кислого калия, очень важного для них, требует восполнения такими продуктами, как мясо, рыба, морепродукты, зерновые и бобовые культуры.
Все другие ценные вещества, витамины А, С, Е находятся в свекле, луке, луке-шалоте, горчице, редьке и редисе, моркови, огурцах. Обязательно введение в меню яиц, особенно белка, и грецких орехов. Фруктовый стол должен включать бахчевые культуры (арбузы и дыни), крыжовник, яблоки, маслины (оливки).
Все знаки стихии огня отличает страсть к крепким напиткам, будь то коньяк или крепкий чай и кофе. Женщины-Овны неравнодушны к шипучим винам и различным изысканным коктейлям.
Хотелось бы напомнить Овнам (поскольку это самый упрямый знак зодиака) о правилах, необходимых для его здоровья: меньше переутомляться; находить время для отдыха и психологической разгрузки; обратить внимание на рацион и режим питания; не пренебрегать медицинской помощью.
ТЕЛЕЦ (21 апреля – 20 мая)
Зодиакальное созвездие ТЕЛЕЦ сформировалось еще в незапамятные времена. Это – знак земли, и именно ей он обязан силой, трезвым умом, неторопливостью и спокойствием.
По сути, Телец – очень мирное, уравновешенное существо, но если его вывести из себя, он, подобно раненому быку на корриде, становится гневным и разъяренным. Тельцы зачастую властны и упрямы, хотя считают себя разумными и твердыми.
Венера, безусловно оказывая влияние на этот знак зодиака, делает Тельцов любвеобильными и сексуальными. Женщины-Тельцы обладают неповторимым обаянием, шармом и притягательной загадочностью.
Из всех земных знаков Тельцы обладают самым хорошим вкусом и пристрастием к дорогим и красивым вещам, украшениям с драгоценными камнями. Главным в выборе фасона одежды является не сиюминутная мода, а ощущение комфорта, поэтому чаще всего отдается предпочтение классическим вещам, никогда не выходящим из моды. Тельцы не наденут костюм с обилием мелких деталей, они не любят кружева, карманчики, фестоны – все должно быть крупно, строго и фундаментально. Что касается цветовой гаммы, то она очень широка, но предпочтение отдается сочным цветам.
Телец – приверженец домостроя. Он не любит суеты и шума. Приход гостей – для него событие не очень приятное, и не потому, что он скуп или необщителен, а потому, что ему гораздо приятнее провести время в кругу своей семьи, а если таковой нет, то с любимой или другом.
К сожалению, Венера не ограничилась замечательными подарками Тельцам. Теневая сторона влияния этой планеты ассоциируется с болезнями горла и почек, которые «тянут» за собой и другие, связанные с гортанью, шеей, ушами и мочеполовой системой. Многие из заболеваний напрямую зависят от простуды, на что физически здоровый Телец зачастую не обращает внимания и пренебрегает элементарными способами лечения.
Как результат, с годами именно «слабые места» очень серьезно о себе заявляют, переходя в хроническую стадию. Это усугубляется тем, что Тельцы – самые большие поклонники Кулины (десятой музы – искусства приготовления пищи). Есть они могут в любое время дня и ночи, что часто грозит им полнотой. Тельцы не выделяют какие-то блюда, им по вкусу все – лишь бы было много и хорошо приготовлено.
Однако не следует забывать о том, что Телец – не исключение из своих собратьев по зодиаку, и ему также необходим определенный рацион питания с определенным набором продуктов. В этот набор непременно должны входить рыба, морепродукты как основные носители йода. Витамин С можно получить с капустой, луком, лимонами.
С возрастом необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А и Е: свиную, говяжью и тресковую печень, морковь, красный стручковый перец, растительные масла, яблоки. Полезны для Тельца помидоры, горох (в том числе, зеленый), йогурт и сметана. Можно порекомендовать домашнюю птицу, тыкву, щавель, спелую вишню, груши и малину. Главным же для этого сильного, жизнеспособного и очень выносливого знака зодиака являются блюда из говядины.
Из спиртных напитков Тельцы предпочитают сладкие вина и ликер, всевозможные наливки и легкие коктейли. Одновременно с этим они не откажутся и от водки хорошего качества.
БЛИЗНЕЦЫ (21 мая – 21 июня)
Созвездие БЛИЗНЕЦОВ получило свое название в честь аргонавтов Кастора и Полидевка – сыновей Зевса и Леды. В астрологии Близнецы являются символом братства и духовного родства. Люди этого знака испытывают постоянную потребность найти вторую половину себя, которая соответствовала бы тому, что у них внутри. Они острее других знаков нуждаются в нежности, ласке и любви.
Близнецы неугомонны в поисках нового. Они не могут выполнять монотонную работу, стараются как можно больше путешествовать, постоянно расширяют круг знакомых. Даже постоянное место жительства угнетает Близнецов, и они стараются при первой же возможности сменить свое жилье на другое.
Такое пристрастие к движению и разнообразию не могло не сказаться на выборе одежды. Близнецы могут несколько раз в день сменить свой костюм, каждый раз при этом словно вживаясь в новую роль. Но эта роль – для себя, а не для других: выделяться в толпе нарядами не в правилах Близнецов, это ниже их достоинства. Вечно спешащий Близнец буквально «летит» по улице в воздушной одежде, не стесняющей движений. Цвет тканей тоже легкий, спокойный – это пастельные тона, часто плавно переходящие один в другой.
Легкие закуски, салаты из овощей и фруктов, молочные блюда, хрустящая выпечка – вот главное, любимое меню Близнецов. Однако стремление к разнообразию и в кулинарии не изменило Близнецам. Они с удовольствием едят и мясо, и рыбу, и птицу. Нелишними на столе будут репа и капуста, свекла и морковь, спаржа и кукуруза, а из фруктов – абрикосы, персики, ананасы, сливы, земляника и клубника. Напитки: десертные вина и коктейли с фруктами.
В астрологии Близнецы считаются знаком, обладающим наиболее крепким, как бы удвоенным здоровьем. Они очень подвижны, среди Близнецов много спортсменов. Это, однако, не означает, что никто из них никогда не болеет. Управитель Близнецов Меркурий оказывает влияние на нервную систему чаще, чем у других знаков, вызывая нервно-речевые, нервно-двигательные и ментальные расстройства. Болезнями Меркурия считаются также болезни органов дыхания. Им присущи бронхит, астма, болезни кожи, неврит. Астрологи в медицине считают, что, обладая «двойным» здоровьем, Близнецы, будучи знаком, состоящим из двух тел, подвергают своих носителей одновременно двум болезням, поскольку зачастую они возникают вследствие душевной депрессии при стремлении подавить их творческую индивидуальность. Близнецам следовало бы разнообразить образ жизни, включая домашнюю обстановку, круг знакомых и, главное, работу.
Не последнюю роль в качестве профилактики различных заболеваний играет их режим питания. Необходимым правилом должно стать присутствие на столе фруктов и овощей круглый год, как в натуральном виде, так и с применением тепловой обработки. Близнецы – единственный знак зодиака, фруктово-овощной рацион которого не ограничен, а перечисленные выше овощи и фрукты просто являются основными.
Все Близнецы – «грызуны». Для нормального самочувствия им крайне необходимы орехи, особенно грецкие и арахис. Если Близнецы – не вегетарианцы, то главными (и любимыми) блюдами у них будут блюда из домашней птицы и дичи.
Близнецам доставляет удовольствие, смешивая различные напитки (в том числе и спиртные), составлять неожиданные, но почти всегда удачные композиции. Даже ликеры или шампанское они предпочитают готовить сами, не говоря уже о разнообразных коктейлях. Близнецы – самый трезвый знак, спиртное для них – приятное дополнение к праздничному столу, к тому же напитки почти никогда не бывают крепкими.
Близнецам следует избегать очень острой пищи и продуктов, вызывающих аллергию.
РАК (22 июня – 22 июля)
В астрологии символом РАКА являются два взаимопроникающих начала – мужское и женское, которые соединились для создания новой жизни. Все, что происходит с Раком: его чувства, мысли, а зачастую и экстрасенсорные способности, – очень глубоко скрыто. Его легко можно обидеть не только словом, но даже взглядом или намеком. Часто он угрюмо молчит, потому что поглощен своими мыслями, хотя вместе с тем трудно найти человека с более тонким чувством юмора.
